 大家都有这样的体验，晚上睡觉如果没盖好肚子，第二天就可能腹痛或腹泻。其实，这是因为腹部比身体其他部位更怕凉。 《内经》中说：“言人身之阴阳，则背为阳，腹为阴。”人体的经脉分为阴经和阳经，总的走行规律是阳经往下走，阴经往上走；阳经走外面、背面，阴经走里面、腹面。所以腹部聚集了阴经。阴经虽然属阴，可阴经也是温暖的，只是因为它的抵抗能力不够强，因此容易感受寒邪。阳经也并非不受寒邪，但是阳经的抵抗能力强，不会轻易让寒邪肆意妄为。 腹部有肝、脾、肾三条阴经，由于三者的“性情”不同，受寒后的表现也不相同。 脾经属太阴。太阴的特点是缓和，像一个不爱发脾气的人。这种性格是很容易被寒邪欺负的，因此脾经受寒的情况非常多见。脾寒会出现上腹部弥漫性疼痛。因为性格温和，与寒邪的斗争也缓和，所以脾受寒的疼痛不会太剧烈。在日常生活中，要经常温脾阳，可在炒菜时加点姜。 肾经属少阴。少阴的特点是柔弱，像植物刚发出的小苗，也容易被寒邪控制。肾经受寒后，经常脐周或小腹疼痛，小便色白量多。因为肾阳是周身阳气的大本营，所以肾经受寒后会表现出周身怕冷。温肾效果不错的食物有韭菜，平时还可以艾灸双侧肾俞穴。 肝经属厥阴。它的特点是性子急，受一点刺激就要有大动作。肝经受寒邪后容易痉挛，其腹痛是“拧”着痛。另外，所有的阴经中只有肝经能顶到头上，所以肝寒还能出现头痛，剧烈时出现呕吐。如果怀疑有肝寒，可以在饮食中加点花椒，平时多吃点温肝的羊肉。 还有一部分人是胃怕凉，胃属阳明经，阳明为多气多血之经，一般不容易受寒。胃受寒都是脾拖累的，我们说脾胃如夫妻，如果妻子的体质太差，时间长了也会把丈夫拖垮，所以温胃的治疗也是从温脾着手，可以在饮食中加点生姜、陈皮等。 天津中医药大学附属第二医院心内科 江海涛 |
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