清凉肉卷
材料:猪肉片 10片 黄瓜 1根 豆苗 1株 喜欢的朋友也可加入胡萝卜、蟹足棒等
酱料:芝麻酱 盐 少许 鸡粉 少许 葱末 蒜末 各 少许
制作方法:1、黄瓜切丝,豆苗洗净备用。
3、将凉透的肉片摊开,放上黄瓜丝和豆苗,轻轻卷起,摆入盘中,浇上芝麻酱汁即可食用哦。
清新三明治
材料:面包 4片 金枪鱼罐头 1罐 煮好的鸡蛋 2个 玉米粒 生菜等可生食的蔬菜
调味料:沙拉酱 盐、胡椒粉 少许
1、三明治馅:将金枪鱼罐头(去水或油)、玉米粒、煮鸡蛋、各种蔬菜与调味料一起进行搅拌。
2、面包烤好后,将上面的馅均匀涂抹在面包上。
3、将馅压紧,切成小块,即可食用啦。
kana没有去面包边,为了节省。如果不喜欢,去掉面包边会更柔软些。