懒人早餐做法大全

懒人早餐做法大全

吃个早点真这么难？那可未必。一份具有饱腹作用，提供能量又有营养价值的早餐其实很简单，一两种食物就能达到这个要求。即使实在没办法达到这个要求，也存在早餐的“简化版”。

懒人早餐做法大全

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  红薯紫米粥

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  芝麻酱拌面

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  花生酱拌面

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  火腿肠鸡蛋饼

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  酸辣米粉拌菠菜

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  西红柿疙瘩汤

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  南瓜面疙瘩

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  菠菜蛋花疙瘩汤

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  南瓜百合银耳米糊

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  米奇馒头鸡蛋饼

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  红枣南瓜花生米糊

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  紫薯米糊

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  红豆红枣薏米糊

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  南瓜栗子米糊

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  酸奶黑米粥

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  椒盐馒头片

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  韭菜鸡蛋饼

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  凉拌荞麦面

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  小葱芝麻饼

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  玉米羹

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  雪菜肉丝鸡蛋炒饭

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  干菜酱油炒饭

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  葱油拌面

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  青菜粥

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  香葱花卷

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  黄金馒头片

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  豆浆粥

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  香蕉奶香麦片粥

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  葱花鸡蛋饼

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  黑芝麻粥

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  青菜鸡蛋炒饭