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猪肝尖
菠菜
枸杞
糯米
大米
葱
姜
盐
黑胡椒
白醋
白酒
淀粉
水
1.我用的是圆糯米和大米。
2.放清水浸泡30分钟
3.泡好的米加葱姜放入锅中加水大火煮开转小火盖盖煮45分钟。
4.猪肝买回来去表面筋膜,放入清水将猪肝洗净,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈
5.然后在清水里几滴白醋,将猪肝浸泡1个小时以上
6.将浸泡好的猪肝攥干水分,用白酒、淀粉上浆腌制30分钟
7.菠菜一定要过水,不然含草酸,影响钙的吸收。
8.过水的菠菜切小段
9.枸杞用水浸泡30分钟,洗净待用
10.粥煮好后,放入猪肝煮十分钟
11.拌入菠菜
12.放盐搅匀
13.放枸杞搅匀
14.最后放黑胡椒,就可出锅
来自: 铱i > 《美食》
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