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现状 社交恐惧症已成为排名第三的心理疾病 近日，四川大学华西医院心理卫生中心公布了国家973课题——社交焦虑障碍(又称“社交恐惧症”)的生物学标记及临床意义调查研究结果。这个由华西医院副院长、心理学专家张伟教授牵头，带领专业团队历经4年，调查覆盖10区4市6县的大中学生，及社会各年龄段和职业的临床就诊患者共计近百万人的结果显示，成都的社交恐惧症患病率达8.7%。社交恐惧症已经成为当今社会排名第三的心理疾病，仅次于抑郁症和焦虑症。 社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。华西医院副院长、心理学专家张伟教授介绍，目前心理中心每月接诊的心理疾病患者中，有5%为社交恐惧症，比4年前增加了1倍，“这只是发现自己出现了社交焦虑的问题，主动到医院求医的。” 张伟教授说，以往来看社交恐惧症的患者大多是四五十岁的中年人，他们大多是单位中的技术骨干，由于工作出色走上领导岗位，但不善言谈，无法与下属沟通。然而近几年，患者群产生了明显的变化，“80后”、“90后”的年轻患者就占了一半以上。 成因 六大因素导致恐惧情绪 生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪。 心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心。 家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁。 社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。 思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我……)有充分的了解。 性格原因。性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往的时候别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会，不愿意和人交往。 危害 严重影响患者生活工作 社交恐惧症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。 一般人能够轻而易举办到的事，社交恐惧症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐惧的症状进一步恶化。许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们(和他们的家人)不得不错过许多有意义的活动。他们不能去逛商场买东西，不能建立正常的两性关系，不能带孩子去公园玩，甚至为了避免和人打交道，他们不得不放弃很好的工作机会。 宗禾 社交恐惧症诊断标准 A、在不熟悉的人们面前或被他人注意或观察时(可能如此)，害怕自己可能会做出一些使人难堪的行为或表现出焦虑症状。 B、处于所害怕的社交场合，几乎不可避免地产生焦虑，并可能出现仅限于此情境的惊恐发作。 C、患者认知到这种害怕是不合理的或过度的。 D、患者一般都设法避免这种情景，否则便以极度的焦虑或痛苦忍受着。 E、这种对恐惧情景的避免、焦虑的期待或害怕反应，显著地干扰个人的生活、工作或社交，或者对于患有恐惧症感到的精神痛苦。 F、如患者年龄小于18岁，应至少6个月病程。 G、这种害怕或回避不是由于某种物质或一般性躯体状况所致的直接生理性反应，并排除其他精神障碍而引起的焦虑或恐惧性回避。 H、如存在某种一般躯体情况或其他精神障碍，那么A的害怕也与之无关，例如不是害怕自己的口吃、帕金森氏病的震颤，或神经性厌食或贪食症的异常进食行为。 社交焦虑症几种治疗方法 1.催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。 2.强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 3.情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 4.认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。 5.药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。 |
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