【转载】抗衰老的12把金钥匙

抗衰老的12把金钥匙 素材网络／编辑万代兰晓 　 晨起一杯水，身体水平衡  　 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好 　 只吃七分饱，身体自然好  　 生命在运动中蓬勃    音乐舒畅身心，读书增加智慧 　 常吃豆，可长寿 　 跟烟、酒说再见  爱与性完美和谐 　 摆脱孤独寂寞就健康 　 勤用脑，防衰老  多喝茶，可减肥、防癌、保青春  用笑容面对人生