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合适的怀孕时机，包括心理状态、经济条件和生理能力等多方面的准备，而不狭隘地指男女生殖能力最旺盛的年龄段。 相信要孩子对绝大多数家庭来说，都是一个十分重大而慎重的决定。提前了解怀孕对女性、对整个家庭的改变，并不是要加重想要孩子家庭的心理负担。恰恰相反，预先了解这些，是为了让未来的父母变得更加成熟，准备得更加充分。毕竟，一个小宝贝的孕育，不仅需要父母良好的身体遗传，成熟的心态更是必不可少的。 20-30岁 毋庸置疑，二十多岁的女性正处在生理机能的黄金阶段，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病的几率也比其他年龄段要低。 根据统计数据，20-30岁的女性每个排卵周期都有四分之一的受孕机会，在尝试怀孕的第一年，受孕几率超过95%。 这一阶段的女性，出现纤维瘤或子宫内膜异位等问题的几率也较低。 但20-30岁的女性，在这一阶段要考虑更多的是经济问题和心理成熟度。大部分女性此时刚刚毕业，在步入职场初期，正是需要认真打拼的年纪。工作和住房的不稳定，会加剧扶养小孩所承受的压力。而且，20-30岁这个年龄段的年轻人，大部分刚刚脱离父母的照顾，很可能难以迅速过度到为人父母的阶段。 总之，20-30岁时决定要孩子需要考虑的因素很多，好在还有充足的时间来做心理调整和物质准备。 30-40岁 30-40岁这一阶段，女性的生育能力是逐步下降的，并不是说过了30岁或35岁，生育能力就发生突变。但考虑到我国大多数人并没有锻炼的习惯，在35岁以后再生育的风险明显加大，男性的精子质量也会逐渐降低。 和生育能力比20-30岁的阶段有不同程度下降相对的是，绝大多数夫妻在30岁以后，经济都走向了稳定。相信这一时期，大部分人已能较好地处理工作和生活的关系，熟练应对社会环境的变化，对子女扶养和教育也有了较为成熟的观念。 对于生活品质和事业水平有一定要求的夫妻，如果考虑将要孩子的计划放在30岁以后，就要尽早将健身提上日程。并且，良好的运动习惯也有助于提高工作效率，健身可以促进男性的精子活跃度，也能帮助女性顺利分娩。 40岁以后 不得不承认的是，40岁以后，无论是男性的精子活跃度还是女性的卵子活性，都已无法再与青年阶段相提并论。即使是经济条件的富足，心理状态的成熟，也很难弥补这一劣势。 如果因为种种原因到这个时候才考虑要小孩，怀孕期间需要注意的问题就多得多了。另一个必须要面对的事实是，45岁以后，女性靠自己的卵子怀孕的机会，已经微乎其微了。 夫妻共同决定 生孩子并不是女性单方面的事，而是一个家庭可以说是最重要的决定，夫妻双方应慎重考虑物质基础、心理状态，预先了解孩子会给一个家庭带来的变化，而不是将生儿育女作为一项人生任务来完成。 有些男女即使在最适当的生理年龄，但如果其心理状况尚未准备妥当的话，也不见得是怀孕的最佳时机。夫妻双方都要做好角色转换的心理准备，孕育下一代需要放松心情，许多夫妻精神过于紧张，也会导致受孕困难。 夫妻还需要考虑的是未来生活的改变，例如孩子出生以后谁来带，经济上的开销会增加多少，孩子的教育问题上夫妻是否已经取得一致？任何一方都不能把自己的意见强加于另一方，家庭成员更应该尊重夫妻双方的决定。 |
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