清华同方的高管方宇同宙,也是我的一位跑友老大哥曾经这样告诉我,他每天固定跑10公里,其中一个很大的原因就是能够获得一个相对安静的空间,1小时的独处时光,对于整天面对各种问题的时间的人来说,是极为难得的休息,张弛有度这样的古话真的是充满哲学味道,被紧绷的神经以何种方式放松,成了很多人的难题,而跑步这项运动,十分难得且顺理成章的,成了对身体和心灵都有好处的运动。
我们已经迎来了经济发达不可以转,各种需求蓬勃发生的年代,而对健康,包括身体和心灵的健康的追求也提到议事日程上来。
每次畅快的奔跑,我都有松一口气的感觉,身体不再发紧,头脑也不再纠结,这种感觉类似真正的自由。跑到放下自己,跑到原谅一切,跑到直面人生的悲欢离合喜怒哀乐,并藉由这生机勃发的大自然,而拥有的了向上的感觉。
孤独才可以思考,智慧由此产生。
|
|