随着天气变冷，很多人都有热水烫脚的习惯。热水烫脚可以起到活血的保健作用。但有些静脉血栓的患者却因此进入误区，认为水越烫，对脚部的血液循环越有好处。其实，这种做法适得其反。
因为泡脚水温过高，下肢动脉血量会增加，但血液经过受损的静脉时，往往由于瘀滞，导致回流不畅，脚反而红肿得更加厉害，不利于疾病的康复。所以，下肢静脉不好、脚有点肿的人，要避免这种错误的做法，泡脚水温以37℃为宜。
此外，在平时要保持皮肤干燥，经常变换体位；睡觉时，不妨把下肢垫高一点；饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水，保持大便通畅。马云龙/文
