传统老菜鱼羊鲜是用羊肉与鱼肉搭配一起出鲜,现在太兴新创新菜鱼菌鲜,将菌类的鲜味与鱼肉的鲜味相结合,鲜味更足,此鲜蛋白质、脂肪含量更低,更符合现代食客的饮食要求。在熬制菌汤时,加入西红柿增鲜,增加一股微酸的口味。出品时鱼肉口感柔润爽滑。
主料:鲈鱼500克,鲜冬菇、秀珍菇、鸡腿菇各60克,西红柿70克,香芹50克,鱼汤500克。 调料:鱼汤300克,盐、鸡粉各3克,味精2克,胡椒粉4克,蒜子15克,芝麻油6克,色拉油50克。 1.将鲈鱼宰杀治净,入油锅煎至表皮金黄色捞出。落锅煎成金黄色的表皮备用。 2.将鲜冬菇、秀珍菇、鸡腿菇,入油锅中过油,捞出控油,入沸水锅中短暂焯 水,捞出控水。 3.锅留底油烧热,下入蒜子、香芹爆香,入鲜冬菇、秀珍菇、鸡腿菇、西红柿小火煸香,加入鱼汤,大火煮沸,下入中小火煨制鲈鱼5分钟左右, 下入盐、味精、鸡粉、胡椒粉调味,点芝麻油,出锅上桌即可。 附:秀珍菇产于台湾,秀气而珍贵,有令人愉快的蟹香味。 |
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