发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
口蘑富含微量元素硒,是最好的补硒食品。它的抗癌功效仅次于灵芝。它能防止过氧花物的损害机体,隆血压和减小血黏度的作用。调节甲状腺的功能,提高免疫力。
黑椒口蘑:
材料:口蘑13朵、洋葱1/5颗、大蒜2瓣
调味料:黑胡椒碎1小匙、盐1/2小匙、橄榄油1大匙
1.口蘑洗净放大碗内待用;洋葱、大蒜切碎与口蘑混合;
2.大碗内依次加黑胡椒、盐、橄榄油调味;腌制10分钟;
3.烤盘铺上锡纸,放上口蘑;烤箱预热10分钟;
4.预热后,把烤盘放入烤箱内,上下火,200度,10分钟即可。
小贴士:
1.喜欢辣味的朋友,可根据个人口味,加入辣椒粉或小米椒。
2.烘烤的时间不要过久,看口蘑表面焦黄,出水时,表示成熟。
来自: 慈悲诚意 > 《食全食美》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
口蘑
口蘑。口蘑简介。产地:介绍:白蘑菇色、香、味最佳。含有大量的蛋白质,脂肪,粗纤维、碳水化合物等营养成分。特点:菌盖洁白,菌褶黄...
黑椒口蘑
黑椒口蘑私房菜:黑椒口蘑。
口蘑排骨的做法
准备:将口蘑洗净切成片,小排与冷水一起下锅,煮开后大火再续煮2-3分钟关火,把小排捞出用清水洗去血沫待用。加入口蘑。加入盐、白糖,...
柴鸡炖口蘑
柴鸡炖口蘑。口蘑,是菇类中我比较爱吃的,觉得它香而且口感好,炒着吃煮着吃都不错,不过我今天用来炖鸡的不是鲜口蘑而是干口蘑,这个...
口蘑的做法大全
口蘑是一种真菌类食用菜,它伞盖肥厚,清香适口,独具风味,被人们誉为“素中之肉”。口蘑的品种有白蘑、青腿子、马莲杆、杏香等,其中以白蘑最为名贵。新鲜的白蘑,菌盖洁白,褶细、盖大、肉厚、柄短...
一日三餐2017.03.30 一瓶蚝油在手,做饭不用愁了!
一日三餐2017.03.30 一瓶蚝油在手,做饭不用愁了!2017-03-30营养搭配方案标签: 补钙铁锌硒;减肥瘦身;三高调养;蚝油牛肉——蚝油是粤菜料理中的常见调味品,地道的蚝油牛肉香滑鲜嫩,无韧性,味道...
钢笔淡彩 口蘑
钢笔淡彩 口蘑钢笔淡彩 口蘑@攻玉 感谢素材图。
【转载】茄汁蘑菇
【转载】茄汁蘑菇转载】茄汁蘑菇。做法:1、 口蘑用盐水浸泡5分钟后,活水冲洗干净。2 、把口蘑汆入开水, 煮熟(2分钟)后捞出。3、重...
口蘑图片
口蘑图片 口 蘑 图 片。
微信扫码,在手机上查看选中内容