发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 眼哥哥 > 《经络穴位》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
打开筋结,解除病痛
打开筋结,解除病痛。北京中医药大学东方医院推拿科主任付国兵教授做客养生堂,讲授人体12筋经的作用,人身有千千结,打开筋结解除下肢疼痛、抽筋的方法。所谓伸筋,是患者自我量力而行,对筋经、肌肉...
把身上的“筋结”拉开了,很多病,就除掉了
新经络公众号提示:触摸有筋结的部位,会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀,会摸到增厚甚至“筋疙瘩”,压痛明显,这也就是为什么会有说“筋...
筋缩、筋结健康靠自己
[m]《身有千千结-3》筋结、膝关节退化、股四头肌、抽筋、腓肠肌痉挛、地机穴专家:付国兵教授北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任人老先老腿,腿上的筋结多了会引起很多的问题,不仅仅是外科疾病,...
常见异常步态及矫治训练方法
失用性步态、失调性步态、偏瘫步态、脑瘫步态、帕金森病步态、截瘫步态等。长短腿步态、假肢步态、助行器辅助步态、关节疾病步态等。臀...
膝关节功能锻炼
膝关节功能锻炼。主要是股四头肌肌力训练,可根据自身情况选择。1、股四头肌等长收缩训练。平卧位,在膝关节伸直的情况下,绷紧股四头肌...
膝关节的保健
用手指按压,找到膝关节周围的压痛点,用拇食指腹在压痛点处进行点揉,压痛点多位于膝关节内外侧、髌骨上下及膝后腘窝处。此手法适用于膝关节骨质增生、髌骨软化症、膝关节水肿及伸膝装置外伤性粘连、...
【实用】最好用的膝盖保养和恢复方法,收藏备用
【实用】最好用的膝盖保养和恢复方法,收藏备用。膝盖当之无愧是身体最易受伤的部位,26%的成年人都有膝盖痛的经历。髌骨的主要作用在于...
为什么运动后膝盖会痛?有什么治疗方法?
骨骼和肌肉之间的摩擦,保护膝关节。膝关节的韧带。除了骨骼之外,膝关节的韧带也很重要,膝关节周围有4条主要的韧带。膝关节周围的肌肉...
谈骨论筋 | 膝关节软骨退化,全身肌肉不协调?学会这一式预防膝关节炎!
人到中年以后,关节的软骨磨损会增加,而且肌肉也会退化,就算经常打球、爬山的人,虽然可以保持肌肉的强壮,但下肢关节软骨仍然容易磨...
微信扫码,在手机上查看选中内容