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百合龙眼汤的做法(家庭食疗菜谱-润肺安神汤)
百合龙眼汤
原料:百合、百合籽、龙眼干、冰糖
制作过程:
1、百合籽在流动的水中冲洗干净,浸泡10分钟。浸后稍有些掉色,是正常的。
2、龙眼干用水洗去浮尘。
3、百合去根部,掰开,去除坏片,洗净。
4、梨汁冰糖二块准备好。
5、把百合、百合籽、龙眼干一起放锅中,加水。 (加水可以根据自己喝汤的浓稠来放,我喜欢喝汤多的,所以水加得有些多)
6、锅中水煮开后放冰糖,转小火30分钟,关火,开吃。
喜欢喝冰的可以放冰箱,冷藏后饮用。
大暑天,喝一碗带点苦味的糖水,很舒服哈!
来自: 慈悲诚意 > 《饮品甜品》
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