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立秋之后

 妙语连篇 2014-10-02
立秋之后多吃一些花生,对于养生保健是大有帮助的,具有清肠润肺、平衡营养、暖胃散寒的功效。每天适量吃生花生(不超过50克),对养胃有一定好处。另外,花生中含有丰富的脂肪油,可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。

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