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‘秋凉春捂’的道理何在？（原创） ‘秋凉’的意思，是说初秋时节，天气虽然渐渐变凉，但尚在‘微寒，薄寒’之际。人们要尽可能的推迟添衣服。以便使身体内的‘浮阳’，象凉开水那凉一凉、把体内的温度降一降。浮阳，就是经过夏署天后身上残留的署气。 ‘春捂’的意思、是说初春时节，天气虽然逐渐变暖，可人们尚应‘遮盖’身体，尽量的推迟脱棉衣。使体内的‘真阳’茁状地成长状大，保持身体健康。 因为，冬至一阳生，一阳，就是真阳开始生长的时期，但还处在‘少阳，嫩阳’时期。春天的气侯多变，随时会有寒潮来袭，人们要象爱护眼睛一样把阳气保护起来。因春寒最易伤人的阳气，伤了春寒的种稼苗，常年都难缓过来。 初秋时分，刚过了三伏天，三伏的‘伏’字，为什么和24节气中小署大署的‘署’字不一样？就是因为带人字傍的‘伏’，是降伏‘浮阳’的‘伏’，是让浮阳趴下去，今年不要再起来。一旦浮阳起来，就会浮在身体的表面，性质和阳气差不多，是开放的，让汗眼总在开启状，到了冬天，天气一天比一天凉，寒气也一天经一天重，汗眼封闭不上，天稍微一冷，人就会患伤寒。这就是秋凉春捂的道理。 一年的气候变化规律是，前半年由寒变热，后半年由热变寒。我们把一年看成是‘一元’。一元是由一个阴、和一个阳组成的，就是前半年属阳，后半年属阴。前半年是春夏，后半年是秋冬。阴表示人的体内，阳表示人的体外。而阴阳又各有‘少太’，‘秋天’是‘少阴’‘冬天’是‘太阴’，‘春天’是‘少阳’，‘夏天’是‘太阳’。这叫‘一生二，二生四’，‘一’就是‘一元’，也就是‘天元’，‘二’就是阴阳，‘四’是四季。把四季按阴阳分，就是春夏为阳，秋冬为阴。人们常说，冬至一阳生，就是说阳气从冬至开始生，到立春，阴消阳长，成为少阳。立夏，阳盛阴极，成为太阳。夏至一阴生，就是阴气从夏至开始始生，之后，要经过三伏天。三伏（在入秋前后――由阳转阴的时期），就是先让浮阳趴下，然后，再让浮阳，象凉开水一样凉出去。到了冬天，身上的汗眼就封闭住了，体内就能保热了。这样，外寒内热，人就能耐得冬寒了。 现在有的人‘热天了不耐热，天冷了不耐寒’。一个主要原因，就是在立春后，天稍微一温，就换上薄衣服。春天气候变化非常快，春寒把阳气冻住了，不但阳气升不起来，身子不健状，而且稍一见风，就会患感冒。到了夏天，身上汗眼开不了，体内的热气散发不出去，这就是热天不耐热原因。 相反的，在秋天，天稍微一凉，就穿上厚衣服。浮阳散发不出去，汗眼在秋天收不住，冬天就闭不了，阴气不能巩固身体。体外的寒气就不断地往身体里面逼，这就是冬天不耐寒的原因。 中医把自然界分为‘上中下’三员。上是天，下是地，人在中间，我们把人的体内比作地下，人的体外比作天上，天气越热，地下就越凉。天气越冷，地下就越热。这就必定健康。反此者，常年疾病不断。 |
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