​揉腹不断，百病不犯；肚皮一软，百病皆走

腹部是五脏六腑所居之处，肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器都在这里「安家」，腹部被喻为「五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源」。

从经脉角度来说，腹部汇聚了任脉，六腑，肾、胃、脾、肝经，为坤土之地，人体之中央。

民间自古有“腹部软如绵，百病不来缠”之说。中医认为，一切慢性疾病，都可以在腹部找到相应的阻滞点。如果您按揉小腹时却在某个部位有阻滞点，那您一定要赶紧将它推散揉开，只要把它推开揉散，就会发现你的慢性病也随之消了。