用心聽啊!各位出家的比丘、沙彌、比丘尼: 有些人對 「修行」這個名詞還不是很清楚。「修行」的要點在於 「動 機」─為了什麼而修行?我們應該是為了我們自己,為了明見真理,體 證佛陀的教導而求法 。各位必先立起這點知見,而不是看見他人修就 跟著做,懈怠時停,精進心起就修,一天做一點點,這表示我們的信 心還不夠,道心還不堅強。 我開始修行時,觀念就不正確,認為成果一定有權威或神通,起了錯 誤的觀念,在修行上就會偏差。修行的出發點要向內返照認識自心。 從書本學的知識也一樣,用它來照見自己,不要執著或在文字上打轉, 因為這樣我們就沒辦法認識自心。現在有很多位善知識在教導,每位 的教法都不盡相同,所以我們要深思他所說的話,是否他能保證自己 所說是絕對的真理,否則的話,表示他所說的還有疑問,是不是因為 他自己本身也是似懂非懂。這點對於初學者非常重要。各位要好好地 思考。 佛陀雖然知識淵博,廣學多聞,但未成道前不曾教化過任何人。後來 自己精進向內觀照培養自覺,見法後對正在生死苦海中輪迴的眾生起 大悲心。他自語:「從今開始我將宣說真理。」當時有位正在求道的 婆羅門叫優婆伽遇到佛陀,請佛陀為他開示真理,但他卻無法理解而 離去。我們現代人也同樣想求真理,但是遇有善知識講真理時,卻聽 不進去;不論任何人,若對他講真理後,他還沈溺於無意義的事,喜 歡玩樂,表示他對佛法不夠理解或還不想從痛苦中解脫。 所以真正的修行是修自己。在課誦時有一段經文說:「吾人勿放逸。」 所謂放逸就是忘記自己,沒有覺性,也就是不研究自己,能研究自己 就是不放逸的人。 研究自己是指覺知自己的身心。首先要培養自覺 ,知道身心的一舉一 動,這是研究也是修行,不同於一般的往外研究。所謂研究與修行是 在自己的身心,知道自己正在做、說、想什麼,這點我們要有透徹的 知見,才能真正地了解。 知道、看見、明瞭有二種。聽他人說而知,這只是思想,不足以依賴, 並不能徹底滅苦或解決生命的問題。另一種的知道是從心中生起,叫 做內觀智慧而不是知識;有了覺性,智慧就跟著來,叫做內觀智慧, 也叫毗婆奢那(如實往內正觀),所以能熄滅痛苦。 今天我說的修行法不論在家、出家都能做得到,有同樣的效果,因為 每個人都有身與心。佛陀的教導,我可以保證,佛陀二千五百年前已 經向我們保證,佛陀的教導非常簡單,就是用來解除自心的苦惱。既 然理明了,就要用它來做消除苦惱的工具,自己滅苦後,也要幫助他 人從苦惱中解脫。 人會痛苦煩惱是因為看不見念頭。其實念頭本身並沒有煩惱存在,會 苦惱都是因為有我在妄想,但卻不知、不見、不明自它,就轉換為貪 瞋癡,痛苦也隨之而來。這是為什麼佛陀教我們要善護念己心。然而 大部分時間我們時常忘記向內觀照,有些人甚至一生從未觀照自己的 心。若往外求法,依照他人所說,到深山修行,閉目打坐,或是禁食 等方法,表示他還不知,因為不知就跟著他人修,想到什麼就做什麼, 這樣的效果並不是很好。 告訴各位,其實修行不一定要到山洞、深山或道場,重要的是不論到 什麼地方都能隨時覺知自己的身心。托缽時看自心的動態,吃飯時也 如此,清楚地知道自己的一舉一動,這就是修行。在家居士也一樣, 工作時觀照自心,休息時也看自己的起心動念。這是正道的修行;若 認為修行就不用做什麼、不用工作、不用謀生,這是不正確的,而這 些我都經歷過。 隆波田問:在座的人現在起瞋心嗎? 聽眾答:沒有。 隆波田問:有的時候你們會生氣嗎? 聽眾答:會。 隆波田問:你們有看見它從什麼地方來? 聽眾答:不知道。 隆波田問:根據佛陀的教導,不知道就是忘記自己,沒有覺性的人。 你們持戒,瞋心就沒有了嗎? 聽眾答:還有。 隆波田問:既然如此,你持的戒算清靜嗎? 聽眾答:不算。 隆波田:就是這樣。 「戒」譯為清淨心,現在你們的心清淨平穩,表示你們戒存在著。心 如果不在這種狀態,就是沒有持戒。假使修行禁食禁水,卻不知反觀 自心,那麼,修到死也不會見法。 當我還在家時,齋日就到佛寺持八關齋戒,以為自己有持戒,後來才 知道真正的戒是指清淨心,心不平靜表示沒有持戒;當貪心起,想佔 有他人的東西時,就沒有戒了。瞋心起,忌妒他人也是如此。愚癡不 知事實真相也是如此。各位要有這樣的知見。 戒是指平常心,超越善與惡,現在這個時刻,各位的心無貪瞋癡,就 表示你們此時持戒清淨。沒有戒的保護,就不是真正地活著,無明煩 惱會隨之而起。 能保持平常心的人,不論是工作、說話、思想絕不會有差錯。心無法 清淨平穩的人,做什麼都不會有百分之百的效益。 隆波田:各位都知道戒是用來消除粗重的煩惱? 聽眾:是的。 隆波田:那麼瞋心是粗還是細? 聽眾:粗的。 隆波田:就是這樣。它是粗的,假使有瞋心,你持的戒清淨嗎?當然 不清淨。 定是用來平熄中等的煩惱,也就是散亂心。慧是用來對治細微的煩惱、 癡心。覺知與貪瞋癡是相對的,若有智慧我們稱之為無貪瞋癡。當念 頭生起時,我們能知道、看見,久而久之自然習慣;知道自己的心無 貪瞋癡,因為有注意在保護我們,過境時能及時覺知,懂得如何解決, 這是修行的初步。 所以修行就是要識己心,不要分心想知道外在的事物,想知道天神、 天堂、地獄;凡事不要向外。課誦時,有一段經文:「智者自證」; 從書上知不是真正的智慧,所謂智者是指自知、自見、自證,毫無惰 性,不限時地都能精進用功的人。只要一息尚存就要努力,修行不是 光說就可以達到的事。 舉例來說,我們想要有錢,但卻不工作,怎麼會得到錢呢?修行也是 同樣道理,想要體悟佛法,光說不練如何能得。將自己所學過的知識 拿來思惟,不表示真正知道,自己用思想來推測,還不是智慧。念頭 生起,還會生氣,那些所學算什麼?對自己一點也沒有幫助,因為即 使學再多,觸境時仍然會生氣。 隆波田:生氣是苦還是樂? 聽眾:苦。 隆波田:既然是苦,你喜不喜歡? 聽眾:不喜歡。 隆波田:既不喜歡,要怎麼做才不會生氣? 聽眾:提起正念,覺知念頭。 隆波田:這樣就不會生氣嗎? 聽眾:是的。 隆波田:這就是修行的開始了!出家做大比丘還會生氣嗎? 聽眾:仍會生氣。 隆波田:身為在家居士會生氣嗎? 聽眾:也一樣會生氣! 隆波田:看見了吧!它手下毫不留情,不管誰都受它影響。有錢人是 不是也會生氣? 聽眾:同樣會生氣。 隆波田:窮人是不是也會生氣? 聽眾:是的。 這表示了修行不限任何人,出家可以修,在家也可以修,而目的都是 為了解除心中的痛苦。如果沒有苦惱就沒有必要修行了。現在雖然沒 有煩惱,但境界來時還會被境轉,所以在順境時我們要先修練,當發 生任何事情時,能及時地解決,這才叫做有修行的人。若解決不了, 表示修行功夫還不夠。 教他人前,要能百分之百保證自己所說的話。光是思惟、推測還是沒 有用。我能保證我所教的法,其實不要學得太多,能向內觀照(自己 的身心)就對了!要這樣的修:時時刻刻都保持覺性、覺醒,清楚地 知道身體的一舉一動,知道自己的起心動念。不要壓抑妄念,念頭生 起讓它起,持續不斷地這樣練習。當覺性強到能知道並看清念頭時, 妄念就不會持續,苦惱也無法生起。 隆波田:譬如我們處在黑暗中,想要光明時,不知道的人用手去摸燈 泡、轉燈泡,燈會亮嗎? 聽眾: 不會。 隆波田:那麼,知道的人用手去按開關,燈會亮嗎? 聽眾: 會亮。 隆波田:貪瞋癡也是如此,不要想對治的方法,只要有覺性,注意自 心,念頭生起時,知道、看見,光明就會出現在心中,不住於黑暗了。 這與持戒或禁食無關。持戒、禁食是好,但還只是修行的外表。如果 能自己知道或有智者指點,體會到修行的要點就能受用,不論做什麼 都應用得到。 隆波田:心起念想偷他人的東西就是犯戒。如果自己被偷會高興嗎? 聽眾:不高興。 隆波田:當我們偷他人的東西,他人會高興嗎? 聽眾:當然不高興。 隆波田:啊!看見了!如果我們打人,對方會高興嗎? 聽眾:不高興。 隆波田:跟別人發脾氣,受氣的人會高興嗎? 聽眾:不會。 隆波田:那麼別人生氣,我們會高興嗎? 聽眾:不高興。 隆波田:這就是修行,我們時時刻刻要有這樣的知見,我很簡單地說 了,接不接受要看個人。 我們說給他人聽,但對方無法理解,反而指責、批評我們,當他指責 批評時心中已有苦惱了,但他卻不明白。被指責、批評時,心能鎮靜; 被稱讚時,也能平靜,因為我們知道真正的苦惱不是由他人造成,而 是自己心念所反應出來。他人批評或讚嘆我們時,心不受影響,因為 我們能知見自己的念頭,因而不會有痛苦。這是佛陀的教導,是要點, 是修行時必需要有的知見,如果能明自此點,其他要點就能逐漸了解。 各位不要以為來這裡住,想要做什麼就做什麼,隨心所欲。不用功修 行是沒有效果的。有人非常認真來求法,但住兩三天後就跑了,這是 不精進的人。精進的人話很少,時間到就很用心練習,和大眾在一起 時也只是默默地修行,覺知自己的心念,不要太多話,有些人只是一 時認真,然後就去找朋友聊天。我們可以用底部破洞的水桶來比喻, 把水倒下去,水永遠也不會滿,因為桶底有漏,沒有水就沒得喝,口 渴想喝水,但卻無法有水喝。會儲水的人(不漏洞)獨處時能有清淨 心,和大眾相處時也能收攝自心,注意觀照心念,不多話,聽朋友說 話也同時注意自己的念頭。我們的心可比喻成水桶或其他水器,倒水 下去能夠存水,因為它已沒有漏洞了。 真正修行應該能持續不斷像環鎖一般。觀察自己的念頭,不是只有一 兩天的功夫。心念連續不斷的生滅就像溪流一樣恆常流動,因此我們 要懂得預防,要及時知道、解決,久而久之自然能突破,能夠清楚地 知道、看見、明白貪瞋癡,這是修行的關鍵。如果突破這一關,我們 才是真正百分之百的出家人。比丘、沙彌、比丘尼可以成為真正的出 家人。居士也可以做出家人。禪宗說五、六歲孩童、九十高齡老人皆 能做出家人。 隆波田: 各位有聽過佛陀時代沙彌也能證果? 聽 眾: 有聽過 。 隆波田: 身出家只是世俗表相。但心卻是超越了表相。身可以出家然 後還俗又再出家,所以說它只是表相。 我們要對表相有相當的認識。大部分人,尤其佛教徒對表相不大理解。 為什麼呢?因為一般的教法都著重在表相,非常地普遍。我以前還沒 有智慧,以為佛像本身是神聖的東西。現在我對佛像,有也可以,沒 有也無所謂,這些都是表相,佛像本身並不能傳法。 隆波田:各位有看過佛像? 聽眾:有。 隆波田:它有對你開示嗎? 聽眾:沒有。 隆波田:有沒有和它話說 聽眾:不曾。 隆波田:所以佛像有和沒有都如此。重要的是使自己成為真正的出家 人。真正的出家人意為聖弟子。佛像不能教我們,因為它只是表相、 是物體。 我們來出家也一樣只是表相,可以用肉眼看得見。能破除貪瞋癡的人 才是真正的出家人,這境界超越了名相,肉眼看不見,稱之為真理。 它本來就存在每個人的心中,但我們卻沒有注意到。瞋心一動,就隨 著轉,來不及看清,苦惱已經生起。譬如有人罵我們是狗,就認為他 是在說我,但事實上講我們的人才是狗,因為他看不見人是人,他的 內心是狗。因為能有這樣的見解,就能放下,這叫如實正觀;如果認 為他是在說我,就是愚癡的人。 修行的方法其實不多,今天所講的話各位要銘記。簡單的修行方法是 要不斷地練習,讓自己成為真正的出家人。身為出家比丘、沙彌、比 丘尼,住在寺裡修行,而在家居士在家裡也能做真正的出家人,這是 通往淨土、走向涅槃的道路。假使身是出家人但仍有貪瞋癡,也會走 向地獄。古人就曾說:「天堂在心,地獄在心。」天堂與地獄都在心 中,但我們卻沒看見。希望各位要好好地理解。 ~~摘錄自:自覺手冊 |
|