营造班集体良好心理氛围，培养中学生健康心理素质

江泽民指出：“整个民族的新一代，没有强健的体魄和良好的心理素质，这个民族就没有力量，就不可能屹立于世界民族之林。”我国的《教育法》提出，教育行政部门和学校要“保护学生的身心健康”。《中国教育改革与发展纲要》明确地把心理素质培养作为受教育者全面发展的规格标准之一，《中学德育大纲》把良好个性心理品质的培养作为中学德育工作的主要任务和目标。《面向21世纪教育振兴行动计划》更首要的指出要进行“心理健康教育”。因此，针对当前现实社会中人们普遍存在的不良心理问题，特别是传统应试教育的后延影响下中小学生中出现的不良心理发展倾向及其现象，我们认识到了培养中学生健康的心理和健全的人格至为重要，且到了刻不容缓的时候，据此，通过大量的现实调查、理论与实践准备及理念层的深入思考研究，我们进行了《营造班集体良好心理氛围与中学生健康心理素质的培养》课题研究，开展了行之有效的实验研究，试图通过此课题的研究，探索出一条培养中学生健康心理素质的科学途径，并藉此推动学校的整体改革，提高教育质量的办学效益。
一、在班级中培养中学生健康心理素质的可行性与可能性。
中国教育的转轨，根本在于对于“人”本身的回皈，概言之在于对人的片面素质发展到全面素质发展。而人的素质，笔者认为包括生理性的素质、心理性的素质和文化性的素质。生理性素质是基础素质，心理性素质是核心素质，文化性素质是本位素质（即科学知识、思想观念、伦理道德、专业技能、生活品味、人文精神、创新能力等）。其中，居于核心地位的心理性素质，对于人的各种行为或活动有着至关重要的作用，尤其是对于人的行为结果、活动质量、思想观念、人格形成有时起着决定性作用。因此，心理素质在人的成长过程中，尤其是“成才”与“成人”过程中具有关键性作用。据此可演绎出这么一个结论是：心理素质在人的成长过程中的这一属性和性质，启迪了我们去探索寻求一条对人，特别是对于“人生关键期”的中学生健康心理素质的培养之路。寻求一种适应当前世界发展趋势和人类文明发展走向及中国建设实际情况的教育模式并适合四川地理、历史、人文特色的中学生心理素质教育模式，更尝试构建新都四中育人与办学特色的中学生心理素质教育目标体系与内容体系及运行机制。
对于青少年德能与情意或智商与情商或智力与非智力，全面发展与个性发展、竞争能力与合作意识、做人与做事、学习与生活等方面的影响，学校起着主导性作用，也是主要的作用。这是由于：一方面，中学生的绝大多数时间是在学校活动，而且中学生相当多的活动空间是在学校。由于学校工作性质和传统教育模式又决定了学生的大多数的活动（学习为主）的时空范围都是在教室中，在班集体中，另一方面，学校教育和班级教学对学生施加的影响又具有极强的科学性、艺术性、目的性、组织性和计划性。所以学校教育对学生各方面的影响是主要的，也应是最有效的。理所当然，学校教育对学生心理素质的影响也应是如此。
班级是组成学校的基本单位，是学校这个大集体中的小集体，是学校活动的主要环境和载体。我们课题的研究，是将班级视为一个集体，而非一个群体来进行剖析和透视的。因为，集体和群体是一对有区别，也有联系的概念。只有具备共同价值、共同的活动目的与任务且具有凝聚力的高度组织起来的群体才是集体。因此，集体是群体的高级形态。显而易见，拿这一标准和这一定义去比照班级，班级的内容与形式、外延性表征和内涵性特质都说明班级是一种特殊的集体，是具有一定社会情境、人际交往、角色影响、相对封闭特征的集体，是具有社会化、个性化、选择性、保护性功能的集体。它不仅是培养学生智力品质的集体，还是发展学生非智力品质的组织。其中的各种社会文化，诸如教师文化与学生文化、个体文化与群体文化、班级文化与学校文化对学生的心理素质影响是明显而有力的，而且这种影响不仅限于人的影响，还包括物的影响，不仅限于信息的影响，还包括技术的影响。其中的各种交互关系，诸如师生关系、生生关系、师师关系乃至校长与教师、校长与学生的关系，同样可能影响学生心理素质的发展与培养。
正是由于班级是做为一种集体，一种在学校集体中发挥着特殊、特效作用的集体。因此，班集体的主导——班主任教师和学科科任教师对于班集体的主体——学生的影响是最为直接和持久的，概括地说，在主导与主体之间的影响是通过特定教育和教学及管理内容、形式、手段来体现的。在环境主体的影响方面，则是以活动为中介来实现的。特别是班集体在班主任的科学管理下对学生进行生动活泼的组织与领导，班集体对于儿童个性化的形成具有极大的推动与促进作用。
教育社会心理学认为：班级的对学生的个性功能表现为按照儿童身心发展的特征，水平及其形成和发展规律，以环境和教育的社会化影响为媒体，通过儿童主体性的内化机制，形成和发展儿童的个性，因此班级的这一功能表明班集体对于学生个性心理特征、个性心理品质、个性心理倾向等方面的心理素质的培养有着别的集体、群体无法替代的作用。
一个良好的班集体，一定是正气十足（正义感、坚持真理）、也一定是学习士气高昂、学习风气积极、学习习气健康（愿学、乐学、好学、自学）。通俗地说就是班风正、学风好，当然其中也还包括教风纯等，而这些教与学的习气、风尚无形当中形成一种潜在的文化和精神力量，形成一种无处可见其形但无处不知其神的心理氛围，对于学生心理素质的影响是全时空的。如果我们把教室及一切可视的有形的物质性环境设施，做为学生手足活动的空间，那么弥散于其间，渗透于其中，又超越于其上的那种可感的无形的意识性的氛围、精神，则是学生心灵与大脑活动的空间，是学生情感与理性所富寓和存在的空间。在这物质性与意识性的空间中，学生的各种合理与不合理的需要、动机、兴趣接受到了班集体什么样的态度对待和行为处理，将是引发与导向学生心理素质发展的重要因素和原因。
一旦班集体形成了良好的心理氛围，那么，这个班集体将会很快成为学生身体与心灵都依恋倾向的环境。在这个特殊的社会环境与生活时空里，学生之间可能出现积极的模仿，从众、认同、接纳、归因等社会心理活动以及良好的学习心理活动。在学生成功与失败之际，他们都会把班集体视为自己依托的对象，及至成为其获取知识与全面成才方面的精神支柱与教育中的“图腾式信仰。”。而且，全体同学会常常把自己的班集体看成“一”，而不是看成“几十个”同学。这里的“一”既包含了学生间互相影响（即生源性因素的心理素质影响）的良好结果，又包含了师生间主导影响（即师源性因素的心理素质教育）的良好效果，因此有良好的心理氛围的班集体，对于学生个体心理素质与学生整体心理素质的影响，都有着不可估量的作用。而且中学生的心理机制、年龄特点等主体性因素同班集体显性的人化与物化教育、隐性的文化与精神影响等客体性的心理氛围因素的和谐统一，将使得中学生健康心理素质的培养具有极大的可能性和可行性。因此从班集体客观因素上说，通过营造班集体良好心理氛围，是可能培养学生健康的心理素质的。
二、课题的界定。
什么是班集体良好的心理氛围呢？笔者认为，所谓班集体良好的心理氛围，是指在班集体中占优势的认知态度、意志品质、行为特征、情感倾向的综合反映。在这种氛围中，教师是乐教，教的效益高，学生是乐学，学的质量高。而且教师、学生、师生之间等，各自在被尊重、被信任的同时，也能自尊、自信，并能在自强、自立中健康成长。这种氛围的特征是：宽松、和谐、自由、民主。在学生的思想意识，心理倾向和行为表征上显现出这样的情形：一方面每个学生对班集体均有相当的认同感、满意性、自豪感、期望性，每个学生对同学亦能尊重、爱护、团结、互助；另一方面，班集体对每个学生都重视和欢迎，在这样的班集体里没有所谓的优生或差生，只有各具特色的学业成绩和各有千秋的特长禀赋，他们多有自信心而少有自卑心，而且都能自尊自爱和互尊互爱。班集体成为了学生心灵的“第二个家”。正是由于具有良好心理氛围的班集体，具有较强的凝聚力、和谐的人际关系。向上的活动风尚、积极的价值取向、使得学生在其中有愉悦感和满足感，从而在愉快学习的情况下，其心理素质与文化素质及身体素质将得以和谐与统一的发展。
心理素质包括的内容应有：学习心理品质、情感特征、意志品质、人格特征、人际交往能力、心理健康状况、对待升学与择业的态度、理想的树立、对现实及自我的接纳等。如果从情商理论去深入理解在心理素质中占重要地位和起着主要作用的情绪情感，情感性心理素质至少还包括：对情绪的自我认知感觉能力；对自己情绪的管理和控制，及时摆脱焦虑、灰暗与不安的能力；对自我的激励，克制与延缓满足、保持热忱的能力；对他人情绪的认知能力；对人际关系的调整、学会竞争与学会合作的能力。
健康心理素质主要应包括如下方面：正视现实；正确的自我观；有健全的情绪生活；能与他人建立积极良好的人际关系；乐于学习和工作；行为协调反应适度；心理特征符合年龄特征；健全的人格。
培养中学生健康心理素质的文化归因，笔者认为主要是班集体良好心理氛围的营造，心理素质教育，做为一种特殊的培养人的手段，是指以学生现有的心理素质实际为出发点，挖掘其心理潜能，使学生的心理素质在原有的基础上得到提高，以形成健康的心理和健全的人格的教育活动。有研究者将之与我国教育的传统“五育”并列，称之为“第六育——心育”。做为一种特殊的育人手段和一种特殊的教育内容，笔者认为相对于“五育”来说行为（教育活动）和环境（心理氛围）对于心理素质影响表现出不同的特点。而且行为的直接性显在性影响相较于环境的间接性、潜在性影响来说，环境的影响是主要的、大量的。这是因为心理是人的一切行为活动的基础和背景。教育心理学研究表明：学校教育环境中的师生双方在心理上和交感互动，是对学生心理素质影响的主要内容。这种师生双方之间互相的心理活动，无不形成一种心理氛围存在于师生之间、班集体中间，学生在这种心理氛围中接受教师及班集体的“教育力”和“心理力”如（集体认同）等的影响。可见各种心理素质的教育活动是与各种心理素质的教育氛围，即行为和环境是相对而言的。一方面前者创设并营造了后者，另一方面后者是前者的升华和后延。前者强度性较大，效率较高，操作性较强，后者持续性较长、效果较显著，自主性较多，前者通过一定时间可以转化为后者，后者更多时间、更广空间需要前者的强化与更新。而且，心理素质，潜在性很强，内化周期较长，一两次的活动，一两天的行为只可能是其心理素质发展变化（正向性的提高，积极性的发展）的诱因和触点，其发展变化的进程、速率、质量、性质等还得靠稳定的、持久的、平衡的、成形的心理氛围（外在心理环境——班集体性的环境和内在心理环境——个体性的自我心理状态）来维持与强化及延续更新。否则，活动行为的终止，最多是刺激一下学生心理的反射或反应，对其心理素质变化不可能有实质性的作用。因此，我们说活动最终是为了氛围的营造，前者是服务于后者的。而且前者也必须要服务于后者，心理素质教育才可能达到目的，取得效果。据此，我们可以把心理素质教育活动和心理素质教育氛围都统称为一种“环境影响”或“教育”。前者是显性环境，后者是隐性环境，前者是一种表面的、短期的动态环境，后者是一种深入的、长期的动态环境。前者从学生心理素质实际出发（从学生的最近发展区出发）促进了学生各种心理素质的发展，后者更充分引发、开采、挖掘出学生的心理潜能，使学生更具有主观能动性地、积极自觉地、主体醒悟与自我强化地去提高自己的心理素质。使自己具有健康的心理素质。
中学生健康的心理素质内容的确定，我们还参照了马斯洛提出的心理健康标准，以使之更具有科学性与合理性及可行性。这些标准是：有充分的自我安全感；能充分了解自己，并能恰当地评价自己的能力；生活理想切合实际；不脱离周围现实环境；能保持人格的完整与和谐；善于从经验中学习；能保持良好的人际关系；能适度地渲泄情绪和控制情绪；在符合团体要求的前提下，能有限度地发挥个性；在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需要。
综上所述，我们将班集体氛围归结为如下几方面：其一，人际氛围；其二学习氛围；其三教育氛围；其四教室氛围；其五群体氛围；其六文化氛围（如民族传统、现代观念、世界意识、传统思想）等。相应的，我们将中学生健康心理素质也概括为六方面：第一位的是良好的人际交往能力；第二位的健康的学习心理特征和倾向；第三位的是健全人格和良好的性格及心理卫生；第四位是积极的个人情感与集体情感的和谐统一；第五位是处理与良好的群体被接纳与互认同关系的能力；第六位是开放的而积极科学的现代思想观念和世界意识。其中最为集中的是在良好的集体（群体）氛围之中对学生获取知识和学习做人方面的心理素质的培养。
三、营造班集体良好心理氛围的途径与举措。
总体上是通过发挥班集体的物化环境与人化环境的作用，是物性的、人性的因素统一起来，共同营造出和谐、宽松、自由、活跃的心理氛围。其既表现为精神性的氛围，也表现为思想性的氛围。其精神性氛围，即指的是人的意识、思维活动和行为的生机与活力所存在的环境状态。其思想性氛围即人的意识、思维活动和行为的生机与活力在一定情况下所产生的结果。也就是说精神性氛围是过程，思想性氛围是结果，二者通过人、物、人与人、人与物之间的相互作用，统一形成相应的心理氛围，而这精神性的氛围和思想性氛围的营造，具有三特性：主导作用的师源性；主体作用的生源性；双向作用的师生性。营造良好的心理氛围，最根本的途径就是通过这三源性中的两类人在学习、教育、生活等活中的交互影响，特别是教师的积极指导学生的学习和生活来完成的。因此，我们是通过如下一些途径，采取相应的一些措施来营造班集体良好心理氛围的，以最终达到培养学生健康心理素质的目的：
1、培养教师心理素质教育意识，是营造班集体良好心理氛围的先决。
如果观念问题不解决，行为结果不可能是我们所能预期到的，也即是说要培养学生的健康心理素质，首先要转变的就是教师的思想观念问题，包括教育观、教师观、学生观。其中，教育观中的心理教育意识又是第一位的。因为没有科学的心理教育观和心理教育意识，势必会造成心理教育的盲目性、盲从性甚至背向于心理素质教育的目标，导致不良的心理教育后果。
之所以强调要培养教师科学的心理教育观和树立教师正确的心理教育意识，这是由于心理素质教育的三源性中师源性占有重要地位和主导作用及师生关系的交互动感作用所决定了的。
落实到教师行为与活动中，具体而言，我们认为应培养教师如下一些心理素质教育意识和观念：
第一，教学态度与教学艺术。教师的教学态度与教学艺术对于班集体心理氛围中的占主要内容的课堂教学心理氛围，起着至关重要的作用，有时是决定性的作用。教师积极的教学态度是“师爱或爱生”，二者都强调教师对学生真诚的爱，而在这种爱的态度的影响下进行情感教育与情感教学，即“爱心育人”。所以围绕此“爱”的核心，我们拟定出具体的、不同层面和级别的内容与指标，以加强教师在这方面的能力与素养的培养。
第二，对师生人际关系及角色意识的正确理解与辩证看待。
师生之间的关系，在现代社会不再是传统意义上的那种偏狭、片面的“授智（知）”与“受智（知）”的关系，而是表现为多样性和复杂性：如教与学、管理与被管理、主导与主体、领导与被领导关系，甚至由于教育与教学中的“教师中心论”向“学生中心论”的复反，人们已越来越强调教师要对过去的那种“教本位角色意识”予以科学扬弃，努力使已成为学生学习的同路人、帮助者、指导者，试图要求教师在学生面前以二元的角色——学习者和学问者角色出现，同时发挥双重的功能——育人和育己功能（这点在世界教育皆普遍重视的继续教育中最为受到重视）。而在心理素质教育中，教师更应有如下一些心理素质教育意识；即认识到自己是学生智力品质的培养和非智力品质的发展的主导者，自己不仅是学生获取知识的辅导员，更是学生心理健康的训练者、保健人，甚至是心理医生，一句话，教师应充分明确自己是学生心理素质教育的关键性人物，是学生的心理辅导者，有时还是心理咨询者，既是良师，又是益友。这是教师在课内外，在班集体中的良好心理氛围的最集中的表现。
第三，教师应重视自己的情感对学生心理素质的积极影响。
教师的情感倾向、心态发展、心理特征、情绪状态等无时无刻不在班集体中影响着学生。良好的教师情感，应表现为教师能充分的了解自己、把握自己，对自己的情感有良好的管理与控制能力，对自己的情感还具备有良好的自我意识和无认知能力。因此，要求教师对学生进行心理素质教育中，始终要“以人为本”，重视学生的个体需要，把学生当作复杂的、灵性的人而非简单的、无智的物看，始终与学生平等、民主相处，保持和谐、协调与融洽的关系，表现在各种班集体教育活动中则是：热爱学生、信任学生、尊重学生、理解学生且学而不厌、诲人不倦，力求凡事从学生角度出发，体察学生情绪感受、调察学生心理变化，观察学生心理外化的行为特点，满足学生合理的情感需要。教师唯有如此对己的“情感”重视和对学生的“情感”认知，才能主导性地影响学生心理素质的健康发展。
2、提高教师心理素质理论修养，是营造班集体良好心理氛围的关键
主要是通过实验研究及相关专家、教授、顾问、领导的培训，使教师在实践中学习心理素质教育的理论、原则和方法。
在形式上，开展心理教育课、心理教育专题讲座、心理教育书籍与文献的自学与查阅。
在内容上，重点让学生明确心理素质教育的概念、特征、意义、途径。并针对本课题研究使教师在理论上，深入地结合自己本人和自己本班的实际情况思考与分析如何营造良好的班集体氛围来培养学生的健康心理素质。而且必须要让教师（学科教师、班主任教师等）明确健康心理素质的内涵、标准，以及相关的内容，并使之在全校性目标体系与内容序列的基础上，根据各自班集体具体情况，制定行之有效，切实可行的心理素质教育内容体系，并探索出营造良好班集体的有效途径。
在理论学习上，要求教师一方面要林量将课题研究涉及到的领域做全面、多层次分析，依据心理科学学科群中的学科原则、理论、方法来研究课题解决问题。如教育心理学的教师心理与学生心理及其教与学心理理论原则，如社会心理学中的群体心理的研究，如儿童心理学中对儿童认知心理特征及其规律的原理，如管理心理学中对于师生关系的分析等等，这些天不对教师心理素质教育的理论修养的提高具有积极作用。同时，还应该依据教育科学学科群中的原理、原则、方法等来剖析心理素质教育中的一些现象和问题。如利用教育社会学中的班集体社会化功能来研究班集体对学生心理素质发展的作用，如利用教育管理学中的人本主义原理来思考如何对学生进行有效的心理素质教育，如运用教育法学中强调的“依法执教”等原则来规范、制约自己在心理素质教育中的不当行为，以提高自己的心理素质水平和自己的心理素质教育能力；如结合教育经济学中对市场经济、知识经济对教育、教师与学生的影响来分析学生心理素质发展的不良因素，以及在教育实现由事业化向产业化转变后，如何对学生进行心理素质教育。
更重要的是，通过专题培训、课题实验、理论学习等手段，来提高教师分析问题和解决问题的能力，使之由实践性的经验总结上升到理论性的学术研究，从而切实提高其心理素质教育的实践能力和理论修养，否则，一方面教师实验研究中由于理论知识极度缺乏而苦于无计可施或跟着自己的感觉走或追着别人的背影走，而凭自我主观感觉和循他人陈旧老路实施素质教育，其失败是注定了的，另一方面，教师有可能在具体心理素质教育实践中，经验丰富，所作所为效果颇佳，但也可能由于理论修养的不高而陷自己于就事论事，泛泛低论、俗论，不可能达到从理念上去剖析，从理论上去研究与论述及阐释的境界。当然，正是由于我们基础教育中的这种“理论知识”匮乏的危机感和提高理论修养的紧迫感以及对理论学习的重大意义的认识，才使我们能够从财力、物力、人力上大量投资（如同整个教育投资观念和行为一样）于对教师心理素质教育理论修养的提高培养。
3、建设班集体文化，是营造班集体良好心理氛围的根本。
教育社会学认为：班级文化反映着特定时代的社会文化，是对社会文化的选择、提炼和再创造。“它不是社会文化的复制品，而是连接历史和未来的中介文化形态”。这是从班级的社会文化角度而言的。并且，由于教育社会学将宏观社会文化这个复杂的文化综合体作为班级文化的大背景，据此分析出班级文化模式的构成要素有：教师文化和学生文化、群体文化和个体文化。
教师文化，由教师的教育思想、专业学科知识、一般文化教养水平、教育素养、个性、人格、师德和教师集体的目标、舆论、规范、教风、直至教师和学生之间的交往风格、人际关系等组合而成。学生文化是学生特有的价值观、思考方式、行为方式、学风、处事态度、待人态度等的总和。它的形成与学生家庭所属阶层、个人社会关系、儿童集体的目标、规范、交往与沟通、人际关系等有着极为密切的关系。因此，在建设班级文化中，要特别重视消除教师文化与学生文化的矛盾与冲突，力求使二者和谐统一，相对一致。这就要求教师正确的心理素质教育观的指导下，去了解学生、去理解学生、去影响学生、与学生平等相待、民主讨论、共同进步，增大各自文化的交叉区域，探寻相互之间的共鸣时空。
群体文化，是指一个稳定的群体或集体中共同形成的世界模型，即群体或集体中共同的知识信念体系，其产生与形成是在群体交际沟通、相互作用和社会认知过程中，由于模仿、暗示、从众、服从、众从、接纳、认同等社会心理机制的作用。个体文化，是个体从童年时期开始自发地形成着关于世界的模型，并在学校教育过程中受到不断地提高和充实，以至自觉形成一种对世界的看法和行为程序的个人知识信念体系。因此，二者是相互渗透，交汇融入地存在于班集体文化中的，同时二者又是相互促进，又相互相对性地独立存在的，前者因后者而变得更为丰富，后者因前者发展得更加富有个性。因此，在建设班级文化是既要重视群体文体的全面性与全体性，又要重视个体文化的专长与个性特征，使班级文化既有统一性的意义与价值又有多元化的特质与功能。
当然，班级文化，从教育与管理学意义上说，更大量地表现为一种制度和纪律，以及相关的教育目的、课程、教学组织、规范等形式。从心理学与社会学角度看，其主要是表现在一种心理倾向性的流露与外化，并表现为相应的行为方式与模式。而且，我们更多谈的还是一种显在性的班级文化和从属于校园文化的班集体心理氛围的表现形式，而笔者认为，班级文化的这种对心理氛围起着直接影响作用的信念体系，还应借助于另一种对心理氛围的影响起着强化与延续作用的非精神性的物质环境因素。这就是一种潜在的班级文化。它应该包括班级队伍建设、桌椅安放特点、墙壁的张贴布置，室内的光照、班级活动的设计与开展、班级成员的各自信仰与特征、课程结构的设置与开设程序等。
因此，在进行班级文化建设时，也要勿必重视精神性文化与物质性文化因素的影响，尤其是要借助更丰富、更灵活的班集体活动，使个体在群体中，使教师在学生中，使学生在集体中去感受班集体的力量，去品味班级文化的底蕴、去接受班级正气的熏陶、去接受班级精神的激励，去与同学在激烈的各种方向与各类领域的竞争中，并同时与同学在友好的不同层级与纬度的合作中，共同去营造良好的心理氛围，齐心协力去构建科学的“育人”（对学生而言是“发展”，对教师而言是“培养”）环境与情景，最终在这种氛围与环境中使自己心理素质得到健康而健全的发展。
4、发展学生个性，是营造班集体良好心理氛围的宗旨。
班集体当中，我们可按不同标准，分出不同类型的群体。按性质分，有正式群体与非正式群体，按性别分，有男生群体与女生群体，按职务分有班干部群体与普通学生群体。按家庭背景又可分出经济上的、家长职业上的、家庭所在地理位置上的、家庭成员结构上的（父母亲的情况、自己兄弟妹妹情况）、个人特长上的等方面的群体。如果按照班集体内部的规模和范围分，则有三种类型的群体：班级群体（集体）、小组群体和小小组群体。本实验研究侧重于此种分类。
笔者之所以要按群体内部规模和范围来分类，最重要的一点就在于这三种群体下去研究学生的个性，更具有可操作性的优势，而且调查、观察、实验与研究更简便易行些。
我们只有充分尊重、热爱、保护学生的良好个性与健全人格的发展，才能使其全面的心理素质得以健康发展和培养。
因此，我们针对实际情况，在这三种不同的群体中开展了形式丰富多样的活动，使学生根据自己的个性特征自主性、选择性地投入到活动中去，去主动营造一种自我良好的心境，与所有同学一道共同营造一种班集体良好的心理氛围，最终使自己各方面的心理素质都获得健康发展。学生的个性，有表现在个性心理品质、性格、气质、能力、兴趣上的，也有表现在情感、意志、思维、言行上的，更具体而可见的是表现在学习习惯、学习方法、人际特色、对待挫折与失败、生活习性、消费特点、性别角色意识、自我意识与评价等方面的情况。因此，针对这种情况，我们对集体与个体都适度的进行了相关的心理素质内容的培训和教育。尤其是在班级群体与小组群体中开展心理素质教育的基础上，我们重点进行了在“小小组”群体中培养学生的个性。小小组群体，是根据我校“九五”市级科研课题“三人分组式教育教学管理实验”而命名的。该群体以三人组成一个群体，使之成为一个相对独立的群体而参与到系列的班级、学校、社会活动的管理模式中去。正是由于人少（只有三人一组），他们三人在代表自己的小小组群体参与到小小组群体以外的活动去时，展示自己、锻炼自己、提高自己的机会就更多。因为，在这个群体中，每人都可以展现出自己的相比较其它人而言的特长，如组织管理能力、如口头表达能力、如艺术创作能力、如唱歌跳舞方面的能力、如书画琴棋方面的能力、如电脑技术能力、如母语以外的第二种语言能力等。孔子言：“三人行必有我师！”既然孔子都相信只要有三个人在一起，其中就有一个可以充当“我”的老师。（当然这里的“我”也许是孔子本人，也许是“三人”中的任一人）。所以三个人中任一人都可以互相把自己较其它两个所不及的特长、能力展现出来，使学生在民主、和谐、竞争、合作的氛围中，增强自己的自信、自尊，以更好的自强、自立，更充分发挥自己的个性。我们有理由相信脑科学家和心理科学研究强调的一点“人，几乎都有百分之九十九的潜能未得以开发”。因此，我们有理由说，“学生都有一座自己尚待开掘、采发的金矿”。如此，在充满凝聚力的小小组群体（但绝非是苟合的、有不良动机与目的的小团伙）的心理氛围中，使学生满足了自己的心理需要，并不断向更高层次的需要迈进。而且小小组良好心理氛围的成功营造，将会使学生在走进小组、班集体等群体中去时，将会努力去营造一种和谐、愉悦、欢乐气氛。并且他们会将自己在小小组中的竞争与合作精神带入小组中，班集体中，最终使自己与班集体群体一道成长，并在班集体良好心理氛围中自觉、主动地发展自我健康的心理素质。
四、讨论与思考问题。
在重视营造班集体良好心理氛围的同时，我们认识到心理素质教育是权属于学校教育这个整合性、系统性体系与工程中的活动内容之一。所以，我们还重视了“心育”与其它“五育”的关系处理，以求相互促进、共同推动素质教育，同时我们还将之与学校管理工作、教学工作、德育工作、体卫工作紧密结合，使心理素质教育不游离于这些学校工作之外，而是于它们相互渗透、同步实施。
当然，正是由于心理素质教育做为学校素质教育中的一基础性工程的实施，所以一方面使我校的心理素质教育的局面有了较大改观。同时，教师本身的心理素质和教师本职的心理素质教育工作及学生本身的心理素质与学生本份的学业成绩、综合素质都得到了相当的进步。学校的各项工作也有了长足的发展。因此，实现了我们当初的目的和达到了预期的目标：即以心理素质教育找准素质教育的落实点和切合面及着力点，同时通过心理素质教育的课题的教育科研打开我校教育科研局面，最终实现“科研兴教和科研校。”
特别是至为可喜的是，我校师资队伍建设有了根本的改变和长足的进步，使我校教师正在实现由传统教书匠向现代教育者的转变，实现了教师的三次大飞跃“辛苦型?教研型?科研型”。
当然，我们由此而取得的成绩也是明显的。具体而言：目前我校已有三个阶段的论文活动；主体性系列活动200多个，经验交流有参加交流的专题文章100多篇。仅第三阶段的科研交流会上我校就提交了60多个成功的教育案例。并且，在实验研究中，我们也形成了一些有效、可行的调查问卷（表册）和检测量表，并制定出营造班集体良好心理氛围的发展与培养目标。这些表和问卷有：《你心中理想的班集体》问卷调查表，《班集体心理气氛》调查表，《班级内聚力的测量》、《班级人际关系调查法》等。
由于我们的心理素质教育尚处于初级阶段，同时就教育科研本身来说，就是一种向未知领域的探索。因此我们探索出的心理素质教育模式的一些措施，仍然显得不够完善，是再所难免的了。但有一点是我们自己感到欣慰的，那就是我们在实验研究中提出了一些相当有价值的问题，对于我们下一步全面的推行心理素质教育兴许有很好的作用，这些问题是：
1、科学体系的健康心理素质标准是什么？
2、心理教育和心理素质教育是不是同一概念？区别又何在？
3、心理素质教育中的两大体系是心理咨询与心理辅导，我们如何在学校的理论研究与实验活动及教育实践中开展心理咨询和心理辅导？
4、如何设置更适合于我校及其学生特点的心理素质教育的活动和课程？
5、心理素质教育必须在中学教育中切实实施，并且让心理学走进中学教育的多领域已是现实的需要和必须！
6、实施心理素质教育，必须要与“跨世纪素质教育工程”的精神实质保持一致，并将心理素质教育置于素质教育的核心地位！
7、构建学校心理素质教育的实施机制迫在眉睫，且成立学校教育科学研究已刻不容缓！
7、教育科学研究的专业人才、管理人才以及心理素质教育（特别是心理咨询和心理辅导）的人才在我校从数量到质量上都还较现实需要有一定距离。
8、开展心理素质教育对于教师、学生甚至校长本人的身心发展、工作学习都有极大促进作用，大而言之对学校整体改革具有推动作用。
9、心理素质教育不是某一个人，某一个学校所能完成的，必须是校内干群、师生、人与物形成良好育人氛围，并与社会、家庭、政府合力，才能取得良好效果。
参考文献
（1）杭州市教科所《中学生心理健康教育读本》
（2）苏霍姆林斯基《给教师的一百条建议》
（3）马卡连科《教育诗》
（4）陶行知《陶行知论德育》
（5）唐云增《让每一位班主任学会班集体建设指导丛书》
（6）李镇西《爱心与教育》——素质教育探索手记
 

班集体良好心理氛围的营造与
中学生健康心理素质的培养实施方案

新都四中课题组

由新都四中承担的《班集体良好心理氛围的营造与中学生健康心理素质的培养》是新都县教育局承担的中国教育学会德育专业委员会，全国学校班集体科学理论研究协作组《班主任》杂志社确定的全国中小学现代班集体科学理论研究的重点课题《班集体建设与素质研究》的子课题，是对群体素质及表现的研究的重要组成部分。
一、课题的提出
（一）对本课题的界定
班集体良好的心理氛围，指群体中占优势的认知态度和情感倾向的综合反映。主要表现为成员对群体均感到认同和满意，每个成员在群体中能受到重视和欢迎，群体有很强的凝聚力及和谐的人际关系，成员生活在其中感到愉快和满足。
健康心理素质是指人的心理应达到：1、正视现实；2、有正确的自我观；3、有健全的情绪生活；4、能与他人建立积极良好的人际关系；5、乐于学习和工作；6、行为协调反应适度；7、心理特征符合年龄特征。
班集体良好心理氛围的营造与中学生健康心理素质的培养是发展性教育模式，重在通过积极地指导日常的学习和生活，营造班集体良好心理氛围，促进学生心理健康地发展，完善学生个性，优化教育教学效果。
（二）本课题研究的意义：
1、培养学生健康心理品质是素质教育的需要
素质教育的基本特征是以学生身心发展为目的，提高人的独立性、积极性、自主性和创造性等主体品质，让学生在德、智、体、美、劳各方面全面发展。在特征里强调了人的身心发展是素质教育的目的，是素质教育的核心。本课题通过班集体良好心理氛围的营造完善群体心理素质，促进学生个体素质的提高。
2、是社会发展的需要
我国著名精神病学专家陈学诗教授说，心理疾症也可以说是“现代文明病”随着我国经济建设事业的发展，医疗事业的进步在急性传染疾病和寄生虫病得到基本控制的今天，心理疾症已成为危害我国人民健康的主要疾病。面对急剧变化的世界，青少年经验不足，自身的心理结构正处于调整阶段，心理还不成熟，因而就比成人更难以承受和应付，也就容易产生心理疾患。学校培养学生健康的心理素质，可以帮助学生更好地认识现实，认识自己，提高心理承受能力和调节能力，以适应现代社会的发展。
（三）课题提出的依据。
1、政策依据：遵循《中国教育改革与发展纲要》、《义务教育法》《教师法》及对邓小平同志的“三个面向”对教育的要求及人才培养目标，深化教育改革，全面实施素质教育。
2、理论依据：A、人体生物钟运行是有规律的，控制学生的身心疲劳度是提高教育教学效果的有效手段。在学校教育环境中，师生心理上的交感运动，班集体良好的心理氛围为学生提供了良好的心理背景，有利于学生身心的愉悦，消除学生身心疲劳。B、学生的“头脑不是一个要被填满的容器，而是一把需被点燃的火把”。教育者要明白学生的心理需求就是对人生的创造，而要激发这种心理需求，挖掘内在潜能，提高人的独立性、积极性、自主性和创造性，教育者就必须帮助学生满足其基本情绪需要，提供促进心理健康的良好集体心理氛围，促进群体心理素质提高和学生个性心理品质的完善。
3、实践依据：A、我校“九五”科研课题“分组式教育教学管理实验”自1994年11月开始实验至今已取得了阶段性成果。该实验即是指以小组（一般由三人组成）为群体进行系列的班级、学校、社会活动的管理模式，具有群体属性，以群体促进个体的进步，个体促进群体的发展，为集体良好心理氛围的营造奠定了坚实的基础。B、我校学生生源素质相对较差，学生需要一个民主、和谐、竞争、合作，能激发自己自尊自强，充满凝聚力的愉悦班集体心理氛围，让学生重振其鼓，从这里站起来。
二、课题研究的主要任务和内容
（一）课题研究的主要任务
从理论上阐明班集体良好的心理氛围与中学生健康心理品质的关系；界定班集体良好心理氛围，中学生健康心理品质的内涵；研究如何利用班集体建设这一手段，营造班集体良好心理氛围，培养中学生健康心理品质更好地发挥班集体在素质教育中的重要作用。
在实践中总结不同年级学生心理素质发展水平和主要特点；探索班集体建设中营造班集体良好心理氛围，培养中学生健康心理品质的有效方式，提高班集体建设的科学水平，优化教育教学效果。
（二）课题研究的内容
1、学习心理辅导。
2、人际关系心理辅导。
3、升学、择业心理辅导。
4、休闲生活及消费心理辅导。
5、情绪心理辅导。
6、性心理辅导。
7、自我意识发展心理辅导。
三、课题研究的对象及方法
对象：以初2001·1班，初2000·1班，高200122班为实验班，同时进行其他班级的校级子课题研究。
主要方法：1、教育实验法；2、调查法；3、观察法；4、个案法；5、经验总结法
四、本课题的预期成果及工作进程
（一）课题的预期成果及工作进程
1、研究报告
承担子课题的班级与人员都要写出课题研究报告，最后由校课题组完成课题研究的总报告。
2、优秀示范班　　　个。
3、优秀论文集
4、优秀班级活动案例
5、优秀个案
（二）工作进程
1、98年8月底，11月初选送骨干教师参加县级课题研究培训；
2、98年12月学校上报本课题，拟定班级子课题；
3、99年1月、2月聘请专家来校讲座培训全体教师、指导课题组活动，班集体建设经验交流；
4、99年3月校级课题组成员研讨会；
5、99年4月校级第二批研究论文交流，请专家来校指导；
6、99年5月校级第三批研究成果（终结性成果）论文评选；
7、99年6月验收优秀班集体，评选优秀班主任。
五、课题研究的措施
（一）建立学校行政领导、教育专家、学校教育工作者组成的课题组。
1、顾问：
刘裕权：四川省教育学院教育系德育室主任、副教授
2、课题组成员：
组长：刘锦：四川省新都县第四中学校长
副组长：刘明礼：四川省新都县第四中学副校长
成员：
王德胜：四川省新都县第四中学政教处副主任
薛　红：四川省新都县第四中学初2000级1班班主任
杨　倩：四川省新都县第四中学初2001经1班班主任
周　敏：四川省新都县第四中学高2001级2班班主任
陈基蓉：四川省新都县第四中学初2001级年级组长
吕　玲：四川省新都县第四中学高中历史教师
朱跃群：四川省新都县第四中学初中英语教师
洪正云：四川省新都县第四中学高99级4班班主任
王晓琴：四川省新都县第四中学高中语文教师
鞠金凤：四川省新都县第四中学初2000级2班班主任
（二）教育管理措施
1、组织机构健全。为加强领导，学校成立了校长为组长，分管德育工作的副校长为副组长，组员分别由班主任、年级组长、科任教师代表组成的校级课题小组，负责抓好整个课题的计划、组织、指导、协调、检查总结交流工作。
2、抓好队伍建设。教师是学生心理力量的施加者，学生是它的承受者，教师心理健康水平，教育水平，直接影响学生心理品质。为搞好课题研究，我们采用送出去，请进来的办法，对教师进行多角度多层次的培训，确保课题研究质量。
3、加强常规管理，健全各项制度，包括会议制度，摄取反馈信息制度、工作制度、考核评估制度等。各项制度的执行，有专人负责，有保证措施，有会议记录，有检查督促，使本课题实验得以扎实、有效地开展。
4、建立班级管理评价机制。各班认真实施县教育局制定的《中小学班级工作评估方案》将班级目标管理、过程管理、实绩管理统一起来。
5、阶段性总结交流，课题研究本着从实践到理论再用理论指导实践的原则，整个课题进行三个阶段交流，通过交流，反馈信息，相互促进群体素质提高。交流分作论文交流和班集体活动交流。
6、以班级为连接点，构建学校、家庭、社会三结合教育网络，为班集体建设创造良好的外部环境。

 
各年龄段的中学生心理素质表征及培养目标
阶段 年龄特征 心理特征 心理素质
初中一年级 童年期向少年期的过渡（12岁－13岁）半儿童半成人特点，思维处于形象直观的经验型时期。易于受挫、敏感、紧张不安。 培养与他人友好交往的能力。行为协调反应适度的应变能力
初中二年级 少年期（13岁－14岁） 情感发展期，思维处于抽象逻辑的逐步形成期。易于逆反、冲动、固执、怀疑。有健康的情绪，乐于生活与学习，形成是非曲直的辨别能力。
初中三年级 少年期向青年初期的过渡（14岁－15岁）自我意识发展期，思维处于评价批判的逐步独立期。易于偏激、忧郁、情绪悲伤。 有正确的自我观，能正视现实，有克服心理障碍的意识和行为。
高中一年级 青年初期（15岁－16岁

 
各班级承担子课题的计划
根据课题研究的内容，主要以初2001.1班、初2000.2班、高2001.2班为实验班，同时进行其他班级的校级子课题研究。
初2001级1班进行“班级民主氛围的营造”的子课题研究，从学生人际关系心理方面，学生情绪心理变化方面给以重点辅导。
初2000级1班进行“小组氛围的营造”的子课题研究，从学生自我意识发展心理方面、学习心理方面给人以重点辅导。
高2001级2班进行“班级文化氛围的营造”的子课题研究，从学生是非辨别能力、美丑欣赏能力及高品味方面给以重点辅导，其他班级进行的子课题研究有“性心理辅导”、“升学、择业心理辅导、休闲生活及消费心理辅导”等。
 
班集体良好心理氛围测试卷
亲爱的同学：
请您根据你自己和你班级的实际情况，回答下面的每一个测试，在备选答案中选择你最满意的种，在（　　）内注明标号。
1、你对班集体的认识是（　　）
A、读书的好环境 B、成长的好环境 C、必须生活的地方 D、无准确认识
2、你觉得你对班集体保持的基本态度是（　　）
A、关心 B、班主任的事 C、旁观 D、无所谓
3、同学们对班集体的活动具有普遍的心理表现你认为是（　　）
A、充满热情 B、有荣誉感的驱动 C、懒得参与 D、厌烦抵触
4、对老师和同学可能在你需要帮助时的态度，你认为（　　）
A、有信心肯定他们会帮助你 B、不大确定他们会帮助你
C、无所谓他们帮助不帮助 D、肯定他们不会帮助你
5、在接受班级里每位老师、同学的基础上，你更喜欢（　　）
A、老师 B、朋友 C、父母 D、自己
6、你是否发现班集体中每位同学都有表现自己优势的角色（　　）
A、是 B、不完全是 C、“我”就没有 D、都没有
7、你觉得班集体在什么情况下能让你充分发挥积极性？（　　）
A、民主管理氛围浓 B、班级荣誉的需要 C、班主任的要求 D、自己内的需要
8、在什么情况下，你愿意转班？（　　）
A、感情不深 B、多余人 C、受到挫折 D、别班更具吸引力
9、在什么情况下，你根本不考虑转班？（　　）
A、感情深厚 B、班级荣誉有你的功劳
C、此环境更能锻炼你 D、受到尊重
10、你班在某一方面有了过失，遭到批评，全班同学都感到痛苦、难受吗？（　　）
A、完全是 B、不完全是 C、少数人还高兴 D、根本不在意
11、你班在某一方面有了成绩，受到表扬，全班同学都感到高兴、骄傲吗？
A、完全是 B、不完全是 C、少数人不以为然 D、骄傲过头
12、你们班级同学之间的关系是友好和谐正常发展的（　　）
A、完全是 B、不完全是
C、少数人发展不正常 D、男女同学之间的交往仍然是敏感的话题
13、班级中的“边缘生”常被同学们（　　）
A忽略 B、看不起 C、帮助 D、议论
14、班级中无论是谁都可以发出正义之声？（　　）
A、是 B、不完全是 C、干部可能 D、唱反调的也有
15、班级中一旦有不良风气和浪潮，班级最多地反应是（　　）
A、有人揭发 B、有人制止 C、班主任解决 D、自生自灭
16、班级中的每位同学对每位科任老师都是尊敬理解的？（　　）
A、是 B、不完全是 C、有顶撞老师现象 D、有不虚心求教老师的
17、班干部与同学之间是服务与合作的双重关系？（　　）
A、是 B、不完全是
C、班干部示范带头作用不够 D、个别同学还瞧不起干部
18、班级中有没有非正式的有不好影响的小圈子（　　）
A、有 B、没有 C、不清楚 D、成不了气候
19、班级中什么舆论对你最具有约束力（　　）
A、班规 B、舆论阵地 C、班会活动 D、根本没有
20、你感到班主任的育人计划是（　　）
A、零乱的 B、长期的 C、出了问题才有举措 D、潜移默化的
21、你感到你的成长是否伴随着班级一起成长（　　）
A、是 B、不完全是
C、没有感到自己在成长 D、没有感到班级在成长
22、你感到你快乐的时候有没有班集体的同学一起分享（　　）
A、有 B、没有
C、我没把快乐告诉给班集体 D、只有几个人知道我的快乐
23、你感到你的不同问题可找到不同的解决途径（　　）
A、是 B、不完全是
C、自己单独解决 D、主动去找可能帮助你的人
24、班级文化哪方面对你更有鞭策作用（　　）
A、班训 B、组训 C、墙画 D、板报
以下问题请你用文字进行简洁表述
25、你认为班级中同学们主要的心理品格有：


26、你认为班级中同学们主要的心理障碍有：


27、你认为开展的讲座活动利于同学对青春期的正确认识？


28、你能一下说出班集体的十个优点吗？
 

营造良好的班集体心理氛围
调整好高三学生的内扰心理
新都四中　王晓琴
学生进入高三，在超负荷的紧张学习中，部分学生原有的平衡心理发生了很大的变化：对学习失去信心，对前途过分忧虑，有的甚至产生出难以承受的心理负担。这些负担若刺激过强过久，学生就会萌发自我的不安全感和对未来恐惧的不稳定情绪。这属于心理学上的一种自我指责，通常表现为内心烦闷焦虑、急躁压抑，喜怒无常、坐立不安、爱发脾气，上课注意力分散，面对紧张的复习惊慌失措，主动性减弱，依赖性增强，有的睡觉恶梦不断，有的经常失眠，经不起任何打击和委屈。这是由于个体某一心理因素的超常运动造成的心理功能的失衡，这种失衡必然影响甚至阻碍心理指向的力量。这种由主体内部发出来的妨碍学生正常的学习、生活和成才的内在干扰，我们称之为内扰心理。
内扰心理在高三学生中较为普遍，又尤其在普通班的学生身上表现得更为突出。随着高三学习压力的加重，教师如果不积极有效地进行心理疏导，及时排除学生的这种内在干扰，帮助他们提高心理健康水平，势必造成后患。
因此，如何在班集体中创造良好的“心理环境”，营造积极上进的心理气氛，调节和控制学生的内扰心理，便成了高中教师尤其是高三教师不可回避的课题。
我所担任语文教学的高九九级文科班和高三二理科班的学生，是经过中师中专、重点高中和本校实验班层层筛选后录取进来的，由于基础差，初中毕业后，经受了中考失败的沉重打击，这种失败的阴影在心中并未完全散去，在当前相似情境的触动下又重新笼罩在心头。于是，相当一部分同学产生了严重的自卑恐惧心理，害怕再次面对失败。但家长望子女成龙成凤、自身想很好地生存的愿望又迫使他们只能走升学的道路，必须面对高考。现实与心理的矛盾让这部分学生的焦虑程度已远远地超过了适宜的水平。正如教育专家们指出的那样：在片面追求升学率压力之下的青少年学生，他们一方面要求独立，另一方面又不能完全自立，无论生活上还是学习上都需要成年人的指导和帮助；他们要求自尊，但当主观企求过高，与实际有差距时，自尊过强而又感到自卑，对自己信心不足，情绪焦虑。针对我所教班级学生的情况，为了使学生在认知能力、情感意志、适应竞争等方面得到健康发展，我在自己的教学活动中，在积极营造良好的心理氛围、调整好高三学生的内扰心理方面作了一些有益的探索。
一、教师要满怀激情地去点燃学生心中希望的火炬，激励他们建立起自强不息的信心，勇敢参与竞争。
正如鲁迅所讲，希望本无所谓有无所谓无，这正如地上的路。地上本没有路。走的人多了，也便成了路。我引导学生们懂得升学的希望是平等地给予每个人的，就看谁愿意积极地走这条路，愿意走，人人都有上大学的希望。如果怕失败，连参加都不敢，你连失败的资格也没有，那才是真正的懦夫、胆小鬼。照此下去，在这个竞争的社会里，你永远是弱者。敢于挑战，无论成败，你永远是强者，只要我们建立起自强不息的信心，积极参与竞争，我们就有成功的希望。老师的激励犹如黑夜点燃了一盏明灯，使他们克服了自卑心理，树立起了自信心，士气为之大振，两个班都出现了努力学习的良好风气，为排除内扰心理创造了良好的学习氛围。三班一位同学讲，以前不敢和重点中学的同学碰面，见他们就绕道走，很自卑，现在有了信心，觉得自己并不比他们差，放星期敢和他们一道回家了。甩掉了自卑的包袱，就产生了前所未有的冲劲，学习成绩也有了较大的提高。
二、引导学生树立正确的学习动机，处理好升学和求知的关系，这是缓解内扰的重要前提。
所谓动机是直接推动一个人进行活动的内部动因或动力。学习动机是一种比较广泛的社会性的动机。它是在社会生活条件和教育的影响下逐渐形成起来的。不同的社会和教育对学生的学习有着不同的要求，所以反映在学生头脑中的学习动机也就有所不同。在阶级社会中，人的学习动机主要是受着该社会中统治阶级的思想的影响而具有阶级的烙印。学生的学习既具有社会的意义，也具有个人的意义。
因此，教师只有引导他们树立正确的学习动机处理好升学和求知的关系，才能缓解他们的内扰压力。作为跨世纪的一代新人，升大学的目的，不只是为了将来自己有个了好的前程，更重要的是要为报效祖国出力。但目前国家经济发展水平还达不到普及高等教育的程度，实行高考总会有人落选。只要我们奋斗过，拼搏过，即使落选，也无怨无悔无愧。况且，今年落选，还有明年，明年不行，参加工作了还可以上大学，现在实行的终身教育制，本身就为每个人上大学提供了机会。因此，上大学只不过是个时间先后的问题，我们没必要过分忧虑。我们上大学的目的是为了更好地求知，中学阶段的学习，是为上大学进一步深造打下良好的基础，现在基础不打好，机会来了上了大学也赶不走，参加工作又无真才实学，岂不后悔？
三、正确的复习方法、切实可行的复习计划和全面细致的关心是矫正内扰心理的重要手段。
内扰心理主要是学生自身的一些不合理想象过分刺激的结果，这是一种无端的悲剧化倾向。但是，内扰的形成也不是无源之水。基础差，学习盲目，孤立无援是这些学生共存的问题，他们总是在放大镜下审视问题的发展趋向，这样势必增添了精神负担。如果只靠老师空洞地说教，那是不可能解决根本问题的，说时激动，一遇到困难不能战胜，这种精神负担还可能加重。因此，教师必须客观公正地看待内扰因素，采取行之有效的具体措施。
正确的复习方法，是提高学习效率、取得成功的重要因素。复习中，教师一定要精选习题，精讲精练，不搞题海战术，让讲练落到实处，减轻学生过重的复习负担。在我的语文教学中，我采用目录串连读课文、专题讲练抓考点的总体方案和课堂教学三环节的具体方法相结合，时间安排实行早读、课堂两条线，复习内容划阶段的计划，让学生明确，哪个阶段复习什么内容，重点解决什么问题，运用哪些资料，做到心中有数，忙而不乱，使复习有了一定收效。
高三的超强劳动，不仅给学生带来思想和心理的压力，有的身体还会出现各种疾病。老师应该随时细心点，经常过问过问。如气温下降，便叮嘱他们加衣，运动后汗流满面，不许在电风扇下猛吹，早上要吃早餐，不要随便上街买小吃……这些看似琐碎唠叨的话语，却使他们感到班集体的温暖、老师的关心爱护，有困难并非孤立无援，老师就是他们最靠得住的精神支柱，有了烦闷敢向老师倾述。能倾述，这是一种外渲泄；能渲泄，产生内扰也就排除了。另外，老师还应教会他们采用渲泄的方法。心中实在烦闷，最好能暂时丢下书本漫步于户外，唱唱歌，跑跑步，参加一些体育锻炼，采用这种内渲泄的方法，达到转移内扰兴奋点的目的。
四、引导学生磨炼自己的坚强意志，转化内扰积累，挖掘自身潜力。
按哲学的观点：外因要通过内因才能起作用。前面的引导和措施，无论如何正确，都要通过内因才能起作用，因此，战胜内扰的决定因素还是学生自己。要教育学生用坚强的意志去战胜自我。高三，是最能磨炼意志的时候，要鼓励学生用顽强的毅力与困难作斗争，闯过一道道难关，去迎接黎明的曙光。
虽然内扰是学习过程中的一种心理障碍，然而它是学生自尊心的体现，是实力的折射。正是强烈的自尊感和较强的自卑心理的矛盾激化了学生的心理冲突，干扰了学生的正常学习，具有内扰心理的学生，生理和心理亢奋，反应迅速，精力旺盛，体内生发出消耗不尽的能量，这是宝贵的财富。教师要因势利导，转化并利用这些内扰积累，突破内扰定势，迁移学生的兴奋区，使之成为学习的启动力和助推力。在正确引导的同时，教师还应严肃指出，学生不应抱怨外因，无病呻吟，止步不前，而是应该发挥优势，弥补差距，奋起直追。对个别学生，不妨用无情的鞭子抽打那受伤的灵魂，让他们“知耻而后勇”，这也是处理内扰困惑的积极良策。
由于，我们的探索还刚起步，虽收到了一些效果，但毕竟太微弱，还有待于我们全体教师的共同努力。我相信，班集体中心理教育的前景是充满希望的。
参考书目
章志光《心理学》
《人民教育》1998年第1期
消除封闭型心理气氛的不良影响
创造开放型心理气氛的形成条件
新都四中　薛　　红
我校教育教改实验课题“分组式教育教学管理”，以新的模式，化繁为简，有效地组成了班主任、学生干部、小组成员之间的管理网络.在班集体建设中，我们把“营造小组民主管理氛围，培养群体健康心理素质”作为班集体建设的研究课题之一，并取得了显著的效果，但是在具体实施中，我们还发现开放型群体时有新的表现，新的动态，新的进步，而封闭型群体却常处于被动、静止甚至僵死的状态。显然进入社会竞争、民族竞争日趋激烈的时代，我们的学生心理负担加重了，我们教育工作者不能“老调重谈，旧曲新唱”而应努力探讨符合时代特点，符合现代学生心理特征的新的教育观念和方式。
“营造小组民主管理氛围，培养群体健康心理素质”这个课题中的小组群体的组建是怎样的呢？群体的概念是指为了达到特定目标，由两个以上的个人所组成的互相依赖、互相影响的人群结构。群体的形式包括正式群体与非正式群体两类，正式群体包括班级干部群体、学生小组群体、寝室单位群体等；非正式群体是由学生邻座、友谊、同乡等关系组成的。群体的关系是相互影响相互制约的。群体的目标是避免在个体中存在孤独、寂寞、恐惧等心理障碍，使个体乐于向群体倾诉，群体中个体间的交往自然、联系紧密、有人支持，及时帮助，群体与群体公平竞争、相互合作、同舟共济、努力营造一种开放型的民主管理氛围。但是群体中存在的封闭型心理气氛却会给群体目标的实现带来种种不良影响。
一、封闭型心理气氛的不良影响
心理学关于向性说是指心理活动中个体倾向于外部或内部，把人的性格进而分为外倾型和内倾型，这两种性格的人在心理气质上都具有封闭性。性格属内倾型的人通常表现为做事谨慎、沉静、孤僻、反应缓慢、适应能力差；他们中有的人想热心工作又羞于参与，想奋起直追又背负各种压力；情绪受环境因素、人际关系等的影响波动大，参加到群体中势必造成群体的被动、静止甚至僵死的行为状态。性格属外倾型的人通常表现为接受新事物快、活泼健谈，不拘小节；他们中有的人虚伪善于隐蔽，热情过余浮躁，好奇且认识多变，甚至在一瞬间会做出不理智的事来，参加到群体中势必造成群体的混乱、无序甚至偶发事故频繁的行为状态。有些学生如果在某一段时间专注于一件事并投入精力与兴趣在心理上极易“走火入魔”，而且他会封闭自己的这些行为和由此产生的意识；如长期接触色情、暴力、凶杀、复仇等出版物，在心理上去欣赏、陶醉、赞同，他就可能进入这种封闭的“审美空间”，在行动上去模仿，导致犯罪；有些平时看起来“优秀”的人实际也存在着如此严重的心理障碍：他们不能忍受批评，报载一优秀女生因第一次挨老师批评跳楼致残；他们不能忍受歧视，报载一优秀男生求爱不成“殉情”自杀；他们不能接受同情，电视报道一女生因家庭负困而离家出走；还有的“优生”不能正视自我，耐挫力不够自以为是，骄傲任性……这些表现与他们平时在老师同学面前的形象大相径庭，这些就是一种危险的隐性封闭，使我们在教育过程中既容易忽略又容易进入教育的误区。“千里之堤，溃于蚁穴”放任其心理中的每一点错误，就容易铸成大错，酿成悲剧。当然“生命是一条川流不息的河，这条河有很多转变的地方，人的生命就在每一个转变处迂回曲折，起伏跌宕，然后重新积蓄力量流向更远的地方。”所以对封闭型的诸多表现还不能片面地认为是道德问题、素质问题，我们应从心理角度去看是由什么因素造成的，努力去消除它带来的不良影响，为民主开放型心理气氛的形成创造条件。
二、开放型心理气氛的形成条件
心理学认为开放型心理气氛对群体个体都具有高度的推进性，其心理精神振奋度高。那么形成开放型心理气氛的条件是什么呢？
1、群体中的个体都有耐挫力。
挫折是因遇到无法克服的困难而无法达到目的时所产生的情绪状态，是对客观事物或环境的一种主观感受，主要有人际挫折、自我挫折、舆论挫折。如上面提到的“女生跳楼”、“男生殉情”的事例实际是人际关系遇到挫折自我认识遇到挫折又自我封闭不能解脱造成的。又如当学生受到外界对其工作的不支持，角色的不认可的外部刺激，加上青春期生理心理“自我意识”的成长，就会认知到人际、自我、舆论方面的受挫，就有可能体验到烦恼、不安、沮丧、愤恨等心理情绪，承受力减低，心理失衡，严重的远离群体、封闭自我。所以不能耐挫的人他就会愈发自闭，不能自拔，仿佛陷入“山穷水尽”的心境；而有耐挫力的人他就会忍受事实，正视现象，不采取轻率越轨行为，继续正常的工作学习，去适应挫折。在班级干部这个群体中，我们经常发现有些干部就受不了工作中的挫折，使工作失误多，引起同学不满，又会逐渐封闭自己的热情，使工作再难进行。而有些干部能顶得住工作的压力，劳动委员范桃谈及自己在工作中与同学发生冲突时，心理情绪上产生困惑，她就去请教劳动部长刘娟，得出结论“小不忍则乱大谋”。“是啊，对性格一贯浮躁的我来说，不忍应是一大忌，老师说过在心理素质上增内涵，养城府，应该好好谢谢和我作对的同学，他们不经意间帮助我改掉了浮躁的情绪。”“对她来说，我应该很讨厌。作为室长，我老对她的一些举动不满，还给她起了绰号，我觉得起绰号真的不对，但从心理学角度出发，我应该是心理不平衡的行为吧，谁叫她成绩比我好”。看，这就是一个室长的最真的心理体验，如果让她在嫉恨中去与同学相处，她的挫折愈多，她也会更加封闭自己：她越好，我越不喜欢她，我越要给她制造麻烦……室长的工作还怎么做呢？在室长会上我及时给她指出“对你来说，这种不平衡的心态要快点消失，然后才能真正管好寝室。”只有这样，群体与群体间、群体与个体间才能真正达成迎难而上、同舟共济的共识。
2、群体及个体都有自救意识
“适者生存”，我想不仅是指生理的生存，更指心理的自救，群体及个体都要有自救意识，才能帮助他们从封闭的困境中拯救出自己。
注意是人们伴随着认识过程所表现出来的一种普通的心理现象，注意的转移是指根据新的需要，主动及时地把注意从一个对象转移到另一个对象上来，俗话说“闷在心理闷久了才容易导致封闭，”“死结解不开”才容易导致悲剧。“解铃还需系铃人”封闭型的不良心理情绪是可以用积极的注意的转移来淡化消解达到自救的目的。脑力劳动如听课、计算、作业久了，学生注意力必然分散、产生浮躁，注意力若转移到打架、滋事、说脏话、干傻事上就是不正常的渲泄。要真正实行自救，对这样的群体及个体必须让其注意力积极转移。如寝室群体成员的团结协作问题可以通过打球、拔河、竞赛、郊游的活动来实现，使寝室这个单位群体的成员在活动中有新的看法、新的收获。如曾超同学因参加作文竞赛未获名次就在周记中呐喊：上帝！救救我！我给她的批语是：你就是你自己的上帝！《还珠格格》在中学生群体中产生那么大的轰动效应就是一种“封闭”注意向“出格”注意的心理有偿的转移，是学生对专制的教育管理的一种逆反，一种渲泄，一种心灵的放飞，当然我们要注意引导他们“出什么格”最好。“喜怒哀乐溢于言表”，勇于打开心灵，实行自救，是一条群体与个体健康成长必走的路。要清醒地认识自己：自信而更自负吗？大胆而会蛮干吗？老实是否又不善交往？热情是否又不易忍耐？子曰：“内省不疚，夫何忧何惧？”在小组群体中，个别组矛盾冲突，互不理睬，隔阂越多，误解越深，小组活动无法正常进行，小组如何自救，可以通过“巧用话卡”的形式对话而不是对抗地面对矛盾。心理封闭型“认死理”“钻死胡同”似乎是“山穷水尽”其实又何尝不会“柳暗花明”呢？“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”。名言警句、名人轶事都可以成为自强、自勉、自救的航标，群体及个体在成长中不断更新、不断自我完善。正如罗钐同学在《拾蝉蜕》一文中写的那样：“脱一次壳，是一次更新，一次升华。”
3、群体中相互的有益影响
管理心理学认为群体可以满足个体的下列心理需要：获得安全感；把群体环境当作“家”，避免孤独、寂寞、恐惧，满足归属的需要、去交往、联系，获得友情、支持；满足自尊的需要，地位角色的认可；增强自信、交换意见、辨别是非、获得一致，增加力量，鼓励与批评并存，向有困难的伸出援助之手，在一种民主开放的氛围中学习、生活。
（一）获得群体的安全感：群体安全感是指群体能给个体情感上的依靠，使群体内个体之间有一种联系的纽带，不致脱节，不致孤立。如集体活动统一着装的心理效应，“好环境利于成长的心理效应。李刚同学因顶撞管理老师损害了集体荣誉，他觉得不敢面对同学的议论、老师的眼光，失去了安全感，渐渐进入了自我封闭：吃饭时不敢与同学谈话，上课时不敢正视黑板。《星语小报》编辑组针对此事给了他热情洋溢的鼓励：“事情已经发生了，我们能不能从另一个角度来弥补呢？愿我们共同为班级争光，不让悔恨的泪水挡住我们的视线！”他没有离开队伍，因为只有在群体中他才找到了真正的安全感。也即在群体中要统一目标，鼓舞士气，让彼此情感相投，势必激发群体及个体的潜在能力，有效的参与竞争。
（二）获得群体的认同感
群体的认同感是指群体能对群体及个体的认识给予支持、评价与鼓励。当个体认识符合客观标准，符合群众利益时，群体给予支持评价与鼓励，对个体的影响是健康积极的。如班干部的工作方法得当，就会得到支持，工作就干得更顺利；若方法不当，就得不到鼓励和认同，他的自我意识受挫，就会封闭自己的工作热情，变得冷漠。自诩为“边缘生”的群体就会在集体中产生“有我不多，无我不少”的封闭心理，丧失了地位和扮演角色的勇气，被迫退出群体舞台，只有通过同“优等生”群体的互帮互学，长善救失，才会真正给他们优点上的肯定，缺点上的纠正。“放弃即是失败”。只有利用群体与群体个体间的相互依赖、认同才会产生潜移默化的效果。
所以在群体中要让个体自愿选择，角色互换，使他们心理上有互为倾向，行为上有相互作用，能自愿选择接受帮助的组合，角色互换的相互监督、提醒，在各项活动中注意尊重群体的角色担任。
（三）获得群体的力量感
群体的力量感是指群体能给群体及个体以力量，使群体有吸引力。别的群体能做到，我们这个群体也能做到。《星语小报》编辑组坚持每周两刊的工作效率使班干部群体立即分部门行动，各班干部的工作搞得有声有色：宣传委员每周办一个园地，文娱委员每周教两首新歌，学习委员每周有一个突击作业检查，班主任在与不在班长能处理好日常事务……让群体的力量去影响群体及个体的知、情、意、行。心理学中关于“双关图像”给我们的启示就是在知觉认知对象时需要我们保持一种清醒；“三维立体画”的视觉感受给我们的启示也就是在知觉认可对象时需要我们不断地观察凝视与追寻达到心理相容，去获得可模仿顺从的力量。
综上所述，我们在进行班级管理中，还要继续增强学习心理学的自觉性，减少管理与育人的盲目性，努力提高建设班集体的水平，才有助于培养学生良好品德，发展学生优良性格，激发学生高尚动机，强化学生民主开放意识，提高群体心理素质。我们不能只是单一的说教者、鼓动者，而应是懂得如何撞击学生心灵火花的“有力磁场”；我们不是学生前途的算命者、预言家，而应是教会学生拿好开启心灵钥匙作主宰自己命运的主人的“引航灯”。
参考书目：
1、南京师范大学主编《心理学》
2、人民教育出版社《班主任大全》
3、恽昭世《走向未来的学校》——中小学教育模式探讨
4、李镇西《爱心与教育》
5、王道俊　王汉澜《教育学》
 

 

加强班级文化建设，创设良好班级氛围
新都四中　周　敏
班级文化是班级师生在教育教学过程中创造的以和谐美为主要特征的一种亚文化，它以潜移默化的形式，为班级生活渲染上一层特有的情感色彩，同时也影响着每个集体成员的心理和行为。优良的班级文化，有助于“陶冶活泼敏锐之性灵，养成高尚纯洁之人格”①。因此，一个称职的班主任老师，必须以高度的自觉性和强烈的责任感，与班集体全体成员一道，致力于班级文化建设，为学生的成长发展营造一个良好的班级氛围，促进班集体成员全面而生动的发展。
我在平时的班主任工作中，十分重视班级文化的建设，努力让班集体成为学生精神生活的乐园，成为学生健康成长的“加速器”。以下是我在这方面的一些探索、思考与体会。
一、加强班级文化建设，提高班集体的感召力，建立和谐的集体生活，引导集体成员朝气蓬勃的发展。
马卡连柯曾经说过：“教育了集体，团结了集体，加强了集体，以后，集体自身就能成为很大的教育力量了。”②班集体一旦完善起来，它的主要方面就会成为教育的主体，它就会成为一种巨大的教育力量。一个完善的班集体总是对全体集体成员充满一种无形的精神影响力，集体成员在共同的集体目标激励下，在共同的集体利益驱动下，在集体成员的相互作用下，唤起积极的个性状态，竭力发展自己的良好行为，把个人融入到集体生活之中，促进集体和个人的生动活泼、异彩纷呈的发展。
班级文化在班集体的形成过程中起着相当重要的作用。在师生共同的对真善美的追求中，集体素养得以较大的提高，个体的观念、态度、行为也逐步被群体强大的氛围所同化，进而形成一个优秀的集体形象，向群体成员宣传着共同的集体精神，不断地发射出巨大的集体凝聚力和感召力。
在高2001级二班组建的过程中，我发动所有集体成员，共同行动起来，以自己的爱心和实践建设大家共同的“家园”。师生一同拟定了“恭宽、理性、务实、攻坚”的班训，确定了班集体近期、中期和远期的奋斗目标；先后制定了《班级成员日常行为规范》、《班级各岗位人员职责》和《班级学生素质发展评价实施方案》；从第一学月起，学生自编的定期出版的图文并茂、生动活泼地展示集体风采的《班级月报》以及“每日名言”、“每周一歌”的活动一直伴随着全班同学；大家给我们的教室以特别的“包装”，筹钱购置了公用物品，建立了“图书角”……通过紧锣密鼓、形式各样的班级文化建设，高2001级二班顺利地成长起来，成为校级“优秀班集体”、县级“优秀班集体”，许许多多的同学走上了班的、学校的和“更高级别”的领奖台。
通过有效的、有序的班级文化建设，能给班级以特别的“装饰”和“包装”，从而使班集体像一面招展的旗帜，召唤所有的成员聚集在一起，心悦诚服地听从班级精神的积极感召，在凝和平稳、和谐向上的集体氛围中，与班集体其他成员一道，满怀自豪，肯于奋斗，健康而茁壮地成长。
二、加强班级文化建设，建立班级和谐的人际关系，让每个集体成员有发展的机会和成功的可能，促进个体主动的、富有个性的发展。
“染于苍则苍，染于黄则黄”，集体生活对个体的影响是显而易见的。在和谐的集体生活中，个体可以把自己的思想、情绪带进集体，同时也在与他人的平等的交往中找到种种情趣和思想，在交往中体会到浓厚的感情，充实的思想，丰富的精神生活——这些都是集体生活中珍贵的东西。
苏霍姆林斯基指出③，集体对个人教育的影响的形成有赖于集体对什么感兴趣和集体生活如何安排；集体对个人产生良好影响的必要条件是“情感洋溢的集体生活”。要建立“情感洋溢的集体生活”，加快班级文化建设的步伐是必不可少的措施之一。通过开展自由、流畅、开诚布公、无拘无束的班级文化活动，让学生自由表达，自由参与，精神上逐步感到轻松愉快。在学榜样、学理论、搞宣传、竞赛、演讲、辩论、文艺表演、自由发言……的多种多样的文艺活动中晓理激情，激发美感和强烈的内心体验，促进班集体成员间不断的扩大交流，密切情感，和谐班级人际关系，让班级成员学会以一种宽容的心态去欣赏别人。
赞科夫说过：“只有儿童集体的丰富多彩、生气蓬勃的生活，才是使每一个学生的才能开花结果的条件。如果以为只要对学生进行个别工作就能使他得到多方面的发展，那是一种很大的误解。”④一个班级几十位学生，每一个人的天赋、素质、兴趣、志向各不相同，但每一个人都有嗓子、眼睛和心灵，每一个人都期望在集体中找到适合自己的工作、生活、位置和角色。通过开展班级文化活动，每一位同学都能找到适合自己的舞台，可以展示自己的才能，张扬自己的个性，提高自己的素质。
在我们班，有多个课外兴趣小组和多种形式的班级文艺活动。好动的同学尽可以参加运动队的训练；好读书的同学可以到“图书角”和书友们一道博览群书……“青春万岁”文艺联谊会能够让“文艺尖子”一展身手，“青春需不需要偶像”的主题班会能够让许多同学坦陈心迹、“实话实说”……
通过卓有成效的班级文化建设，班集体就像一块磁石一样吸引住了大家的心，“好比一种精致的乐器，它奏出一种和谐的旋律，使之影响每一个学生的心灵”⑤。在班级文化建设的过程中，每一个集体成员提高了自我整合能力，促使自己扬长“补”短；同时，大家都学会了相互交流和尊重，学会了相互沟通和协作。这样，“集体”真正的成为了“个人的学校”⑥。
三、加强班级文化建设，消除不良文化的摩擦和干扰，净化班级环境，加快班级建设步伐。
在为建设一个完善的班集体而开展的系列活动中，班级同学充分信任，相互配合，各尽其职，各施其能，为形成共同集体奠定了良好的情感基调。集体成员基于对集体的热爱，自觉遵守班级的行为准则，形成维护集体荣誉、努力为集体增光添彩的风气；个体往往通过模仿、从众、认同等心理活动，调节自己的道德情感和道德行为，良好的班级氛围也就逐步形成。
但是，一道校门掩不住偌大的世界，一个班集体也不可能永远是一块净土。我们的班级文化建设也会常常受到来自校内外的林林总总的不良文化的侵袭和干扰。种种文化影响的载体几乎无所不在，其内容渗透在学生所处的社会生活、校园生活的具体环境中，全天候、全方位、动态立体地展现着，使学生无时无刻不感受着、体验着。种种不同的甚至是消极、落后、有害的文化信息未经“过滤”和“筛选”就涌向了学生。厌学、早恋、赌博、色情文化、拜金主义、实用文化……不良的文化氛围扰乱了学生的价值取向，助长了消极情绪的滋生和消极行为的蔓延，十分不利于班集体的素质提高，严重阻碍了班集体建设的步伐。
杨贤江同志在《同学间相互的义务》一文中指出：“凭藉团体的力量，容易制裁恶习，也容易培养良习。”陶行知先生也认为：“集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的首要推动力，为儿童心理正常发展所必须。”⑦让班集体的生活愈益健康、充实、生动、积极，建设形式多样、内容丰富、影响广泛而强烈的班级文化，是抵御和清除不良文化影响的重要途径。
为了净化班级环境，为学生提供健康的“成长空间”，我们注重学生文明习惯的养成，培养学生的行为美；班级开展了各种形式的文化教育活动，充分利用黑板报、板报、班会课，占领宣传阵地，形成班级正确的舆论，以期产生驱动作用，矫正少数学生的错误认知、错误情感和错误行为，促进班集体克服消极现象而向前发展。
与此同时，我们还十分注意发挥班级教导的主体作用，使班级、学校、家庭和社会对学生的影响和教育互相配合，加强对各方面文化影响的控制和调节。班级成立了“学生自律行为裁决小组”，建立了“家长委员会”和“班级管理委员会”，组织了远足、社会调查、读书竞赛、影视观摩等班级文化活动。有效的班级文化教育促进了教育合力的形成，促进了班集体成员团结一心，扶正驱邪，完善彼此的人格，“于人类文化能尽一分子的责任”。⑧
近一年来，我班通过加强班级文化建设，班级工作取得了很大成效，班级面貌焕然一新，班级同学积极向上，班级建设受到了上级领导、学校老师、学生及其家长的广泛好评。在上学期期末举行的“理想的班集体”的民意调查中，全班95%的同学及同学家长对班级环境感到“满意”或“特别满意”。
“只有经过了一种合格的教育之后，人才能成为一个人。”⑨我相信，通过我们自觉而有效的班级文化建设，我们的每一个学生都真正有可能得到一块属于自己的成长的“沃土”；每一个学生都真正有可能撑起自信的大厦，在人生的天空成为高飞的雄鹰！

注：
①《蔡元培教育文选》，北京大学出版社，169页。
②《论共产主义教育》，人民教育出版社，404－405页。
③ 参见《给教师的一百条建议》、《培养集体的方法》。
④《和教师的谈话》，教育科学出版社，32页。
⑤ 苏霍姆林斯基《关于全面发展教育的问题》。
⑥ 马卡连柯《教育家莫名其妙了》，原句是“集体是个人的学校”。
⑦《陶行知文集》，江苏人民出版社，670页。
⑧《蔡元培教育文选》，人民教育出版社，145页。
⑨ 夸美纽斯《大教学论》，36页。
 

营造良好的班集体心理氛围
调整好高三学生的内扰心理
新都四中　王晓琴
学生进入高三，在超负荷的紧张学习中，部分学生原有的平衡心理发生了很大的变化：对学习失去信心，对前途过分忧虑，有的甚至产生出难以承受的心理负担。这些负担若刺激过强过久，学生就会萌发自我的不安全感和对未来恐惧的不稳定情绪。这属于心理学上的一种自我指责，通常表现为内心烦闷焦虑、急躁压抑，喜怒无常、坐立不安、爱发脾气，上课注意力分散，面对紧张的复习惊慌失措，主动性减弱，依赖性增强，有的睡觉恶梦不断，有的经常失眠，经不起任何打击和委屈。这是由于个体某一心理因素的超常运动造成的心理功能的失衡，这种失衡必然影响甚至阻碍心理指向的力量。这种由主体内部发出来的妨碍学生正常的学习、生活和成才的内在干扰，我们称之为内扰心理。
内扰心理在高三学生中较为普遍，又尤其在普通班的学生身上表现得更为突出。随着高三学习压力的加重，教师如果不积极有效地进行心理疏导，及时排除学生的这种内在干扰，帮助他们提高心理健康水平，势必造成后患。
因此，如何在班集体中创造良好的“心理环境”，营造积极上进的心理气氛，调节和控制学生的内扰心理，便成了高中教师尤其是高三教师不可回避的课题。
我所担任语文教学的高九九级文科班和高三二理科班的学生，是经过中师中专、重点高中和本校实验班层层筛选后录取进来的，由于基础差，初中毕业后，经受了中考失败的沉重打击，这种失败的阴影在心中并未完全散去，在当前相似情境的触动下又重新笼罩在心头。于是，相当一部分同学产生了严重的自卑恐惧心理，害怕再次面对失败。但家长望子女成龙成凤、自身想很好地生存的愿望又迫使他们只能走升学的道路，必须面对高考。现实与心理的矛盾让这部分学生的焦虑程度已远远地超过了适宜的水平。正如教育专家们指出的那样：在片面追求升学率压力之下的青少年学生，他们一方面要求独立，另一方面又不能完全自立，无论生活上还是学习上都需要成年人的指导和帮助；他们要求自尊，但当主观企求过高，与实际有差距时，自尊过强而又感到自卑，对自己信心不足，情绪焦虑。针对我所教班级学生的情况，为了使学生在认知能力、情感意志、适应竞争等方面得到健康发展，我在自己的教学活动中，在积极营造良好的心理氛围、调整好高三学生的内扰心理方面作了一些有益的探索。
一、教师要满怀激情地去点燃学生心中希望的火炬，激励他们建立起自强不息的信心，勇敢参与竞争。
正如鲁迅所讲，希望本无所谓有无所谓无，这正如地上的路。地上本没有路。走的人多了，也便成了路。我引导学生们懂得升学的希望是平等地给予每个人的，就看谁愿意积极地走这条路，愿意走，人人都有上大学的希望。如果怕失败，连参加都不敢，你连失败的资格也没有，那才是真正的懦夫、胆小鬼。照此下去，在这个竞争的社会里，你永远是弱者。敢于挑战，无论成败，你永远是强者，只要我们建立起自强不息的信心，积极参与竞争，我们就有成功的希望。老师的激励犹如黑夜点燃了一盏明灯，使他们克服了自卑心理，树立起了自信心，士气为之大振，两个班都出现了努力学习的良好风气，为排除内扰心理创造了良好的学习氛围。三班一位同学讲，以前不敢和重点中学的同学碰面，见他们就绕道走，很自卑，现在有了信心，觉得自己并不比他们差，放星期敢和他们一道回家了。甩掉了自卑的包袱，就产生了前所未有的冲劲，学习成绩也有了较大的提高。
二、引导学生树立正确的学习动机，处理好升学和求知的关系，这是缓解内扰的重要前提。
所谓动机是直接推动一个人进行活动的内部动因或动力。学习动机是一种比较广泛的社会性的动机。它是在社会生活条件和教育的影响下逐渐形成起来的。不同的社会和教育对学生的学习有着不同的要求，所以反映在学生头脑中的学习动机也就有所不同。在阶级社会中，人的学习动机主要是受着该社会中统治阶级的思想的影响而具有阶级的烙印。学生的学习既具有社会的意义，也具有个人的意义。
因此，教师只有引导他们树立正确的学习动机处理好升学和求知的关系，才能缓解他们的内扰压力。作为跨世纪的一代新人，升大学的目的，不只是为了将来自己有个了好的前程，更重要的是要为报效祖国出力。但目前国家经济发展水平还达不到普及高等教育的程度，实行高考总会有人落选。只要我们奋斗过，拼搏过，即使落选，也无怨无悔无愧。况且，今年落选，还有明年，明年不行，参加工作了还可以上大学，现在实行的终身教育制，本身就为每个人上大学提供了机会。因此，上大学只不过是个时间先后的问题，我们没必要过分忧虑。我们上大学的目的是为了更好地求知，中学阶段的学习，是为上大学进一步深造打下良好的基础，现在基础不打好，机会来了上了大学也赶不走，参加工作又无真才实学，岂不后悔？
三、正确的复习方法、切实可行的复习计划和全面细致的关心是矫正内扰心理的重要手段。
内扰心理主要是学生自身的一些不合理想象过分刺激的结果，这是一种无端的悲剧化倾向。但是，内扰的形成也不是无源之水。基础差，学习盲目，孤立无援是这些学生共存的问题，他们总是在放大镜下审视问题的发展趋向，这样势必增添了精神负担。如果只靠老师空洞地说教，那是不可能解决根本问题的，说时激动，一遇到困难不能战胜，这种精神负担还可能加重。因此，教师必须客观公正地看待内扰因素，采取行之有效的具体措施。
正确的复习方法，是提高学习效率、取得成功的重要因素。复习中，教师一定要精选习题，精讲精练，不搞题海战术，让讲练落到实处，减轻学生过重的复习负担。在我的语文教学中，我采用目录串连读课文、专题讲练抓考点的总体方案和课堂教学三环节的具体方法相结合，时间安排实行早读、课堂两条线，复习内容划阶段的计划，让学生明确，哪个阶段复习什么内容，重点解决什么问题，运用哪些资料，做到心中有数，忙而不乱，使复习有了一定收效。
高三的超强劳动，不仅给学生带来思想和心理的压力，有的身体还会出现各种疾病。老师应该随时细心点，经常过问过问。如气温下降，便叮嘱他们加衣，运动后汗流满面，不许在电风扇下猛吹，早上要吃早餐，不要随便上街买小吃……这些看似琐碎唠叨的话语，却使他们感到班集体的温暖、老师的关心爱护，有困难并非孤立无援，老师就是他们最靠得住的精神支柱，有了烦闷敢向老师倾述。能倾述，这是一种外渲泄；能渲泄，产生内扰也就排除了。另外，老师还应教会他们采用渲泄的方法。心中实在烦闷，最好能暂时丢下书本漫步于户外，唱唱歌，跑跑步，参加一些体育锻炼，采用这种内渲泄的方法，达到转移内扰兴奋点的目的。
四、引导学生磨炼自己的坚强意志，转化内扰积累，挖掘自身潜力。
按哲学的观点：外因要通过内因才能起作用。前面的引导和措施，无论如何正确，都要通过内因才能起作用，因此，战胜内扰的决定因素还是学生自己。要教育学生用坚强的意志去战胜自我。高三，是最能磨炼意志的时候，要鼓励学生用顽强的毅力与困难作斗争，闯过一道道难关，去迎接黎明的曙光。
虽然内扰是学习过程中的一种心理障碍，然而它是学生自尊心的体现，是实力的折射。正是强烈的自尊感和较强的自卑心理的矛盾激化了学生的心理冲突，干扰了学生的正常学习，具有内扰心理的学生，生理和心理亢奋，反应迅速，精力旺盛，体内生发出消耗不尽的能量，这是宝贵的财富。教师要因势利导，转化并利用这些内扰积累，突破内扰定势，迁移学生的兴奋区，使之成为学习的启动力和助推力。在正确引导的同时，教师还应严肃指出，学生不应抱怨外因，无病呻吟，止步不前，而是应该发挥优势，弥补差距，奋起直追。对个别学生，不妨用无情的鞭子抽打那受伤的灵魂，让他们“知耻而后勇”，这也是处理内扰困惑的积极良策。
由于，我们的探索还刚起步，虽收到了一些效果，但毕竟太微弱，还有待于我们全体教师的共同努力。我相信，班集体中心理教育的前景是充满希望的。
参考书目
章志光《心理学》
《人民教育》1998年第1期

架起真诚之桥  营造民主氛围
新都四中　杨　倩
班级是学生综合素质得到全面提高的最佳阵地和摇篮。每一个学生都在班级中长大，班级氛围是影响学生成长的重要因素。前苏联教育家苏霍姆林斯基曾经说过：注意每一个学生，关怀每个学生，并以关切且深思熟虑的谨慎态度对待每个学生的优缺点——这是教育过程的根本之根本。由此可见，班级中老师学生在共同活动中通过交往建立起怎样的师生、生生关系显得尤其重要。健康的人际关系对提高学生素质能起到最有效的、最本质的精神力量的作用。我们认为师生之间真正的心灵交流是建立在“真诚”基础上的，因为真诚是师生之间最美好、最真挚的东西，正是由于有了这样纯洁而高尚的师生之情，才使老师在班级管理中收到春风化雨、润物无声的效果。所以，在班级中架起师生之间的心灵真诚之桥，营造班级民主氛围是十分重要的，是树立优良班风的根本保证。
一、真诚之桥的教育价值
古人云：“人之相感以诚，不可杂以丝毫之伪”，这句话道出了“真诚”在人与人关系中的真谛，这也是做人的基本原则。作为教育教学活动中的师生，更应注意这种“真诚”关系的建立。教师应在情感上与学生真诚地沟通，创设出一个和谐、宽松的教育气氛，让学生有一种无拘无束，心情舒畅，劲头十足的良好的心理状态，这样教师的工作才能发挥教育功效。
师生之间架起真诚之桥，教师力争做到严而不粗，灵活而不随便，宽容而不放纵，就能使学生感受到教师的公正和善意，就能体会到人间真诚的含义。就能使师生之间产生心相通，情相融的良好境界，使班级凝聚力增强，有利于班级工作的开展，有利于班集体建设与素质教育的有机结合。
架真诚之桥，有助于营造民主氛围，进而更好地实施素质教育。笔者认为“真诚”表现在师生之间各自向对方敞开心扉，双方无猜无疑，对班集体真心无二，无论在什么场合，师生之间都让“诚”字统帅一切。“真诚”是一个给予和索取的过程，每个人从中得到的和你投入的同样多。如果学生对“真诚”有了深入的理解，并表现在具体的活动中，这样在“真诚”中学生健康的主体人格就塑造出来了。有“真诚”作为前提，自然会营造出一种民主氛围。“民主”表现在真诚的基础上，表现出师生的主人翁精神，广大师生伸出主人翁之手，提出主人翁之议，共同治理班级，当好班级的主人，演好自己的班级角色。
二、班集体建设中的真诚与民主
架起真诚之桥，营造民主氛围，是班集体建设中不可缺少的一个重要环节。“真诚”是手段，“民主”是目的，二者同时互为影响，互为体现，是不可分割的整体。
（一）教师“真诚”是示范
作为一名教师，他的举手投足，一言一行都有示范作用。教师在处理班务工作时，不经意的一句话或一个动作都会跟学生产生巨大的影响，这就要求教师要具有坦荡的胸怀，对学生的爱是真挚的、无私的、平等公正的。在整个教育教学过程中，教师应体现出对学生的真诚，说心里话，以理服人，以情动人，让学生自己感受理解。
我国学者历来强调：人之立身要一诚字，诚者物之始终，不诚无物，人能存诚，乃是真人物，乃是真学问。正因为人与人之间尔虞我诈，虚伪，那么人与人的关系就如同池塘里没有水。一切最好的教育艺术都产生于教师对学生的真诚之间，而这种真诚是教师对教育事业和教育对象的真诚。教师批评和自责，对学生的批评与表扬，耐心的指导以及家访等等。教师对学生的真诚，就像感应电流一样，可以让学生体验一种积极的情感，进而产生良好的心理反映，要营造出心心相印的和谐氛围。教师对学生以诚相待，以心换心，一旦引起学生情感上的共鸣，学生就会受到触动，逐步地发挥出教育中的主体因素。久而久之，在教师真诚的感染下，在教师的真诚中受到熏陶，学生在学习中生活中，对老师，对学生也能坦诚待人，以诚感人。
（二）创设真诚情境，显现民主氛围
陶行知先生说：“捧着一颗心来，不带半根草去”这句话是对教师：付出、给予、奉献的高度评价。如果有真诚，就知道有人会永远与你同在。在班级管理中，教师可创设一定的情境，让师生都可以通过集体的形式表现真诚，让师生之间、学生之间坦诚相待。在班级管理中，有时会出现这样的问题，学生往往不愿和老师讲真话，一些同学或者不讲，或者说假话，这就跟师生之间的沟通造成很大的阻力，学生往往跟同学说真话，也不愿跟老师讲。打破这种僵局需要一个过程。教师可通过一些活动，想方设法地让学生坦露胸襟。向老师开“金口”。如开主题班会：“老师，我想说……”通过活动缩短师生间的距离感，创设出“真诚”的情境。另外，老师还可特意在班上来找一些互帮互助，共同提高典型的例子，在具体情况中让学生感受真诚在班上无时不有，无处不在。教师还可以通过个别谈话，了解学生的内心世界，让学生有机会推心置腹地在老师面前发表自己的见解，在这种教师创设的真诚的情境中，非常自然地体现了民主。这里值得注意的是，班级中的民主有一定的尺度性，班主任应该像一个指挥官，重在组织、部署，而不是让学生在班级“民主”的掩护下，我行我素，混战一场，让教师最后去打扫战场。班级中的民主应该像一座搭在师生心灵之间的桥，民主的程度越高，这座连通心灵的桥就越坚固，越宽阔。
师生之间要获得最大限度的相互理解和支持，这就要求班集体中营造出民主的氛围。无论在学习上，还是在班级管理中，培养学生的参与意识和主人意识，调动学生的参与积极性是十分重要的。一个班级中师生关系和谐、融洽、平等，这实际上就体现着一种民主，有了这种班级民主，自然就多了许多交流，包括师生之间、学生之间的交流。交流中最能体现真诚。这实际上就是在民主中融入了师生共同的真诚。如果一个班，无论大事小事，都是老师说了算，同学只管执行，显然这种生硬的“牧羊人”式的管理方法已不适合学生的身心发展；反之，学生参与了班级管理，特别是学生的意见被采纳时，就能让学生从心底里感受到自己的主人翁意识。其实，这就是民主的体现，这就是民主的风气。这样，在班级民主的氛围中，师生关系、学生之间的关系的真诚就体现出来。
一个班集体，有“真诚”思想的统帅，这样的集体就会产生极大的凝聚力。每个学生都会感受到班级的温暖。在这样幸福的大家庭里，充分发挥自己的巨大潜能，会起到意想不到的好成绩。
总之，在班集体建设中，架起真诚之桥，营造民主氛围，对班级的管理和学生的成长是十分必要的，它将带动班级向更高的方向前进。
参考书目
（1）唐云增《让每一位班主任都学会班集体建设指导丛书》
（2）魏书生《班主任工作漫谈》
（3）张世富《心理学》
（4）《四川教育》1998年12期
 
试论在优秀班集体中建立和谐的师生关系
朱跃群
班集体是教师与学生共同参与教育教学活动的重要园地。没有一个优秀的班集体，不可能出现高质量的课堂教学。教师要提高教学效益，必须主动参与班集体建设，建立起健康和谐的师生关系。
一、和谐的师生关系的主要表现：
1、个性方面：学生愿意接受教师的教育和意见。愿意把自己的心里话掏给老师听，关心、集体，心胸宽阔，以诚待人，先人后己，能经受挫折，接受教师和同学的批评。
2、班集体方面：教师采用民主的或宽容的教育方式的班集体里，对学生的活动加以保护的同时，给学生各方面训练的机会；对学生的要求给予满足的同时，在某种程度上加以限制和禁止。在民主的平等的优秀班集体生活的学生参与班级有关问题的讨论，并共同参与制定班规、班活动计划等。和教师处于和谐关系中的学生，不仅有表达自己的思想和感情的机会，也发展了好奇心和独立性。他们因此在班集体中变得活泼、自信、思想活跃、谦虚，尊敬师长、待人亲切、诚恳、性情安定。相反，在采取权威或独断的教育方式的班集体里，教师对学生的一切行动都横加限制，动不动就批评学生。结果导致学生缺乏自信心。由于恐惧心理，往往造成说谎自卫，变得怯懦又不诚实，性情非常不安定，与教师之间关系紧张。
3、学习方面：他们能合理地计划安排学习时间，科学用脑，科学学习。学生的主动性、自觉性和创造性得到充分的发挥，学会了独立思考，能融会贯通地掌握知识、技能。有分析问题和解决问题的能力，有科学的思维方法、学习方法和独立探究问题的能力。学生尊重、信赖教师，敢于质疑问难，讨论发言。教师热爱学生，尊重学生、信任学生，学生从教师对自己的关怀，尊重和信任中感受到肯定的满足，从而成为学习转化的内部动因和催化剂。
4、师生交往方面：学生在学习上、生活上遇到困难时，希望教师给予正确的指导。遇到挫折时，首先想请教师帮助。希望教师参加班集体的活动，教师也十分乐意给学生指点迷津和愿意跟学生打成一片。
二、在优秀班集体中和谐的师生关系教师应做到：
（一）学高为师，身正为范，“德高”才能“望重”。
为人师表，教师应率先垂范。教师品德高尚，学识渊博，有为人民的教育事业献身的精神，学生常常以教师的行为品质作为衡量自己言行的标准。例如，教师真心诚意爱护关心学生，学生一定会学会关心同学、关心社会和关心国家大事。教师的“身教”影响十分重要。我班有名学生叫高静，曾在初一时遭遇车祸。我亲自到医院看望她，还给她在医院补习落下的功课。使她很受感动。这个在家中备受宠爱，只关心自己，极少关心别人的学生，从此学会了主动关心别人。同学生病，她去看望同学，别人有困难，她主动帮助，深得老师和同学的赞扬。
“给学生一碗水，教师应有一桶水。”教师要有高尚的师德和渊博的文化修养，有高度的社会责任感，强烈的事业心，奋发进取的拼搏意识，谦虚、诚实、守信的个人品质，忠诚党的教育事业，认真严谨的教学作风。教师只有具备了这些优秀品质才能给学生精神世界以强烈的影响和教育。学生往往在耳濡目染的熏陶中，产生对教师的崇敬。“亲其师”，“信其道”这是建立和谐的师生关系的根本。教师具有完美的人格，才能受到学生的欢迎和爱戴，才能取得学生的信任，师生间建立和谐的师生关系才有可能。
二、正确运用几个相关心理学原则认识学生。
教师自身的人格品质在和谐的师生关系的形成中有举足轻重的作用，运用心理学原则，对建立和谐的师生关系，对培养学生健康的心理素质大有裨益。它主要包括：
1、民主、平等原则。教师要有民主思想和民主作风，教师与学生在人格上是完全平等的。教师要有正确的学生观，教育过程中要因人而异，对不同个性的学生采用不同的教育方法，用解决问题的具体方法引导学生，才能解决思想问题，要经常与学生谈心，主动地和学生打成一片，组织和参与学生的各种活动。做学生的知心朋友，深入了解学生，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。调动喾一的积极性，使喾一愉快地参与教学，主动接受教育，使每个学生都能成为好学生。教师和学生由于关系平等，接触多了，接触时间长了，彼此之间有相互的联系、沟通。教师做学生的知心人，贴心人和引路人，新型的和谐的师生关系就在优秀班集体中建立起来了。
2、尊重原则。新型的师生关系是教师为主导，学生为主体。教师要关心、理解、尊重每一个学生，要用教师的热情和信心点燃学生的热情和自信。按照学生的年龄特征，因材施教。肯定学生，让每个学生都感到亲切和谐的气氛，从而反过来尊重教师，对教师产生认同感。我班的王艳同学，来自于农村，由于家庭困难，平常穿的衣服总脏兮兮的，同学都不跟她交往。笔者通过她有一次参加英语口语练习获得一份奖品——一只香蕉，却藏到衣袖里送到老师办公室，请老师分享她的喜悦这件事，表扬她朴实无华的优秀品质。同学们听后很受启发，都称赞她。从此该生各方面都取得很大进步，大家也愿意和她做朋友了。
3、信任原则。马克思说：“只有用爱来交换爱，只能用信任来交换信任。”对待学生，教师要一视同仁，不偏心，相信学生，信任学生，这有利于增强学生的自尊心，自信心。教师对学生的信任会促进学生对教师信任感的增强。在互相信任的氛围中，和谐的师生关系的建立就更有可能。相反，教师对学生的不信任不仅挫伤学生的自尊心，又导致学生不愿意接近教师，从而影响师生关系。
教师对学生的信任应当表现在：做学生的良师益友，以真情打动他们。热爱学生，无私地帮助学生，平时言行一致。踊跃参加学生的活动，敢于正视自己某些不完美的地方，能坦率地把某些内心活动揭示给学生。学生会产生积极的情感反应，并把对教师的爱迁移到所教的课和所处的班集体。
4、关怀原则。以“板面孔”出现和摆起神圣不可侵犯的师长的架子的教师肯定不受学生欢迎。学生情绪低落时，生活上遇到难处，学校上遇到困难，家庭中出现变故等。如果教师即时关心，学生能从这些小事中体会到教师对他们的关心和爱护。教师努力从学生的角度来感受和看待他们面临的问题，这样教师就可以更深入地了解学生。我有一位学生磊聪明可爱，成绩好，学生干部工作出色，足球也踢得不错。可是有一段时间，磊的成绩直线下降，上课注意力不集中，作业错误率高，工作懒散。我了解到磊生活的家庭，当单位领导的父亲忙于工作，少有时间与孩子沟通，经常拿些钱给孩子叫他在外吃饭。能干的妈妈作为一家啤酒公司的业务代表，近三个月未回一趟家，父母亲感情本来就有些裂缝，这下子感情更濒临破裂。导致孩子情绪极不稳定，担心、忧虑、恐惧，没有安全感，常常一个人上晚自习时发呆，经过我耐心的，细致的做他父母亲的工作，他的双亲终于言归于好。家长十分感激地对孩子说：“儿子，你一定要好好学习，才对得起关心你的老师。”磊重新赶上了同学们，这件事使我感到教师只有具备高度的事业心和责任感，才能真正关心学生，才能建立和谐的师生关系。
综上所述，在全面实施素质教育的今天，要在班级中营造良好的心理氛围，培养中学生健康的心理素质，进行优秀班集体建设，必须建立和谐的师生关系。
 
中学生不健康个性心理的矫正
——班主任工作中的一个重要话题
王时理
一、中学生不健康个性心理的表现和危害
（一）个性特征：1、内向型。这种性格的学生常表现出孤独、少言、胆怯以及在学习上的被动、不积极。2、情绪不稳定型。这种性格的学生情绪变化无常，时而冲动，时而抑郁、多疑。他们不能控制自己的言行，有时又多幻想和焦虑。3、强精神质型。这类学生以性情古怪、孤僻、自负、对他人漠不关心、心肠冷酷等个性为主。以上的这些不良人格特征会影响到智力品质和学习效率、行为，即使达到一定的学习效果也是低水平的。研究表明：大多数优生都属外向型，他们情绪稳定，能够持续努力。而差生则多属内向型，情绪不稳定，不能持续努力。除此之外，内外向平衡情绪稳定型亦即中间型也是有利于学习和性格类型。
（二）心理特征：1、过份激动。这是一种较为常见的病症，表现为敏感、激动，好发脾气，顶撞老师，一触即发。2、多疑。表现为总怀疑老师和同学对他不公正，同学要暗算他。发展到最后是说谎，意志变得薄弱，人际关系敏感。3、满不在乎。对老师的批评和处分满不在乎，一是为了掩饰其内心的痛苦和自尊心所受的打击，二是对教师的不公正的态度表示反抗。4、情绪低落。这些学生对自己落后的成绩感到无能为力，整日沉默忧郁，不管听到什么都无动于衷。自尊心已麻木不仁。5、恐惧。这种学生对自己的分数以及老师的评价抱有恐惧心理。除此以外，还有焦虑、敌对等心理疾病。这些心理不健康因素会在一定程度上破坏大脑神经系统的正常功能，从而影响思维的速度和精确度，使学生正常的智力水平得不到发挥，以至于作业、考试中屡屡出错，上课不能积极思维。久而久之，学生便形成学习上的无力感和不良的自我意识进而导致厌学。
二、中学生不健康个性心理的形成原因
（一）主观原因
1、学生自身性格的影响。有的学生与生俱来的性格阻碍了他们在学校的健康个性心理发展。这种因素从幼儿就开始养成。由于在儿童的发展成长过程中未得到即时的补救和引导而使其综合智力（即人们所说的“EQ”）得不到健康发展。久而久之便造成一些不良心理习惯和表现。另外，体质较弱的学生也能自然形成诸如孤僻和人际敏感等不健康个性心理。
2、男女性别差异压抑个性品质的发展。目前我国中小学普遍实行男女生混合编班上课，这使得学生们由于性别差异在班集体学习生活中处处谨小慎微，胆小怕事从而埋没了他们的灵性，容易形成一些心理不适应直接影响到学习。因此，推行男女分班制教学不失为一项建设性举措，其所表现的效果已为公众所赞赏。
3、学生对挫折的容忍力有限。由于中学生的意志还比较薄弱，他们对各种矛盾的处理能力相对较低，不能排除已出现的各种心理障碍。一旦出现课业负担过重或考试成绩不理想，他们便会产生傍徨、恐惧、失落甚至绝望等不健康情绪。
4、环境适应能力差。由于学生得不到教师和其他同学的肯定和爱护，在班集体活动中常曹排斥、歧视，其归属、接受、支持、关心和情感得不到满足，从而不能适应这种生活和学习环境，使心理得不到健康发展。
（二）客观原因
1、教师的管理不当
（1）缺乏关爱。教师给予学生的关爱的多少直接影响着师生关系。爱是人类普遍具有的心理需要。每个学生都想得到自己周围的人尤其同学、教师的关怀、信任、尊重和爱护，并且也愿意用同样的感情去爱周围的人。教师的爱具有激励、感化、调节和引动等功能。如果教师缺乏关心、爱护以及对学生的同情和理解，就会引起学生个性的畸形发展，造成学生心理挫折和疾病。
（2）评价不公正。教师应给予学生合理、公正的评价。如果评价不合理、欠公正就很可能造成学生自尊心的受挫，从而引起积极性的丧失，学习成绩也会随之下降。
（3）对学生工作的不信任、不放心。这种状况容易造成学生内心的伤害从而失去对学习的兴趣和对事物的关心。班主任在这一点应格外注意。
（4）批评过多。教师对学生的否定性评价如训斥、批评在短时间确实能起一定的促进学习的积极作用，但时间一长，其效果便开始向反面变化。受批评的学生心理上形成一种压力，容易产生抵触、消极情绪最终导致成绩的下降。
2、人际关系的不协调是影响心理健康发展的原因之一
（1）教师与学生之间，学生与父母之间缺乏沟通、融洽、协调。
（2）教师或学生对人际关系的偏见。
（3）学生对和谐、宽松、团结、友爱的理想班风得不到满足。
三、如何矫正中学生不良的个性心理
中学生不良的个性心理可以造成整个班集体的不平衡发展，从而不利于良好的班风、学风的建设和发展。那么，良好的班级心理氛围应具备哪些特点呢？有研究表明，一个班集体良好的心理氛围应具有如下特点：1、积极向上2、活泼主动3、热情欢乐4、融洽和谐5、自然大方6、自信勇敢。因此，矫正不健康的个性心理具有重要意义而且势在必行。我班（高2000级2班）在这方面做了不少努力，取得了满意效果。以下是我们矫正不健康个性心理所采取的措施和方法：1、加强师爱，感化激励。多给予学生关爱和支持；多表扬、少批评；多与学生谈心。我班的邱冬同学，性格内向，由于学习较差而自卑。这是典型的缺乏自信的表现。经多次与他谈心、进行信心教育并在班集体事务中经常表扬他后，他的性格变化很大，由怯弱、自卑逐渐向勇敢、自信转变，成绩亦相应提高了。
2、公正评价，信任理解。做到评价公、中肯，言语不过激，不偏袒。对学生的评价发好坏直接影响学习成绩。我班某科老师由于在评价学生时使用了比较偏激语言，导致该科成绩降到高中以来最低水平，而同学们对该科老师的意见也很大。后来经过协调关系后，该老师非常注意评价学生的方式和言语，最终扭转了局面，使该科成绩恢复到正常。
3、营造氛围，促进班风。营造“大家庭”氛围促进团结友爱、和谐进取的良好班集体的形成。我班的何平同学以往性格孤僻。曾因情绪肥挫而使成绩一落千丈，曾产生退学念头。经耐心教育、说服多其参与班级活动后，其个性心理发生了变化，心理受挫的容忍力增强。拿他自己的话说便是“找到了自我。”上期成绩一跃成为班上第三，同时以优异的物理成绩成为深得同学们信任的学科带头人。我班还有几位同学由于父母离异，性格变得沉默内向、缺乏学习的内动力，学习成绩自然受到影响。我们通过促使他们参与集体活动，寻找自身价值和长处后，其个性心理都得到了良性发展。这就是“大家庭”氛围的教化作用。
4、协调关系，心理沟通。以多种方式协调师生关系、同学关系、干群关系、家庭与学校关系。使用角色认同、角色改变和心理位移法进行学生之间的心理沟通。我班的梁敏、杨远、李科等同学属强精神质型性格，表现出孤僻、冷漠、自负，对他人和事漠不关心为特征。经协调关系和心理教育后其孤僻漠然的不良个性得到了矫正，同学关系融洽多了。还有徐年鸣同学曾因学习成绩出现反复而一度对前途失去信心，在他写的作文里也明显流露出失落感。经给予心理开导和疏通后，认识了自我，端正了思想，稳定了情绪。
5、参与活动，以情动人。参与学生的活动，改变自己的角色会使学生觉得你很亲近，你就是他们的朋友。体验一下与他们自然相处的滋味。通过这种方式我赢得了同学们的依赖和支持，使班集体变得更加和谐、融洽。我班的喜浩芸、黄海、吴科等是一群热爱足球、象棋的同学，本人通过参与他们的活动而与他们交上了朋友，得到了他们对班主任工作的理解和支持，而原来存在于他们的不良个性心理如缺乏自制、情绪不稳定以及由此形成的懒惰思想和不求上进都得到了纠正。通过参与活动，我找到了与同学们建立友谊的契入点，我的心理教育工作从此变得更加容易和成功。
以上五个方面的实践使我班五十一名同学自进入高中两年来个性心理发生了很大变化。同学们积极向上，情绪稳定，敢于探索，大胆追求，在各方面都取得了可喜的进步。我们看到，一个宽松、严谨、活泼、和谐和友爱的班集体已然形成。然而，个性心理教育工作是一项持久不懈的工作，不能因看到取得了一点成绩而有丝毫的放松。我们在实践要不断分析、总结和借鉴成功的经验，并以此来丰富我们的个性心理教育知识，使在依据的工作中更加卓有成效。
 
怎样培养学生自信
陈基容
学习是学生的主导活动，也是学生的社会义务和责任。它带有一定的强迫性。目前由于父母的高期望值，加之学校沉重的课业负担，激烈的学习竞争和升学竞争，给学生带来的心理压力已严重影响了学生的心理健康。据调查，当前影响中学生心理健康的学校诸因素中，学习是主要因素之一。心理问题的存在压抑学生智力、创造力的提高。一些学生因长期学习上的失败，已逐渐形成了退缩、怯懦、自卑等不良心理品质。如何培养学生大胆、创新、自信的心理品质，是当前教育者刻不容缓的任务。
我校是一所普通高完中，不论是初、高中生源均为重点中学落榜的同学。他们看着昔日的同窗自豪地跨进一所所重点中学的大门，而自己只能进一所普通中学时，内心的失望和酸楚是可想而知的；加之假期间由于未考上重点中学而受到家长、亲戚朋友的数落，部分同学的精神都滨临崩溃。他们就是带着这样一种失落、自卑、无奈的情绪来到了我们学校。还记得刚开学时学生的周记上写到“某某重点中学与我擦肩而过”等悲观失望的句子。看着这些语句，我们老师的眼睛潮湿了，如何安慰这一颗颗受伤的心灵，重新找回自我，是我们教育工作者最迫切需要解决的问题。
首先，我们以满腔的热情欢迎了他们的到来。新学年的开学典礼上，我们通过校长寄语，老师寄语以及同学寄语的方式表达了对他们的爱和期待，希望他们在新的环境里塑造一个崭新的自我。
其次，对学生进行“天生我才必有用”的教育。我们沿着成功者的足迹，去看看……
我国伟大诗人李白，一生写下许多奇文异诗，成为诗坛上的风流人物，他说：“天生我才必有用。”
伟大的无产阶级文学家、思想家、革命家鲁迅，以文章为“匕首”，向封建社会挑战，叱咤风云，他引用旦丁的名言说道：“走自己的路。让别人去说吧。”
著名的天文学家布鲁诺，为了追求真理，被判死刑。他面对罗马教皇和天主教徒们慷慨激昂地说：“火绝不能把我征服，未来的世纪会了解我……”。
等等……
大量的事迹要求我们的学生明白一个真理——自信。
自信，是对自己正确的评价之后，所产生出来的一种坚定的自我信任感，它常常可以激励人们为自己选择那条难走的但又是必经的人生之“路”并且义无反顾地走下去。
第三，对学生进行爱校教育。通过举办“爱祖国，爱家乡，爱学校”有奖征文和演讲比赛。培养学生“校兴我荣、校衰我耻”观念。
第四，对学生自行兴趣、意志力及多种非智力因素的培养。《学习的革命》一书中指出教师的工作要考虑情商即非智力因素，研究表明，人的智力活动受情商的控制，智商占成功因素的20%，而情商占80%。
鲁迅先生曾说过：歌唱家出身的第一声哭绝对不是一首歌，伟大诗人的第一声歌，它绝对哭不出一首诗来！我们走近“成功者”，透过那耀眼的光芒，并不难窥见：名人们身后依然是一条普通而泥泞的小路。生命之初，他们也同我们一样平凡地降临于世，发出相同的“啼哭”，是他们在后来的人生道路上不断的艰难跋涉，执著追求，才摘取了成功的花环。因此，要拥有自己的成功，意志力是前提。
第五，鼓励成功，是激发学生内在动力的灵丹妙药。利用学科特点，让学生积极参与，经常品尝成功的喜悦。比如在英语课上，教师应充分利用对话课、看图叙述、小表演、做游戏、背诵、听写、诗朗诵等形式让每个学生都积极参与，及时反馈，积极强化——品尝成功的喜悦。
在学习辅导中，合理利用反馈原理是促使学生由“苦学”变为“乐学”的一个有效手段。如果我们能够让学生及时了解自习的学习结果，特别是能够从老师和家长这里时常得到恰如其分的肯定性评价，使学生不断从自己的点滴进步中获得成功的心理满足，产生积极的情绪体验，那么对于强化学生的学习态度，提高学生的学习信心，激发进一步追求成功的学习欲望，是大有裨益的。心理学家盖兹曾经说过：“没有什么东西比成功更能增加个人的满足感了，也没有什么东西比成功更能鼓起一个进一步追求成功的努力了。”成功的体验和积极的鼓励会给人带来莫大的欣慰，也会给人带来巨大的动力。
“自信是成功的第一秘决”。自信心的培养是一个很重要的问题。它要求教育者调动一切可以利用的因素，从学生的实际出发，进行耐心细致的培养。
 
培养学生学习心理素质的探索
兰德良
心理学认为，通过个人活动而获得的行为叫学习行为，学习行为的获得过程叫学习，学习是由于个体的活动而实现的行为的改变过程通过学习心理的指导，可以增强学生学习的目的性和方向性，调动学生内在的动力。
我对学生进行的学习心理指导工作，主要包括学习观念、学习方法、学习模式、学习动力四个方面的内容，主要的目标是希望学生能正确对待学习，积极调整方法，改变学习的传统方式，保持广泛持久的学习兴趣，最终让学生学会学习，学会交流，学会创造。
一、学习观念的转变——批判和继承
学习是知识和创新的特别劳动，学习观念的建立中处理好批判和继承的关系是非常重要的，实质上是吸取前人的经验和成果，那就是继承，在学习和应用知识处理新的问题时，敢于提出自己创造性的见解，从而对知识有新的认识和发展，那就是批判，首先学习过程应是继承的过程，后才是批判，没有继承，批判就难以落实，没有批判又会出现知识的踏步不前，哪会有发展？所以学生认真学习基础知识、基本技能，通过分析思考，提出新的方法，新的见解，建立起新的知识网络，是学习过程的一种更高的境界，对培养创造型的新一代建设者，批判是必须具备的高贵品质，学生不能在学习中盲目加快自己的学习进度，忽视循序渐进这一客观规律。
二、学习方法的调整——保留和改进
学科知识随年级的由低到高，呈现出由易到难的变化关系，要学好知识，必须会调整自己的学习方法，使之知识适应新的学习的需要。对刚进入高中学习的初中毕业生而言，在学习上最大的惊讶莫过于课本知识与知识的深化和使用之间存在的巨大差别了。初中时期那些简单重复的比重大大降低，要求学生能变失不同的角度去解决新问题，对高中学生而言，学习中思考和归纳总结的重要性是非常明显的，只有这样才能避免艰苦的题海战术，做到举一而反三，触类旁通的最佳效果。
但对大多数学生而言，都比较愿意相信自己已有的经验，不大重视老师的引导，最终是走了许多弯路，所以学生能正确地学习，有适合自己的学习方法是真正进入高中学习状态的标志之一。
三、学习关系的优化——提问和解答
处理好学习中的人际关系，学会提问是关键，很多的学生不会提问，这本身就说明他们不善于思考，一个学生若能以最让人接受的方式提问，让被问者能很快明白其问题的思想，那么他已经把握住了提问的关节点，所以收获也会是很丰富的，古人说，终日而思不如须庚之所学，恰当地学习和借鉴别人的经验，可以缩短学习的时间，提高学习的质量，故会问是会学的重要体现。
与提问相反，还有一个活动就是解答，当学生解答问题时，他必须整理自己的知识，在此过程中肯定会有新的收获，所以解答问题对学生有较大的促进作用，是学生深化知识的宝贵机会，同时通过该次活动也能加深同学之间的友谊，在学生中提倡自愿建立小老师对子，因为这是一种较好的学习模式。
四、学习动力的保持——兴趣与目标
古人关于读书的比喻很多，很有名的大概是这两句了：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。所以读书本身是一项艰苦的劳动，故保持学习的持久动力，用目标和兴趣来引导和激发是必要的。
对任何一个有决心的人而言，明确的目标往往是他们前进路上不灭的航标灯，订目标要考虑自身的实际情况，不能过于理想化，一经确定，就要坚持下去，让它时时提醒自己，绝不能因挫折和失败而中途放弃。
我们常说兴趣是最好的老师，可见兴趣的重要已被许多人重视，兴趣能调动个人的内在动力，保持浓厚的举是保持学生学习主动性的关键，但在我们的学习中，名人的在不同学科上的兴趣有所不同，故兴趣培养显得非常必要，培养兴趣可以从每一个小的进步开始，随着体验成功次数的增多，相应的自信逐渐增强，同时也让自己对学科有新的认识，甚至挖掘自己的许多潜能，最终科改变对薄弱学科的态度，达到良好的补差增优的目的。
通过上述四个方面的指导，我所带的班上的学生从97年9月高一到现在为止，在学习心理的健全和成熟上取得了较大的进展，学生群体的学习心理素质获得了较大的提高，涌现了一批肯钻研，敢创新，适应能力强的优秀学生，我认为，这对于他们的学习而言，将是终生有益的。
 

班集体建设中营造良好心理氛围的初步研究
钟秉江
良好的班级氛围在学校和班集体建设中的作用是不言而喻的。它不仅是学校教育的需要，更是学生及其家长、社会的需要。每一名学生在走进一个班级以后，都希望获得也应该获得全方位的良好发展。作为老师特别是班主任，如何在班集体建设中营造良好的心理氛围，使班级朝着团结、健康、好学的目标迈进，是必须努力研究的课题。下面笔者就此问题略抒浅见，以求大家商榷。
一、恰当布置教室环境
整齐、优雅的教室环境布置，能给新生一个良好的第一印象，获得对学校和班级的初步认同。当新生走进教室时，看到崭新整齐的桌凳、洁净的地面，黑板上写着“欢迎你，新同学”，白墙上挂着爱迪生、陶行知等的画像及其名言，便开始产生对未来的憧憬，想象这里是他学习和生活的好地方。当然，需注意的是，环境的布置是应根据时间的推移不断丰富其内容的。
二、建立和谐的师生关系
中学生正处于生理智心理发育的青少年时期。青春期教育不仅要传授书本知识，更要进行心灵的启迪和精神的感化。而离开和谐的师生关系，“启迪”和“感化”便只是教育的一厢情愿。相反，如果教师对学生具有真诚的信任与尊重，学生就会感到一种人格的尊严，他们的自卑、自私、孤独、胆怯、抑郁等心理问题的产生率就会大大降低；同时，学生对教师产生了朋友般的信赖，他们会主动地向老师敞开心扉，诉说自己的喜怒哀乐，这有利于教师随时了解学生的心灵，及时帮助他们解除心理烦恼。
那么，怎样建立和谐的师生关系呢？
1、首先要端正学生观。我们的教育对象——学生是活生生的人，他们年龄虽小，但也有自己的思想感情，有着自己独特而丰富的内心世界。因此，师生间应是平等、尊重、信任的朋友关系。如果认为学生要低自己一等，可以随意挖苦、讽刺，甚至动以拳脚，那么师生关系必然紧张起来，“和谐”便无从谈起。
2、注意与学生的感情投入与积累。要善于与学生一起生活和活动，和他们一起吃饭，一起闲聊，一起打球，一起表演节目，一起嬉笑玩耍，从中了解他们的兴趣、特长、习惯和要求，自然而然地感受他们的心灵。老师还可以给学生“讲述自己的故事”，把社会、历史的变革与自己的有趣经历介绍给他们，从中享受快乐，理解人生。
3、充分理解并尊重学生的想法。处于成长期的学生充满了对未来的期冀，也有现实中的放纵。他们的内心世界有着独特的、奇妙地、甚至错误的想法，教师不能一味地去干涉或否定。这并不是一味迁就，而要让学生感到在自己老师面前有着一种人生安全感和思想自由感，释放出心理压力，在老师面前敢说话，避免因缺乏交流和沟通而引起心理障碍。
4、营造轻松的学习气氛。学生的知识基础和学习习惯是不尽相同的，有优有劣。教师如果在教学中尽情施展自己的教学手段和艺术，给学生以愉快、优美的感受，他们接受知识的效率就会大大提高。当考试时，教师在黑板上写出“你是最诚实的人”之类的激励语句，即使无人监考，考试成绩也会真实得多，师生间的信任感、尊重感出会与日俱增。
三、建立班级和谐的人际关系
心理学认为，人的情绪、情感或态度都是环境在个体上的体现与反映。一个和谐的环境无疑有助于保持心理健康，形成良好的心理品质，并且使可能出现的异常心理现象减少到最低程度。
造就和谐的班级环境，班主任至少可以做以下四个方面的工作：
1、教育全班学生建立起人与人之间真诚友好的人际关系。无论是干部与干部之间、干部与一般同学之间，还是学生与老师、家长之间，把真诚相待作为人际关系的基本准则，推广使用文明礼貌语言，如“你好！”、“谢谢！”、“对不起！”等，班级的和谐气氛就会大大增强。
2、提倡并鼓励男女同学之间正当交往，以打破彼此间的“神秘感”，满足青春期学生异性交往的心理需求，同时又可减少“早恋”现象。当然老师的正确引导是非常必要的。
3、引导学生发现自己独特的长处，如写字绘画、吹拉弹奏、弈棋、做事细心等，同时又看到别人的长处和优点，从而使班上呈现人人自尊又尊重别人的好风气，最终使每一个学生树立起自豪感，愉快地接受自己，充满信心地发展自己。
4、组织各种有益的课外活动，如课外知识竟答、演讲辩论、生日晚会、体育比赛、赴郊写生等。这样可以调节学生的紧张学习生活，使他们有一种集体自豪感与精神充实感，避免长期单调枯燥的学习给学生造成焦虑急燥、紧张不安等不良心境。
班集体建设中营造良好心理氛围的方法和因素是很多的，像书信交流、个别指导、适时家访、电话鼓励，以及开展健康心理教育讲座都能起到积极有效的作用，而现代社会发展形势分析、微软知识介绍、青春期生理及心理卫生等也应是考虑的内容。当我们不断研究班集体建设中创设良好心理氛围的内容和方法，并在工作中改进和提高，班级管理便会轻松起来，何乐而不为啊。