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春宏：你好杨老师， 杨永龙：呵呵，你好 春宏：谢谢你，我不知道你有没有时间，我想为孩子的事情请教你， 杨永龙：你说 春宏：我孩子今年已经高考失败，现在补习，他说他学习的时候自主不自主的脑子里老是出现同学的面孔，有时赶都赶不走，这个情形在他上初三的时候就有，那个时候他没有告诉我们，我们也没有及时发现，影响了孩子的学习，孩子原来学习成绩还是很不错的，他很苦恼，想怎样才能不这样，我，作为孩子的母亲，很着急，但是没有什么办法，想麻烦你可以帮助我们吗 杨永龙：首先要让孩子知道，这种情况是在学习的压力之下，大脑进行自我减压和调节的正常表现 春宏：我是在网上看了你一些关于孩子心理方面的文章，很冒昧找到你，可是孩子认为自己控制不了这样的情形出现，学习的注意力严重下降 杨永龙：既然是大脑功能的正常表现，那么它就有着自身可循的规律，这是不能人为控制的。它本身有一套从发生到消退的程序。倘若你接受它存在，并知道它是毫无意义的“杂念”，不理会它，那么它将不会影响你，很快就消失了。反之，你去注意它，你去和它辩论等，那么你就会被它束缚。 春宏：那孩子现在该怎样做？ 杨永龙：顺其自然为当所为 杨永龙：上面讲的是“顺其自然”中“自然”这两个字的含义。那么怎么样才是正确的“顺其自然”呢？其实也很简单，那就是在认识的“自然”的前提上，不去在意那些有“自然规律”的情绪或杂念。举一个形象的比喻，比如我们把平静的湖水比做是我们的思想，而把向湖水里投石所引起的涟漪比喻成影响我们情绪或杂念。那么你说我们要怎么样才能制止涟漪不断的产生呢？是继续向湖水投石头还是根本不用去管它能制止涟漪呢？答案当然是不再投石，根本不去管它。这根本就不用去管它就是“顺其自然”。 春宏：前几天我还带他看了心理医生，医生还给他开了一些药，其中有心神宁片，还有一点点西药，我不赞同他吃西药，中成药吃一点无妨的，我不知道我们这样做对不对，他吃饭，睡觉，与同学交往都非常好，我想呢，药还是不吃的，可医生给了， 杨永龙：当然为了能让“顺其自然”对你的孩子的问题产生效果，就得结合“为所当为”。也就是说，他在“顺其自然”的同时，你得把自己的注意力放在客观的现实中，该做作业就去做作业，该学习就去学习，该聊天就去聊天。做自己应该去做的事情。当然也许刚开始的时候，那些困惑他的观念、杂念仍旧让他感到痛苦，但只要他相信它们是迟早会自然地消失的，并努力地去做好现实生活中该去做的事情。那么，那些杂念、情绪就会在他认真做事的过程中不知不觉地消失了。 杨永龙：吃一点药也没有关系 春宏：那太感谢你了，扬老师，我回去就告诉孩子你与我说的这些道理，如果可能我不知道孩子可不可以直接聆听你开导 杨永龙：呵呵，可以 春宏：我不知道你什么时候有时间？或者电话？ 杨永龙：我最近上午8:20-10:20点在线 春宏：好的，我让孩子安排好时间吧，实在太感谢你了，我没想到你还这么认真对待我们， 杨永龙：呵呵，“我为人人，人人为我，我中有你，你中有我，为他人就是为自己”这是我的做人宗旨 春宏：真的，杨老师，我很敬佩你，我在找你的博客，那你先忙着，谢谢你， 春宏：非常感谢你，我孩子现在好多了，学习成绩一直在进步， 杨永龙：祝贺你的孩子 春宏：他看了我咨询你的内容好有启发，真的谢谢你，现在的孩子啊真的好复杂，有机会我一定去带他当面谢谢你， 杨永龙：呵呵，没有这个必要，只要他实现了自己的理想，那就是对我最好的报答 春宏：谢谢你，你忙吧，不打扰了， 杨永龙：好的，改天再聊 春宏：好的，祝快乐， 注：谨为了我自己方便查阅这是复制的一位心理导师的 |
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