幼儿园早操的编排

幼儿园早操是以基本体操为主要内容的一种体育活动形式，是锻炼幼儿身体，增进幼儿体质的有效手段。它能够增强幼儿运动系统和心脏器官的功能，加强幼儿的节奏以及动作的协调性、准确性和控制力；尤其对锻炼幼儿良好的身体姿态，养成积极参加体育锻炼的良好习惯和态度，提高身体对自然环境的适应能力等方面，有着独特的作用。

日常的经验，让我们看到一套好的早操它是具有一定生命的，因为它汇集的是集体的智慧、团队的力量。接下来我将结合我们实验幼儿园目前使用的早操简单介绍一下我们在早操编排的过程中取得的一些经验。

一、遵循规律，编排适合幼儿的早操

幼儿时期，身体各器官、各系统还处在发育阶段，体操动作难度、操节的合理性搭配能使幼儿的全身肌肉、各器官和系统都得到全面锻炼和均衡发展。

1.依托幼儿年龄特点，确定早操内容和结构

幼儿园早操的内容包括操节、基本动作训练、队列练习、游戏、律动，歌表演、舞蹈等方面的内容，这些内容可以自然地融合在一起，不同年龄阶段的幼儿,体力、动作发展以及心理水平都不相同。我们在编排早操时要遵循全面发展的原则，做到幼儿大动作和精细动作的合理搭配。从结构上来看，一般是三段式结构，主要分为热身运动、操节运动和放松运动。

首先是热身运动。指在音乐伴奏下,做各种模仿动作,也可做一些走、跑、变速跑等全身运动,目的在于组织和集中幼儿注意力,让幼儿尽快进入自己扮演的角色,诱发幼儿身体各器官组织的技能由较安静状态进入活动状态,为做操和其他身体锻炼活动的开展作好准备,达到热身的目的。我园小班早操的热身运动是模仿司机开汽车进入场地，中班则以轻松的律动《我们去郊游》开展热身。大班则是以一组整齐规范的队列练习作为热身运动，以走为基本步，融入了稍息、立正、左右转的动作和队形的变化，在营设积极向上的氛围的同时，也体现了与小学体育活动的衔接。

接着是操节运动。教师在编排幼儿早操时，要考虑不同年龄阶段幼儿的特点及实际接受水平。大班幼儿的身体发展及生活经验有了很大程度的提高，所以编排时要求活泼，动作要有一些变化。我园大班的操节运动有以下内容，首先是活泼轻松的帽子操，让幼儿充分利用红色鸭舌帽展示动作，表现出俏皮可爱。接着是一组整齐、精神的红星操，即徒手操，头戴红帽的幼儿通过整齐有力的动作，展示幼儿精神振奋的面貌和积极、自信的态度。然后是轻松随意的韵律操，伴随动感、放松的音乐，幼儿在展示动作的同时，大胆地表现快乐、自信、富有个性的自己，通过音乐和动作，让幼儿快乐的情绪推向高潮。

最后是放松活动。这个环节主要是让幼儿在愉快轻松的气氛中逐渐放松,并适当做一些柔韧性和静力性练习的动作，使心率逐步下降，逐渐恢复正常。我们幼儿园老园区是小班、中班、大班轮流做操的，为节约时间，一般前一阶段的放松运动音乐就作为后一阶段的准备活动音乐。如小班幼儿用“去郊游”的音乐退场，那么接下来要做操的中班幼儿则是以“去郊游”的音乐热身进场。

2.追随幼儿兴趣特点，选择适宜的早操音乐

音乐是早操活动的灵魂，幼儿在音乐伴奏下进行早操活动，不仅能有效地增强幼儿的节奏感、韵律感、表现力和丰富的想象力，而且能激发幼儿学操的热情，加快掌握体操动作的速度。一般而言，音乐选择的一个技巧是：先有操，再选择音乐。选择音乐时要符合幼儿年龄特点，要有童趣。可以是孩子平时喜欢听、喜欢唱的歌曲，如我园小班早操《小哪吒》，韵律轻快、非常有节奏感，而小哪咤的英雄形象在孩子们心中也有很深的印象，音乐一响，孩子们就会握着乾坤圈（呼啦圈）不由自主地动起来。如果我们选择不到满意的音乐，也可以利用信息技术尝试制作音乐，如我园的拍拍操音乐就是教师朗诵拍拍操的儿歌再配上合适的背景音乐而形成的，非常受幼儿的喜爱。

3.根据园所户外场地特点，灵活开展早操

早操的编排应根据园所户外场地的特点灵活地、自主地进行。在我们新园区，户外场地比较大，幼儿相对比较少，但考虑到幼儿的年龄特点，我们尝试每个阶段做自己特有的早操，孩子倒是很喜欢，但这样势必拉长了做早操的时间。于是我们又想用同样的音乐编排不同的动作，但那也不妥，因为适合大班孩子的音乐，小班小朋友不太感兴趣，适合小班幼儿的音乐，大班的孩子又不一定喜欢。经过大家的讨论，最终我们采用了连环交叉式的方法，如图

        

从图中我们可以看出小班和中班有一套共享的音乐，中班和大班又有一套共享的音乐。当然只是音乐一样，动作编排上还是有一定区别的。这样既满足了各年龄段幼儿的需要，又节约了一定的时间。

二、回归生活，编排幼儿感兴趣的早操

要调动幼儿做早操的积极性和主动性，培养幼儿对体育活动的爱好，编排的早操就要贴近幼儿的生活。

1.内容要回归生活

在早操编排中，教师要善于发现孩子感兴趣的事物，想方设法贴近幼儿生活，适时配上一些念白，可以是儿歌、模仿响声等，有的需要教师和幼儿一呼一应的配合，从而调动幼儿做早操的积极性和主动性，培养幼儿对体育活动的爱好。如小班幼儿对自己的身体结构很感兴趣，我园的《拍拍操》就是让幼儿边念有节奏儿歌边进行简单动作，而且伴随着音乐拍手会发出有节奏的拍手声，有助于增强幼儿做操的兴趣。

另外，随着信息技术的发展，孩子们接受到的信息也很广泛，如少儿频道的智慧树节目中经常会有一些简单的律动或早操出现，深受孩子们的喜欢，在生活中他们也会主动去模仿，所以我们大可以借鉴这些现成的、在幼儿生活中出现过的“早操”，我园的《饼干歌》就是借鉴智慧树中的节目稍加修改而成。一些新入园爱哭闹的幼儿，也深深地被这些亲切、熟悉的早操所吸引，高高兴兴地加入做早操的行列，他们从喜欢做早操逐渐地变为喜欢上幼儿园了。

2.器械要回归生活

在选择轻器械时，除了要美观、安全、有利于幼儿动作发展外，还应选择幼儿生活中常见的物品。这样不仅能激发幼儿活动的兴趣，而且还能提高幼儿利用生活中的物品进行锻炼的意识。我们幼儿园的早操中选用的轻器械有小型呼啦圈、皮筋和帽子，携带方便，经济美观而且可以有效地锻炼幼儿的身体。以中班的皮筋操为例，我们把宽宽的彩色皮筋剪成段变成圈，进行美化后，不仅仅具有美观及装扮效果，最重要的是皮筋具有弹性，幼儿可利用皮筋做拉、甩、跳、造型等各种动作练习，不仅丰富各种玩皮筋的方法，还可以锻炼手、脚、腰等各个身体部位，从不同程度满足孩子运动量的需要。

三、凸显情趣，编排幼儿主动参与的早操

寓教于乐，寓教于趣，具有趣味性的早操不仅可以激发幼儿积极参与体育锻炼的兴趣，还可以培养幼儿的团体意识、发挥幼儿的主动性。

1.留给幼儿自主的空间

中大班的幼儿已具有一定的思维能力，他们对手中的器械都有自己独特的玩法，在编排早操时可以留有一定的时间让幼儿按照自己的意愿来进行活动。如我园中班皮筋操，中间有一段音乐让幼儿自由发挥想象，并根据音乐节奏展现自己的各种玩法。有的幼儿比比谁的皮筋拉得长，有的幼儿把皮筋放在地上进行跳跃，还有的三人组合在一起将皮筋变成三角形……自由活动时间的安排改变了以往早操中教师规定动作的惯性模式，在这一过程中唤醒了幼儿的主体意识，赋予了幼儿积极的情感和态度，激发了幼儿持续发展的内在动力，使幼儿逐步形成独立、专注、谦让、合作等良好的个性品质。

2.以游戏的形式编排早操

游戏是幼儿最喜欢的活动形式之一，能激起幼儿做操的兴趣，密切师生间的关系，在情趣盎然的游戏中进行早操，幼儿便能轻轻松松地锻炼身体。因此，我觉得幼儿园可尽量将早操游戏化。我园小班的整套操都是以游戏的形式贯穿始终的，在《去郊游》音乐声中，孩子们开着汽车出发了；来到操场找个朋友拉拉手，问声好；和朋友一起做做饼干；我们又来学学最喜欢的小英雄——哪吒；玩累了，拍拍身体休息休息，做个人人爱的健康宝宝；在《去郊游》的音乐声中开着汽车回家了。在整套早操中，我们尊重幼儿，关注幼儿的情感体验、动作发展，让幼儿在早操活动中感受快乐，获得愉悦的体验。以游戏贯穿始终，在游戏的过程中发展幼儿各种基本动作。

总之，我们在编排早操时要坚持贯彻新《纲要》的精神，根据各阶段幼儿的年龄特点和生长发育情况及健康成长的需要，内容应贴近幼儿的生活，打破传统，力求通过早操活动，培养幼儿参与、合作的群体意识，发挥幼儿的主体性，使他们形成良好的个性，养成锻炼身体的好习惯。（本文系2011年4月28日湖州市幼儿教育新课程“疑难问题解决”专题研训活动交流发言稿。）