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中医专家提醒你，血液系统出现问题，就会导致很多慢性疾病发生，例如高血压。高血压的治病关键，就是要控制好血压了。中医发现，有一些果蔬汁，对于降血压莱西，效果非常明显，下文做了具体介绍。 枸杞叶汁：鲜枸杞叶500克，用干净纱布包好后榨取汁液。每次10~20毫升，每日2次。功效：滋肝清热，适用于高血压病，头昏掣痛，目花耳鸣，腰腿酸软，咽干潮热。 西红柿汁：西红柿2个，洗净后取汁液，早晨空腹饮用，最宜常食。功效：清热解毒，适用于高血压病。 生柿子汁：生柿子2个，用干净纱布包好后取汁，以牛乳或米汤调服。每次半杯，每日3次。功效：清热解毒，和中养血。适用于高血压病，头痛头胀，眩晕;面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力，有中风倾向者尤宜。 这几款果蔬汁，制作方法简单，降压效果明显，如果你有高血液问题，不妨试一试这几款果蔬汁。高血压病人在一日三餐中，应该以蔬菜为主，多注意饮水，不要吃高热量、高脂肪的食物，这样才能得到更好的降压效果。 来源：闻康资讯网 |
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