时间: 2014-08-04 来源: 老人报
太阳穴 广州中医药大学附属骨伤科医院骨科急诊主任欧建锋介绍，太阳穴是人头部的重要穴位，对头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病都有很好的疗效。人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这时施以按摩效果会非常显著。 按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。 取穴方法： 太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。 养穴方法： 按揉太阳穴 坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力按揉太阳穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。此“按揉法”的功效是可以清脑明目、止头痛。 （记者 蔡卫杨） |
|
|
