夏天喝什么饮料最好？夏天喝消暑二豆饮解暑又营养

中医认为，豆浆性平味甘，有泻胃火、生津润燥之效，而绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分。

夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。夏季营养流失太快，不容易吸收;而进补容易上火，因此夏天饮食调理要以均衡营养、降温去火为前提，不宜进食燥性补品。“消暑二豆饮”不但能达到补充营养的目的，同时还有消暑功效。