【羽林秘籍】震惊了！羽毛球的关键--速度和时机？！并非力量！羽毛球是在一个长方形的盒子里进行的游戏。 因而，很多人过分注意到一个三维的空间， 而忽略了时间（速度）这个第四个维度。
正是这个第四维的时间， 才有了李在福的说法： “羽毛球运动的关键是速度和时机，而不是力量”。 如果仅仅是三维的话， 那么这项运动基本上是专业人士的专利了。 比如短跑， 比的基本上是身体的本能和天生的素质。 后期的训练只是如何开发自身的优势而已。 身体素质不行的话，靠后天的训练是没有用的。
羽毛球不同的地方，就是有个时间的维度。 当我们说要将对手拉开的时候，不仅仅是空间上的位置，最根本的目的，其实是在时间上将对手拉开。将对手压到后场，然后再吊网前，这不仅仅是空间的问题，更主要的是时间的问题。 因为从后场跑到前场，需要更多的时间。 如果对手已经站在中场，这时吊网前球，威力就不如前者大。 这就是时机的问题。 平高球和高远球有什么区别？ 其实就是个时间问题。 空间上，两者没什么太大的不同。 力量上，区别更是微乎其微。 关键的不同点，就是这个球的速度。 李在福强调拍子前伸，其实也是为了提高击球的速度。 因为这样可以更早地击到球，从而给对手的时间就少。 主动出击，而不是被动还击。 我打球很菜，样子很难看。 不过这不会让我失望。 我不在乎我长的什么样，我在乎我每天是否快乐。 （大美女们，当你觉得自己长的不如某些电影明星时，你会放弃化妆、保养吗？） 我的观点是，打得好不好不是关键，打的对不对很重要。 一个球失误了，要清楚是因为手脚的技术不过关，还是打错了。 如果是前者，那是因为我还没有条件进行专项训练。 如果是后者，我要好好想想，因为这里提升的空间更大，也更有趣。 我们的身体条件、训练条件可能比不上专业的，但是大脑是可以很发达的。 想得到，做不到，是可以的。 做不到，也想不到，就比较可悲了。 每一次击球，大体可以分为三个目的
２，做球，给下一拍创造机会 ３，打过去就行，双手合十，希望对手失误或接不到。 （上帝啊，如果不能将我变的漂亮，就将我的朋友变丑一点） 仔细想想，业余里，水平好一点的，选１的比较多。 菜鸟基本是３。真正高手，才选２. 选１的，差不多想一拍打死，靠力量，忘了掌握时机。 因为时机不好，所以这一拍之后，立刻被动。 选３的，基本是娱乐出出汗。 但是令人吃惊的是，有很多高水平的人，也会有这样的情况。 第二点，其实就是“速度和时机”。 像下棋一样，不是走一步，看一步。 而是每一步都是为了下一步。 所以，当觉得自己打球很迷茫的时候，看看是因为打的不好，还是打得不对。 业余和专业的区别，应该是身体素质的区别，而不是大脑的区别。 获得更多内容 |
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