一.生殖保养与容颜的关系
女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康！脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松驰，长皱纹等，因为这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。想要解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所以生殖保养好才是关键！
二.生殖保养与体型的关系
雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的公布，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢身体内的糖分。内分泌失调的话也容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰。
三.生殖保养不好导致妇科疾病缠身
妇科疾病包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌，还有子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位甚至子宫癌等，以及卵巢襄肿、输卵管炎或输卵管堵塞和附件炎、盆腔炎，还有乳房小叶增生，乳腺增生，或乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等等。这些妇科疾病不但身体上承受的巨大的痛苦，而且严重影响着夫妻性生活，甚至影响到下一代。
四.生殖保养与生理期的关系
如月经量的多少，月经的时间长短，月经的颜色，是否有血块，是否痛经等等妇科问题。月经量多，有血块，时间长的有可能是子宫肌瘤或子宫癌。月经紊乱或痛经的可能是内汾泌失调和子宫内膜异位等。正常的白带是鸡蛋清样的透明无色。带有点粘稠状的。如果阴道分泌物为较稠的白色或黄白色凝乳状或豆腐渣样或者泡沫状，那么我们的生殖系统就出现了问题。正常情况下，阴道内的菌群比较平衡，酸碱度比较均衡。这种适宜精子暂时存留、通过的环境，是非常重要的，一旦这种环境被破坏，就容易发生不孕。诱发其他疾病，细菌性阴道炎可诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、性交痛等疾病。影响生活质量得了细菌性阴道炎，会伴有外阴瘙痒等症状，对女性的生活和工作会造成诸多的不便和影响，也会影响到夫妻生活。
五.生殖保养与更年期症状
主要表现有脾气暴燥，喜怒无常，失眠多梦，记忆力下降，免疫力下降，月经紊乱，甚至绝经等，这些都主要原因是卵巢机能下降导致卵巢早衰，生殖系统衰老，提前进入更年期，皮肤开始松驰下垂，皱纹和老年斑就很快出现了，快速进入衰老。
六. 生殖保养与家庭幸福的关系
有数据显示，中国近几年来，有34.7%的离婚案是因为“性生活不和谐”。随着时代发展，性生活不和谐已经成为影响婚姻的“隐形杀手”。性本是夫妻间美好而纯粹的事情，不要因为彼此的疏忽，让其成了婚姻之船倾覆的“罪魁祸首”。女人，如果感觉老公对你在床上的表现不满意，你不能熟视无睹，你要有这个意识，找到为什么不和谐的原因。什么事情都是有办法化解的，不要等到他出了轨，你才想到要补救你的婚姻，那样你就会很被动，也为时已晚！
七.生殖保养与孩子的关系
生孩子本身对女性生殖系统就是一个损坏的过程，比如是顺产的话，要剪阴道口以便胎儿更容易分娩出生。这样造成阴道松驰有疤痕，而且还容易感染伤口。剖腹产的话特别伤元气，对产后身体很难自行修复。造成子宫内毒素残留及炎症多发等。而且健康的子宫，生育健康的宝宝。当我们自身的生殖系统不健康的时候，比如怀孕的时候肾虚，有可能生出的宝宝也会肾气不足，怀孕的时候雌激素、雄激素偏高或偏低，出生的宝宝可能也是不健康的。
追求美是女人永恒不变的话题，留驻青春是所有女性的梦想。然而岁月是无情的，对于女人来说，青春和美丽是短暂的。因为女人一过25岁，新陈代谢开始变得缓慢，女人将要面临：
1.身体衰老……
外部特征：
1）皮肤松弛，缺乏弹性，肤色晦暗，出现皱纹、色斑。
2）体型臃肿，腹部脂肪堆积。乳房、臀部下垂。
内部特征：
1）细胞能量不断减少，新陈代谢缓慢，免疫力下降。
2）内分泌失调，更年期提前。
3）身体细胞受损，致使内脏器官机能减退。
2.精神衰老……
表现特征：
1）生活程序化，缺乏激情。
2）对自己的仪表形象要求标准下降。
3）难以接受新鲜事物。
4）对时尚的东西不感兴趣。
5）不愿从事户外活动。
3.疾病困扰……
据权威调查，我国已婚女性内分泌失调、新陈代谢变缓、免疫力下降及由此而引发的面色晦暗、色斑、月经不调、白带过多、有异味等症状高达96%，宫颈糜烂、子宫肌瘤、乳腺癌等妇科疾病的发病率高达87.5%，女性身体健康受到了严重威胁。女性生育后阴道松弛，甚至出现性冷淡，夫妻生活不协调等，严重影响着每个家庭。
女性健康揭秘
中医认为：人体是一个有机整体。女子以气血为本，赖气血所养。任冲二脉起源于胞中（子宫），且任冲分支上升到面部，绕口唇，到承泣、清明穴。任冲二脉气血充盈是女性生理活动的物质基础。
现代医学研究证明：卵巢所分泌的雌激素对女性的皮肤、身体、生育、精神等都起重要作用。雌激素分泌正常时，女性会有靓丽的容颜、柔美的风姿，健康的人生。当卵巢功能减退，雌激素分泌失调时，衰老及疾病也随之而来。
由此可见，生殖系统对女性的健康非常重要。皮肤是否紧致靓丽、红润；腰身是否纤细；胸部是否结实丰满；生儿育女是否正常……。都取决于生殖系统的健康与否。只有保证了生殖系统的健康，才能保证身体细胞的健康和活力。才能有健美的身材，丰满的胸部，靓丽的皮肤，幸福美满的家庭。
任冲二脉怎么调理
按摩石门暖胞宫
在我们的任脉上有一个重要的穴位叫石门穴。石门穴是任脉上一个重要关卡，它把任脉中经过的寒湿之气阻挡下来，只让温热之气上行。这样，任脉就能够血气通畅，不会有血瘀气滞。任冲二脉是相互连通的，任脉的通畅能够濡养胞宫，从而促进冲脉通畅。石门穴位于下腹部，任脉上（前正中线上），脐下2寸。可将右手中指弯曲，用第二个指节在肚脐下比出2个指节的长度，那个位置就是石门穴。按摩时，先将右手手掌横放于石门穴上，左手叠放在右手手背上，向下推至毛际处，反复推按多次，至小腹温热为止。按摩石门穴，能够使任冲二脉气血循环通畅，从而温暖胞宫，改善女子月经不调、崩漏、痛经等问题。另外，按摩石门穴还有补肾作用。
按摩任、冲二脉，可以打通经络，保持身体阴阳平衡。它们的功能就像一个带有多种功能的按钮一样，如果是妇科方面的，多按肚脐以下的穴位：肠胃方面的，按肚脐以上，胸以下的；美容方面的，就多按脸部的；情绪方面的，多按胸以上，颈以下的。每天坚持二三十分钟，你一定能收到应有的效果。
“推心置腹”按摩法
胸闷，是因为气血瘀滞在胸腹，不能通畅，而通过推腹，瘀滞的气血得到了疏散，任脉通畅了，自然会觉得神清气爽。怎么个“推心置腹”呢？那就是按摩膻中穴。
膻中（位于前正中线上，两乳头连线的中点）是任脉上的一个重要穴位，对于促进任脉气血畅通有很重要的作用。中医学认为，“膻中者，为气之海”。如果把任脉比作是中轴线的话，那么膻中穴就是这中轴线上的金銮宝殿。在这个宝殿上，还有一个宝座，那就是心包经。膻中穴是任脉的生气之海，作用是保养精气，护卫心主，如果膻中病变，膻中穴就会出现压痛。膻中穴还是心的使者，掌管人的喜怒哀乐，只有膻中穴行气畅通，人才能够情绪正常，所以说，对于“二七”的女孩来说，任冲二脉气血畅通，才能精力旺盛，开出美丽的青春之花。
