幼儿园是幼儿学习生活的场所,幼儿正在长身体的阶段,如果没有足够的营养物质,就会满足不了幼儿发育的需求,因此,幼儿园的有一套完善的食谱是很重要的,一般来说,幼儿的食量很少,对于这个特点,幼儿园的食谱要做到少食多餐,品种多。这样既能满足幼儿每种营养需求,又能满足幼儿营养的多样;下面是幼儿园一个月的 幼儿食谱
幼儿园食谱一：
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早餐
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松子大米粥
煮鸡蛋
豆沙包
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青菜肉丝柳叶面
摊鸡蛋
菊花卷
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蒸鸡蛋羹
牛奶小馒头
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五彩小馄饨
鹌鹑蛋
小枣窝头
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百合粥
糖三角
卤猪肝
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加餐
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牛奶
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牛奶
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牛奶
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牛奶
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牛奶
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午餐
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米饭
珍珠鱼丸
木耳园白菜
冬瓜丸子汤
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米饭
鸡丁黄瓜
蕃茄菜花
鸡蛋紫菜汤
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猪肉炸酱面（黄瓜、芹菜、炒鸡蛋）
原汤
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绿豆米饭
肉炒西胡芦
日本豆腐
萝卜肉丝汤
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米饭
西红柿炒鸡蛋
虾皮小白菜
棒骨汤
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午点
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苹果
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香蕉
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梨
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桔子
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苹果
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晚餐
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发糕
肉炒三丁
熏干芹菜
玉米面粥
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小笼包子
小米粥
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米饭
小鸡炖蘑菇
素炒奶油白菜
菠菜鸡蛋汤
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烙馅饼
绿豆大米粥
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肉笼
糖醋三丝
玉米渣粥
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幼儿园食谱二：
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早餐
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五彩鸡蛋面片汤
椒盐小花卷
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棒子面粥
鹌鹑蛋
蒸发糕
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皮蛋瘦肉粥
拌豆腐丝
麻酱小花卷
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绿豆莲子粥
茶鸡蛋
糖火烧
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鸡蛋龙须面
牛奶小馒头
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加餐
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牛奶
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牛奶
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牛奶
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牛奶
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牛奶
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午餐
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米饭
红烧狮子头
素炒佛手瓜
莲藕棒骨汤
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葱花饼
猪肉粉条白菜
大米粥
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米饭
木须肉
肉炒芹菜
萝卜丸子汤
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米饭
肉炒三丁
西红柿炒圆白菜
紫菜鸡蛋汤
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西红柿鸡蛋面（黄瓜、豆角末、芹菜末码）
原汤
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午点
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香蕉
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梨
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苹果
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桔子
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苹果
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晚餐
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三鲜陷饼
小米粥
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米饭
樱桃肉
家常豆腐
虾皮小白菜汤
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烙肉饼
糖醋三丝
小米红薯粥
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小笼包子
玉米馇粥
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红豆米饭
可乐鸡翅
鱼香肉丝
银耳莲子水果汤
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幼儿园食谱三：
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早餐
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柳叶绿叶片汤
椒盐小花卷
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红枣江米粥
茶鸡蛋
两色卷
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大米莲子粥
果酱包
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小馄饨
牛奶小馒头
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棒子面粥
鹌鹑蛋
玉米饼
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加餐
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牛奶
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牛奶
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牛奶
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牛奶
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牛奶
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午餐
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葱花饼
大米粥
肉炒三丁
西红柿炒鸡蛋
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米饭
软炸小鱼丸
青炒圆白菜
冬瓜丸子汤
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肉丁炸酱面（黄瓜、芹菜、炒鸡蛋码）
原汤
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红豆米饭
虾仁炒芹菜
红烧茄子
虾皮小白菜汤
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米饭
蕃茄菜花末
三鲜豆腐
三鲜棒骨汤
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午点
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苹果
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梨
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香蕉
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桔子
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苹果
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晚餐
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绿豆米饭
肉炒西葫芦
鱼香肉丝
菠菜豆腐汤
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什锦炒饭（火腿、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋）
白萝卜肉丸汤
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米饭
红烧平鱼
素炒豆制品
白菜肉丝汤
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烙陷饼
大棒馇粥
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肉笼
素炒土豆丝
绿豆大米粥
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幼儿园食谱四：
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早餐
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松子大米粥
煮鸡蛋
豆沙包
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青菜肉丝柳叶面
摊鸡蛋
菊花卷
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蒸鸡蛋羹
牛奶小馒头
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五彩小馄饨
鹌鹑蛋
小枣窝头
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百合粥
糖三角
卤猪肝
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加餐
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牛奶
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牛奶
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牛奶
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牛奶
|
牛奶
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午餐
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米饭
珍珠鱼丸
木耳园白菜
冬瓜丸子汤
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米饭
鸡丁黄瓜
蕃茄菜花
鸡蛋紫菜汤
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猪肉炸酱面（黄瓜、芹菜、炒鸡蛋）
原汤
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绿豆米饭
肉炒西胡芦
日本豆腐
萝卜肉丝汤
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米饭
西红柿炒鸡蛋
虾皮小白菜
棒骨汤
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午点
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苹果
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香蕉
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梨
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桔子
|
苹果
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晚餐
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发糕
肉炒三丁
熏干芹菜
玉米面粥
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小笼包子
小米粥
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米饭
小鸡炖蘑菇
素炒奶油白菜
菠菜鸡蛋汤
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烙馅饼
绿豆大米粥
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肉笼
糖醋三丝
玉米渣粥
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