材料: 鸡胸肉100g、土豆200g、洋葱60g、玉米什锦粒60g(30克放入馅,30克摆盘用了)、盐1/2小勺、糖2克、白胡椒粉2克、面粉、蛋1个、面包屑。 过程: 1、土豆去皮洗净切成片,入锅煮熟或蒸熟 2、将蒸好的土豆碾成土豆泥 3、鸡胸肉洗净剁碎,洋葱切碎; 4、烧热锅加入植物油;放入洋葱末炒香后再加入鸡胸肉末;炒至颜色变白,加入盐、糖、胡椒粉调味,拌炒均匀 5、将玉米什锦粒放入锅中焯水沥干水分,(玉米什锦粒本来就是熟的) 6、将炒好的鸡肉和焯好水的玉米什锦粒加入土豆泥里,拌匀,分成等量的8分,揉成团 7、揉团后,略压扁,成饼状,将小饼依序先沾裹上面粉 8、再沾裹蛋液,最后裹上面包屑 9、全部都裹好面包屑后压实,静置一会 10、放入油锅中,煎炸至上色金黄酥脆,捞出控油即可(食用时可蘸自己喜欢的酱料或直接食用)。 |
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