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来源: 信息时报 内容简介 你知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗？你知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗？您知道孩子体质不好，可能不是天生的，而是被误治的结果吗？你知道孩子情绪不好，甚至会引起器质性病变吗？你知道孩子发烧、咳嗽有四个阶段，每一个阶段都有不同的症状和治疗方法吗？…… 这是一本帮助中国家长最快找到自己孩子发烧、咳嗽、积食症状的根源和应对疾病每个阶段的有效食疗方案的书。本书有实践有理论，轻松教家长在日常生活中，如何保护孩子身体和心理上的健康。 孩子大量喝水会导致心脏出问题 现在有些家长让孩子喝很多水，认为这样有利于排毒。其实这是一种错误的观念。水要喝得适量，并不是越多越好。 有一位朋友的孩子心脏出了问题，请我到她家里去看看。我一问，朋友一天让孩子喝九大杯水，上午三大杯、下午三大杯、晚上三大杯，一天要生灌下去这么多水，而且是在运动量很少的冬天，这肯定是不对的。 喝水量是要分季节的，在热天和冷天，孩子身体的需水量是不一样的。天热的时候，汗出得多，所以给孩子多喝水没问题。但如果天冷了，毛孔开始慢慢收敛，水分本来就很难被蒸发掉，孩子没出多少汗，喝那么多水干吗？水从哪儿出去？孩子的肺、脾、肾有那么强的运化功能吗？ 大人身体好，元阳足，还可以多喝点水。小孩的运化能力相对较弱，喝那么多水就是在跟身体作对了。好比大地上的雾气重了，太阳就会被遮住了。心对应五行中的火。什么克火？水克火，水是用来灭火的。当孩子体内的水湿严重时，会蒙蔽心阳。因此，孩子大量饮水会导致心脏出现问题。 当然，孩子还是要补充足够的水。如果饮水量不足，会出现上火的症状，影响身体健康。这里要告诉大家的是，孩子的本能反应很关键，当他需要水的时候，你给他水，他就会喝；当他不需要的时候，他会本能拒绝。因此，家长不要按照自己的意愿，强行地给孩子灌水。适当饮水即可。 孩子老生病，原因之一就是乱吃东西 中医认为，孩童从出生开始到 10岁之前，有一个很明显的生理特点：“脏腑娇嫩、形气未充，但是生长迅速。” 我的一位老朋友有一天和妻子带着四岁大的儿子找到了我，要我帮他看看，他说这孩子一有什么风吹草动，立刻就会感冒。 我一观察，孩子的脸色不像健康的幼童那样好像红润的小苹果，而是萎黄色。我问：“孩子最近一次感冒前吃喝了什么东西？”他们仔细想了想告诉我：“孩子前不久过生日，办了个聚会，之后就感冒了。” 我大致明白是怎么回事儿了，接着问：“当时孩子吃生日蛋糕了吗？” “吃了，剩下的半个都是他吃了。” 我告诉孩子父母：“生日蛋糕就是孩子感冒的根源，因为孩子脏腑娇嫩，还不能完全吸收这些‘美味’，所以导致生病。” 实际上，孩子的很多毛病就是因为其脏腑娇嫩，不能完全消化吸收食物造成的。脏腑娇嫩，意味着孩子的五脏六腑特别容易受外界的影响。 比如用药，正确使用的话，见效非常快，病可能马上就好；而如果用药不对症或用药量过大，孩子的身体马上就会受到损伤，而且有可能是长期性的，这会导致他长大以后阳气很弱。这就是对孩子用药为什么要特别慎重的缘故。古人说：“宁治十男子，不治一妇人；宁治十妇人，不治一小儿”，就是在讲“儿科难治”的道理。 为什么有的小朋友吃了一顿奶油蛋糕就开始感冒了呢？ 中医认为，小孩子的很多与肺有关的问题，都是吃东西引起的。在中医看来，脾胃是属土的，肺是属金的，土生金，简单地说，脾胃就是肺的“母亲”。 小孩子脏腑娇嫩，脾胃吸收、消化食物的功能没有完全形成，按照古代大医的思路打个比方，脾是“母亲”，肺是“孩子”，如果“母亲”出了问题，“孩子”也一定会有不足。所以，脾胃受伤，肺也会随之受到伤害。反之亦然。 我对朋友讲，他家孩子的情况不是偶然的。我碰到过很多生病的孩子，都是因为家长让其胡乱吃东西造成的。 小孩过生日，家长想着得给孩子定个大蛋糕。看着孩子吃得欢喜的样子，家长心里高兴：“我的孩子胃口真好。”殊不知现在的奶油蛋糕大多是反式脂肪做的，而反式脂肪本来就不是人体能够正常吸收的，再加上孩子的消化道黏膜还在形成当中，脾的功能还很弱，所以反式脂肪吃到嘴里香，进入孩子的脾胃就糟了。 很多孩子老是哮喘、过敏、感冒，很重要的一个原因就是乱吃东西。孩子脾胃尚未发育完全，家长又让他吃一些乱七八糟的东西，很容易让孩子脾胃受伤，而受伤之后必然又会影响到肺，结果导致了从消化系统到呼吸系统的一系列健康问题，父母们头疼不已，还不知道原因何在。 让孩子远离装修污染 现代医学工作者一直在研究小儿患白血病和家居装修之间的关系，他们发现两者有高度的一致性。调查显示，很多白血病儿童来自于刚刚装修过的家庭。现在，越来越多的人开始关注这一现象。这也提醒家长，家有孩子，要非常重视装修的事。刚刚装修过的新房子，房间里各个高度的空气成分不一样，要多开窗户，保持室内空气的流动，让气流搅动空气各个高度的成分，这样才能让孩子呼吸到更优质的空气。 如果您正要把孩子送进刚装修好的幼儿园，一定要慎重，因为那里的空气污染可能会很厉害。很多幼儿园为了招生，每年都会装修一次，以便吸引家长。其实这是一个非常不好的做法，各位家长需要提防。 空气污染还有一个特点，挨着什么东西，所受的污染也不一样。比如美国人会测量工厂附近的高速公路上重金属的含量，测出的指标发人深思：在 少让孩子喝冷饮 很多大人有不良的生活习惯，比如熬夜到很晚才睡，天热的时候吃冰、喝冷饮等。并且把这种习惯也带给了孩子，这直接导致了孩子水湿重的毛病。 古代没有冰箱，古人如果想要喝凉的，挖个深地窖，然后储冰——基本是皇上才有这个条件。但现代冰箱普及，很多人贪凉，给孩子喝的饮料也是，不要常温的，非要凉的，“咕噜咕噜”——冰凉的水都灌进孩子肚里了，这种饮料喝下去，一下就把脾阳给伤了，结果体内的湿气越来越重。有的家长在冬天甚至都要喝冰啤酒，一喝下去就伤了脾阳。舌头伸出来一看，舌体边有齿痕，舌苔满布，舌体胖大，舌苔上面的唾液特别明显，这都是水湿重的舌象。 经常喝凉啤酒的人大多有慢性腹泻的毛病，这其实就是脾肾阳虚的表现。我们学习中医其实就是在学习一种生活的智慧，像喝冷饮这种习惯，家长们在孩子小的时候就应该教导他们不要这么做。当然，自己更不能做。 孩子长得快，生病后恢复得也快 有一位妈妈来找我咨询，电话里说她孩子咳嗽断断续续有两三年了，吃了好多药老是断不了根，问怎么办。说实在的，在见到孩子之前，我都不相信孩子的咳嗽会持续好几年，哪有咳嗽病情这么严重的！等见到孩子，我有点相信了，大热天里，孩子一边玩耍，一边咳个不停。 我先问孩子以前治疗的过程：止咳镇咳、清热解毒的药物用了不少，但效果都不明显。我问：“孩子咳嗽是不是从一次感冒开始的？” “是啊，有一次天气突然转凉，他感冒了一次，后来就隔三差五地咳，晚上咳得更厉害，听得我心都揪起来了，上医院给他开了不少止咳的药，但就是断不了，好像还越来越严重，唉！”孩子母亲一脸担忧地回答。 诊断以后我分析了一下，当时孩子是被寒侵入了身体，但是用了清热解毒的凉药，寒就被憋在身体里面出不去，等于是寒上加寒。而人的身体一般在遇到外感侵袭时，会本能产生自然反应，想把外邪“咳”出去，但又因为给孩子用了一些止咳的药物，不断地收敛，这样寒邪总是没有办法排出，这意味着药物阻止了孩子身体的排邪过程。 我告诉孩子妈妈：“孩子咳嗽我们不能强硬地压制，而是要使用一些向外透发的药物，让体内的寒散出来。别担心，孩子生长迅速，恢复能力也很快，只要用对了方法，很快就会好的。”随后，我给孩子开了一个宣肺透邪散寒的食疗小方子，让家长回家熬水给孩子代茶饮。 四天后，孩子家长来了电话，很无奈地说：“ 所谓“生长迅速”，意味着小孩子身体一旦有问题自己会调整。如果我们遏制他身体的本能，不让其往正确的方向走，那就等于是拿一块石头压住了小草。所以对小孩身体的调理，只需顺势轻轻一拨就可以了。 这就像我们自己在生活中遇到了困难，有时候顺其自然地解决要比逆势解决好得多、快得多。 |
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