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而“重”又极易产生偏重、侧重，所以此句话“其次”以下的“重”都是偏重侧重的意思。有偏侧的话说出来就是错的，但又不得不说。为什么说它错呢，因为太极 拳是无为的中和的不能偏颇的，若有所偏重，即“挂一漏万”。但为什么又不得不说呢？在上下、内外、横竖、虚实、身手、用意用力等这一对一对的矛盾中，不可 能面面俱到，不得不有所侧重。所以这句不该说而又不得不说的话，是极其重要的，初学者宜按此练习用功。 重下不重上：“有不得机得势处，其病必于腰腿求之”。《太极拳论》 重内不重外：“凡此皆是意，不在外面”。《太极拳论》 重身不重手：“太极不动手，动手非太极”。《杨澄甫语》 重竖不重横：顶天立地之意，“尾闾中正神贯顶，满身轻利顶头悬。”《十三势歌诀》 重意不重力：“若言体用何为准，意气君来骨肉臣” 《十三势歌诀》 重虚不重实：“其妙处全在虚无。”（李雅轩语） 附： “学书通于学仙，炼神为最上，炼气次之，炼形又次之。”（清.刘熙载语） 太极拳的四步功夫：“练体以固精，练精以化气，练气以化神，练神以还虚。”（李雅轩） ——松，不是太极拳的特性，是太极拳的极致
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