牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
山寨版的加州牛肉面
主料:面条
配料:香菜
做法:1、取半碗红焖牛腩的肉冻,放入开水锅中,再倒入半盘红焖牛肉,大火烧开,加适量的盐,烧好备用。
2、煮锅加水,烧开,加三人份的面条,煮十分钟左右,烧软烧熟,捞出,过一道温开水,备用。
3、取面条碗,放入2大勺烧好的牛腩汤,加适量的生抽,将面条倒入,勺上几块牛腩,放上香菜,一碗美味的牛肉面就可以上桌了。
步骤一:
步骤二:
步骤三:
步骤四:
成品图:
小贴示:食用时,可根据各自喜欢添加如下调味品和调味料。