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让肉馅滑嫩多汁的法宝是豆腐 香嫩肉饼

 明天会更好0616 2014-08-09

给嗜肉族当厨子很简单,有肉就行。但为了健康着想,我在毫不间断供应肉菜的同时,也在孜孜不倦地暗中限制供肉的数量。比如,食物切得越细碎,在视觉上会显得越多,我便苦练刀工,把肉切成细丝。

 

今天,做了一盘肉饼。不仅仅因为可以大口地吃肉,最重要的是肉饼香而滑嫩。在拌肉馅时加入适当比例的豆腐,不仅能减少肉的摄入量,而且可以借助豆腐的水分和细腻的口感,使肉馅滑嫩多汁,是个两全其美的方子。

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