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营养素摄入
很多妈妈都担心因为宝宝是小样儿太瘦弱，所以额外多补充一些营养是比较合适的，比如各种维生素之类的。其实，只要把小样儿当作正常体重宝宝来看的话，补充营养素的问题迎刃而解。首先我们要知道什么营养素是必须要补充的。
维生素D，这是必须补充的，一般来说，母乳的宝宝最需要补充，因为母乳中合成VD并不多，需要额外补充，从出生1-2周后，每天补充400-800个国际单位，比如伊可新，一天一粒即可，不能擅自提高使用量。如果是吃配方奶的孩子，也应该及时补充维生素D，但如果当日奶量可以超过800ML，则不需要额外补充，一般来说，配方奶中的VD含量随着奶量增多，是可以满足孩子需求的，但是建议1岁以内的宝宝，无论奶量多少，每天一粒伊可新是没有问题的。
维生素K，这个很少有人补充但是如果是早样儿，可以咨询儿保科大夫是否需要补充，以预防相关的血性疾病。如果是吃母乳，在医生遵照下，可以服用相应的口服液等。
补铁，吃母乳的正常体重儿童，一般建议在4个月后应加入一定的铁剂，小样儿或早产儿应更提前一些去补充，比如2个月左右开始，具体的补充剂量和是否需求，请到当地儿保咨询大夫，不要随意补充。补充的时间不应过长。
赖氨酸、B12等对于小样儿是可以补充的，尤其是体质弱小，发育速度慢的宝宝。
以上是常见的补充剂，其他的所谓多维维生素等不需要额外补充，只要奶量充足，大部分都是可以满足宝宝发育的。
想知道宝宝是否缺乏维生素，发育是否落后，在早期可以通过观察其体重增长，只要每月增长600g（一斤二两），则说明发育指标是健康的。
另外提醒大家的是不要随便做血液微量元素的检测，那个是不准确的，比如钙，血液本来含钙量就少且不均匀，如何能判断骨骼发育是否缺钙那？因此不需要被一些不良人忽悠而让孩子白白挨一针。
疾病类。
说到疾病类，这个话题太大，实在无法将所有疾病的处理方法写出，也没有这个专业水平，而且有关于这方面，很多微博博主都有着很好的总结，比如@虾米妈咪的微博。
但是从家庭环境角度来说，还是需要从以下几个方面入手来解决少得病、增强抵抗力的机会。
1：勤通风，家庭环境中最好的消毒手段是空气的流通。不要单开一扇窗，而是要对头的窗户一起打开才能保证空气的对流。
2：日光消毒，有些妈妈竟然害怕阳光太强把孩子睡眠打扰了，因此总是拉着窗帘将屋里搞得很阴暗。阳光是最好的杀毒剂，尤其是孩子的被子、枕头需要定期暴晒、拍打，将皮屑、螨虫等去除。
3：保证房间的温度和湿度，前面以前写过了，温度控制在20-25度即可，湿度一般60%是比较适宜的。
4：不要给宝宝穿的太多，尤其是老人看到孩子小就喜欢捂的很厉害，其实孩子身体越捂体质下降的越厉害，2斤多刚回家的孩子，提高室温保持在25度左右后，基本穿一个小衬衣+薄棉袄就完全可以，不需要额外再包裹什么被子，尤其是禁止蜡烛包，经常性的内热排不出去是造成很多疾病的原因。
5：一定要保证奶量充足，每天坚持大量饮奶是体质健康的前提，早产儿应该更加推迟一些辅食摄入时间，绝对禁止在6个月以前添加辅食，良好的奶源可以让宝宝追赶更加快速，身体更加健康。
6：家里不要太干净，84消毒液擦桌子、宝宝专用消毒液洗衣服、每顿奶后对奶瓶高强度灭菌，这些都是没有必要的，就像成人正常生活一样的对待宝宝，让宝宝适量的接触一些菌群是调节免疫力的重要保证，你把她身边的病菌全杀死了，一点都接触不到，那么孩子就变成了玻璃人，一旦长大遇到一丁点不卫生的地方就会感染生病，且情况可能会很严重，简直一碰就碎，所以千万别让家里太干净，有洁癖的妈妈们，请求你们邋遢一点吧，放过孩子让她和细菌有一个拥抱的机会吧。（^_^，当然是正常生活即可，也不是故意垃圾不扔，四处脏兮兮哦）
7：学会自我护理，别一生病就打针吃药，孩子的第一次感冒、第一次咳嗽、第一次发烧等对其以后的抵抗力提高的意义是相当的重大，争取的通过物理降温和护理手段，让孩子自然抵抗过去，身体就会出现该病毒的抗体，以后再次生病的症状和周期会越来越轻，身体也就越来越好，有很多家长从表面上看非常疼爱孩子，
容不得孩子一丁点的痛苦，但是最后这样的孩子往往一旦出问题比谁都厉害，溺爱中的孩子是永远长不大的。当然家庭护理不是硬抗，小样儿和早产儿如果第一次出现以上问题应该尽快到医院检查，以防止严重的问题发生，在医生的指导下进行科学护理（保佑大家能碰到一位好大夫吧，在中国的这种体系下，只能保佑你了，阿弥陀佛）
8：带孩子出门需要看天气，在手机里下载一个天气通之类的应用，每天看看当地城市的污染指数之类的吧，当前的中国远非过去，PM2.5闹的人心惶惶，如果碰到粉尘天，还是老老实实呆在家里吧。如果是早产儿不到预产期的时间里，不建议抱出去，可以大一些再说。及时是出门，尽量远离人群多的地方，防止交叉感染，可以到阳光充足（最好不要在阳光直射的地方，太小的宝宝皮肤受不了紫外线的过度照射），有绿树、花草的地方，比如公园里最好。
做好以上的一些预防，疾病会很少光临你的宝宝，当然还有一种最好的办法让孩子迅速获得免疫力就是接种疫苗，有关于疫苗的问题太多文章讨论了，总之及时接种对孩子身体是有益无害的（脑损伤的孩子例外，在医生检查后再注射，请遵医嘱）
睡眠：
如果是早产儿宝宝，睡眠时间会比一般宝宝要长，且早产儿和小样儿都或多或少有一定的高危因素（不然也不会是早产或小样儿了），所以初期的睡眠质量可能不会很高，比如经常惊醒等是常见的事情，所有的爸爸妈妈为此要坚持前几个月，无论多么痛苦，必须坚持挺过去。
如果有时候宝宝会双手突然举起抖动，放佛受到惊吓；有时候脸憋的哄哄的仿佛在使劲；有时候会突然发生哭叫，则不需要过度担心，也不需要总是纠结为什么自己宝宝会这样。大部分这类宝宝由于各种原因，比如脑神经发育不完善、肠绞痛、环境因素等干扰，都会产生这种问题，等到宝宝长大一些后，自然会慢慢好转，一般来说矫正三个月后，症状会慢慢消失。
请不要给宝宝养成抱着睡的习惯，长期抱着睡会导致孩子过度依赖，以后更难以放下，而且不正确的抱姿可能会导致孩子脊椎关节、髋关节发育异常，而且长期抱着也会增大孩子感觉统合失调的可能性。请不要因为孩子小而总抱着，摆脱让孩子自由一些，发育会更好。这时我想起了一句话：妈妈懒，孩子勤。请妈妈在照顾孩子上不要太关心，适当的懒一些没问题。
训练
很多妈妈都已经知道了早期干预的概念，但是什么时候介入不是很清楚，尤其是小样儿或者早产儿，方法的问题谈的太多了，不在阐述了，这里主要强调的是时间和量。
如果是早产儿，预产期前不需要按摩等，给孩子一个安静的环境，做好喂养就是最好的了，等到矫正0岁开始，慢慢加入抚触按摩，每一天一次即可，矫正1个月后，可以逐渐升至每天2次抚触按摩、追视追听训练、讲故事等等，也可以加入被单操，矫正两个月后，开始加入被动操，并且一天一次足够。如果在这期间，儿保评估一切正常，或者并没有什么问题，核磁等结果也一切正常，则量不需要太增加，也不需要过度紧张，保持每天抚触和被动操即可，还需要多给宝宝在相应月龄内做大运动训练。
如果是接回家很小，预产期也没有到，则不需要太多的刺激，训练以轻为主，比如可以每天抚摸宝宝头部（囟门可以轻摸）、面部、手心手背、脚心脚背即可，不需要太多的按摩，最好是在孩子深睡周期过去，属于清醒状态时给宝宝一定的抚摸。抚摸时记得先用热水洗净手，涂抹一些婴儿油后抚摸，指甲不要留长，戒指一定要拿掉，手上的倒刺等剪掉，防止孩子的划伤。
以上都是一些小宝宝的护理方面的普及知识，还有很多细节经验需要妈妈们逐渐的遇到一点点解决，也可以通过多交流的方式慢慢学习，不间断的学习是照顾好小宝宝的前提基础；每月的定期检查是相当的必要的，大夫会给你很多值得关注的建议；不要随便的去和其他宝宝比较，这是一大忌，每个小样儿和早产儿总会存在一些独特的问题，不会完全一致，请不要因为听到其他宝宝怎样就总给自己孩子身上乱扣帽子；请妈妈们不要忧郁，孩子小不是你的错，你也不想，既然事实已经这样了，那就坦然面对，走出心理阴影很重要；请各位爸爸们在前期最困难的代养期里好好照顾你老婆和孩子，老婆忧郁、孩子瘦小，承受的压力很大，如果你能起到一些安抚作用，在生活和代养上给予一定的帮助，这个家庭会更和谐的，做一个好爸爸从现在开始，加油吧父亲们。
上、下两篇是赶出来的，错字，语句问题请包涵，平时工作忙，博客都是随想随写，没有时间检查，请包涵。
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