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【酸奶+红糖一个月减20斤】

 大雁知识库 2014-08-13
【酸奶+红糖一个月减20斤】一杯酸奶 + 2克红塘搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天两到三次，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。红糖有利尿的作用，酸奶中的好菌能促进肠道的消化，不会对身体有任何的副作用。

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    来自： 大雁知识库 > 《美容美体》

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