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考试焦虑辅导： 每个人都做过学生，学生阶段一个重要的任务就是学习，没有一个学生是不想学习的，每个人都想捧出一份好的成绩给自己和大家看，如果学不进去，一定是什么因素阻碍了您，怎样化解这些阻碍因素？方法多种多样，家长要给孩子减压，学校也会给予指导，学生可以自行调节，如果还有一些我们不知道的或化解不了的，还可以请专业的咨询老师帮助。
考试焦虑辅导：
考试焦虑（test anxiety），是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑（晕考）及考后焦虑紧张。是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。在考试之前，当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验，这是面临高考或中考的学生中普遍而突出的现象。他们怀疑自己的能力，忧虑，紧张，不安，失望，行动刻板，记忆受阻，思维发呆，并伴随一系列的生理变化，血压升高，心率加快，面色变白，皮肤冒汗，呼吸加深加快，大小便增加。这种心理状态持续时间过长会出现坐立不安，食欲不振，睡眠失常，影响身心健康。这种心理是考生对考试具有自律性和责任心的表现。考试焦虑严重影响了考生的成绩,尤其是数学和语言科目。 针对考试焦虑，可以用音乐疗法 放松训练意象对话催眠疗法、沙盘游戏等心理学技术，帮助学生放松身心，缓解焦虑，提高学习效率，轻轻松松上考场，使每次考试都能反映出应有的水平。
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