序说
武式太极拳三路小架亦称“李家三路小架”，武式太极一路中捋架于1857年研创，武式太极二路炮捶于1859年研创，武式太极三路小架由永年广府西街武式太极拳第二代宗师李亦畲，于同治壬戌年(1862年)在母舅武禹襄所传拳架基础上，多年苦练研创的第三套高层次功夫架。一路中捋架和二路炮捶，已在《武当》杂志1998年l期至10期系列刊登，受到广大读者的好评。而三路小架一直在恩师所著《秘谱》中保存，多年来从未披露于世，更少传于外姓人，直到我的恩师武式太极拳第’四代嫡系传人李锦藩先生在20世纪80年代末才传于永年个别人室弟子。为继承和发扬先辈传统武式太极拳系列完整套路，使恩师所传系列套路真谛免于失传，本人首破家传门规，特将三路小架披露于此，望太极同仁参阅，共研揣摩其奥妙真谛。并对本门传人朱瑶盛、柴剑鸿、金爱平三同志的大力协助整理表示谢意。
特点：
1、不迈大步，不下大势，步法和动作特别小巧紧凑，外形动作变换微小，故而称为小架。
2、在一路中捋架和二路炮捶的基础上来学习三路小架，其套路重锻炼爆发劲和内在整体劲路变化与气势的转换；不重外形的招式。
3、重在腰胯的虚实磨错、左右转化，丹田内气开合蓄发。
4、特别注重双脚的距离和角度：一般要求两脚之间只有一脚的距离，两脚的角度成丁八步，即前后两脚延线夹角六十度左右为最佳角度，最具有稳定性。
5、注重身法中正，节节贯串，周身一家，手脚相随。
6、每一势贯穿搠捋挤按、采捌肘靠、进退顾盼、中定，总归于虚实开合。行功必须心有所思，有所使意，有所触体，有所目动，有所视手；或械有所向，力有所达，拳械一理。每一动要考虑一招一势，应如何动则既合拳理又合本势之用意，则依意发令，肢体则依令而动，力随令而达目，随令而视意目力，三者凝集于生效点。
歌诀一：小架如心经，藏于大架中；不练大架艺难成，不学小架心不明。
歌诀二：小架不小，大架不大：去粗留精，奥秘呈形。
歌诀三：意念深长，气势滔滔：忌如闪电，忌似木雕。
歌诀四：架无定架，步无定步；物我不分，有如云雾。
歌诀五：无柔无刚，无走无粘；有如雷霆，有如闪电。
以上五则歌诀，是李锦藩恩师集前辈秘谱经几十年血汗研练所著，是智慧的结晶，手抄原稿内容另有详细解释。
行功练拳要参照这些歌诀去练，歌诀是大纲，来源于拳论，在练功中要细心体认，务求得到与拳理融会贯通，作为练功的指针……
三路小架习练在于知太极阴阳、明虚实开合，做到心知身随、心身合一，锻炼蓄发劲，渐臻至柔至刚、刚柔浑然一体；脚不离脚，脚与踵接，手与膝连，高不过眼，低不过乳，远近不离膝脚。这是习练三路小架的基本法则。
行功图解
为方便习练者学习，本图暂定面向南方，前后左右以本图片为标准。
预备势：身体自然立正，两脚平行，间一拳之距，脚尖向正前方。两手松垂于身体两侧，两肩松沉微内扣，有含胸之意。下颌微收，百会穴有上顶之意。平心静气，目光平视正前方(图1)。静站三分钟左右，意念集中正前方，感觉眼前有人似无人，眼前无人似有人。
一、起势
左脚向左平移半步，与肩同宽，两脚平行，两膝微屈下蹲。两手掌微外旋翘起，掌心向下，五指向前，劲贯掌根。臀部向里收，吊裆提顶，小腹微有上翻之意，气沉丹田，成无极桩势，重心位于两脚之间，内劲下沉(图2)。
二、左懒扎衣
右腰眼微前旋，托起左腰眼，微后转，重心移至右腿上，左脚向左前方45度迈步，两脚间距约一脚，脚尖翘起，脚跟着地；同时，身体向左前方45度摆正，两手掌向上划弧，竖腕坐掌，五指斜向上，左掌小指外沿向正前，远近不超过脚尖，中指尖与鼻尖平，右手掌位于右胸部，指尖高度与左手掌根基本相平，两手竖侧掌合抱于胸前。左右手各管半个身体，双手攻守，保护自己整个胸部和肋部，目光平视左手中指尖方向(图3)。
身体各个部位调整摆顺，手脚上下相随，身体内外相合。自身在得机得势情况下，上身保持形体不变，由右脚蹬地，而后推动左腿弓步，但要求左腿膝盖不准超过脚尖，使整体重心前移向左腿，并保持身法完整。劲由下而上节节贯串到小指外沿，目视正左前方45度(图4)。
左腰眼微后撤，右腰眼微前带，身体重心移向左腿，随后带动右腿向前跟步，脚尖点地，变为左实右虚，两脚之间保持一脚距离，两手掌基本不变，目光向前平视，面向东南方(图5)。
三、右懒扎衣
以左脚跟为轴，脚尖内扣45度，身体重心仍落于左腿；同时，右脚尖虚点地，脚跟内旋，两腿屈膝下蹲，两手掌高低位置互换，右手位于右胸前，掌根与肩平，左手位于左胸前，指尖与右手掌根平，竖腕坐掌，合抱于胸前，并含有外撑内抱之劲，身体摆正，向西南方45度，目光平视右手指尖方向(图6)。
上身保持不变，右虚腿向西南方45度迈步。脚跟着地，脚尖翘起，左腿后蹬地，前腿弓步，重心整体前移，在上下相随，内外相合，得机得势情况下也可猛速爆发力(图7、8)。
要求：精神贯注，周身一家，内外相合，后腿快速蹬地，全身猛速上拔发力，并配合丹田气疾速呼出。
四、单鞭
右腰眼微后撇，左腰眼前推，带动左腿向前跟半步，脚尖点地，两脚之间有一脚距离，重心仍坐于右腿，右实左虚。两手掌上下合抱于胸前。目光平视两掌方向，而后右脚根拧地，脚尖内扣60度左右；同时，左脚尖点地，脚跟内旋，两掌平行合抱于胸前，仍为右实左虚，意念转向左手方向(图9、10)。
左脚向左迈出半步，脚跟先着地，脚尖上翘，两手掌分于肩两侧，竖腕坐掌。右腿蹬地，身体重心前移，身体微转向东南方向，目光平视左手方向(图11、12)。
要点：以下盘来推动上盘，即脚施于地的反作用力通过腿、腰、胯、肩、肘，再传导两手掌发力。
 五、提手上势
接单鞭势，以左实腿的脚跟拧地，脚尖内扣45度，右实腿回收半步，脚尖点地，仍为左实右虚步。右手下旋，掌心向下，五指斜向前，位于右胯前侧。左手微上抬，掌心向外，五指向斜右方，位于左耳旁，目光平视西南方向(图13)。
要求：两手转换时松肩沉肘，提顶吊裆，虚实分明。
六、白鹤亮翅
身体姿势基本不变，右手上撩，掌心向外，五指横侧掌位于额头上侧，距额头一手掌距离。左手竖侧掌位于胸前，掌沿向外，距胸部一手掌，目视西南方(图14)。而后右虚脚向西南45度方向迈步，脚跟着地，脚尖翘起。上身保持不变，左腿蹬地，身体重心前移，逐渐成右实左虚步。劲路由左脚贯穿上拔到两掌(图15、16)。
腰微右转，两手掌同时下旋，合抱于胸前。随即，左脚向前跟步，脚尖点地，位于右脚后跟内侧，两脚保持一脚距离。目光平视两手方向，意念有向东方旋转的意思(图17)。图17为上下势过渡动作。
七、左拗步掌 右脚跟拧地，脚尖内扣60度左右；同时，左脚跟内旋，脚尖转向正东方，身体也转向正东方。右手竖腕坐掌位于右胸前；左手心向下，五指向斜右方，位于左胯上侧，右实左虚。目视正东方(图18)。
左虚脚向前迈步，脚跟着地，脚尖翘起，上身基本保持不变。随后，右脚蹬地，推动身体重心前移，逐渐左腿弓步，两手掌外形不变，向前方发劲(图19、20)。
要求：身体位置摆正，手脚上下相连，内外相合，身体各部位调顺后再发劲。
八、右拗步掌
左脚不动，左腰眼微后撤，托起右腰眼微前带，随后带动右脚前跟半步，脚尖点地。右手掌下按，位于右小腹前侧，掌心向下，五指斜向前，左手向上划弧，竖腕坐掌，位于左胸前，目视正东方(图21)。
上身基本保持不变，左脚不动，右脚向前方迈步，脚跟先着地，随后左脚蹬地推动身体，重心前移，逐渐成右腿弓步，右膝盖不可超过脚尖。
要求：周身的劲向上拔时，身体不要前俯后仰，保持中正(图22)。
九、搬拦捶
两脚不动，腰微向右转；同时，右手掌向上顺时针划小圆变拳，四指握拳在内，拇指在外，拳心向上，拳眼向外。随后，左手掌下按，掌心向下位于小腹前；同时，带动左脚向前跟步，脚尖点地，位于右脚后内侧，为右腿实，左腿虚。此势右拳旋转为搬左掌下按为拦(图23、24)。
右脚不动，左脚向前迈步，脚跟着地，脚尖翘起。随后，右脚蹬地，推动身体重心前移，变成左腿弓步；同时，右拳由拳心向上拧出去，变为拳心向下，用内劲向前冲拳；左手掌心微向下按。目光平视，右拳向正东方打击(图25、26)。
十、六封四闭
右拳变掌，两掌分开与肩同宽，五指向前，向下按。随后右脚跟步， 脚尖点地，位于左脚后内侧，仍为左腿实右腿虚。两掌有下按回捋之意，精神贯注于两掌根(图27、28)。右虚步向后退到原位，随后带动左腿向后退半步，脚尖点地，成右腿实左腿虚。两手微向下，有向后捋按回带之意(图29、30)。
右脚不动，左脚再向前迈步到原位。脚跟先着地，随后，右脚蹬地，推动身体重心前移，再成左弓步；同时，两手掌下按前推，运动路线成横s型(图31)。
十一、右贴靠回肘
右脚向前跟步，脚尖点地成虚步。两手掌变拳，似乎相对，合抱于腹前，两肘两拳欲有撞击对方之意念。右虚步又有向前迈步的趋势，成左实右虚步(图32)。
右虚脚向正东方迈步，脚跟先着地；左脚尖微外摆，仍是左腿实右腿虚，上身右手臂有前靠之意。随即身向东北方转体90度左右。 身体蓄劲微下蹲，而后双腿猛力蹬地，身体上拔的同时，两肘向两侧猛发力，周身动向四周爆发。头向上顶，两肘向两侧发劲，两脚蹬地(图33、34、35)。
十二、左贴靠回肘
接上势右脚尖外摆。左脚尖内扣，两脚跟拧地，身体转向正东方；同时，两拳心向内又合抱于小腹前，目视正东方(图36)。
右脚尖再外摆，脚跟拧地。左脚向前跟步，脚内点地成右实左虚步，两拳仍合抱于腹前。左腿再向东迈 步，脚跟先着地，而后踏平。左手臂肘有靠对方之意，目视东方(图37、38)。
左脚变实，身体转向东南方，两腿微屈，下蹲成小马步，两拳仍相对合抱于腹前，而后双脚蹬地，身体上起，头向上顶，两肘向两侧猛击，并且全身都有爆发劲，两肘有击打对方胸部之意(图39、40)。
要点：上身起，两肘外击要快速爆发整体劲。
十三、倒撵猴
左脚跟拧地，脚尖内扣约90度，右脚向西南方迈半步，脚跟着地后，右脚蹬地逐渐成右脚弓步。两手由拳变掌，左手掌心向下，位于小腹上侧，左手竖腕坐掌，位于左胸前侧，掌心向右，五指斜向上，目视西南方45度角(图41、42)。
右腰眼微后带，托起左腰眼，带动左脚前跟半步，脚尖点地。两手掌上下互换划弧，右手掌竖腕坐掌，掌心向左，五指斜向上，位于右胸前。左手掌心向下按至左小腹前上侧，有向左后方旋转的意念(图43)。
右实脚跟拧地，脚尖内扣。左脚尖点地，又有向左后方迈步之意。两手掌基本不变，仍是左手在下，平掌相按。右手在上，竖腕坐掌，有向左后顺势捋带推击的意念(图44、45)。
当向左后转到西北方45度时，左脚再向西北方迈步，脚跟先着地，右腿蹬地，劲向上拔。推进重心前移成左弓步，两臂基本不变，目视西北方向(图46、47)。
左脚跟拧地，脚尖内扣。右腿微跟半步；同时，两手掌上下交换划弧，右手掌心向下平按，位于右腹前。左手五指向上，竖腕坐掌位于左胸前，成左实右虚步(图48)。
由左倒撵猴变换右倒撵猴，身体向后方旋转270度，由西北方转向西南方。右虚步向西南45度角迈步，脚跟先着地，随后由左脚蹬地推动身体重心前移变成右弓步，两掌基本不变，与右倒撵猴动作一样(图49、50)。
十四、搂膝拗步
右腰眼微后转，带动左腰眼前转的同时，左脚向前跟半步，脚尖点地，两手掌位置上下互换，左手位于左小腹前，掌心向下，五指向右，右手竖腕坐掌，位于右胸前，有欲向东方转动趋势(图51)。
右脚跟拧地，脚尖内扣约90度，左脚尖着地。身体转向正东方，左手在下，右手在上。左虚脚向前迈步，脚跟先着地，然后右脚蹬地推动身体重心前移成左弓步，两掌基本不变，面向正东方(图52、53)。
十五、手挥琵琶势
重心前移到左腿上，带动右脚向前跟半步，脚尖点地。两手掌五指向前，掌心向下，左手在前，右手在后，有下按回捋外带之意。右脚回撤半步，随即左脚也向回带动半步，脚尖点地成右实左虚步。两手掌有下按外捋回带之意，应避开自己的中心来划弧回捋(图54、55)。
十六、按势
右脚为实，左脚在右脚的前侧，脚尖点地为虚。右手斜侧掌，小指沿向下，竖腕坐掌向下按。左手掌心向上，位于左胯外侧向上撩。整体上身屈膝下蹲，目视斜下方(图56)。
要求：两肩不可歪斜，平行缓缓向下，头颈要正，仍有百会穴上顶之意。
十七、青龙出水
右脚蹬地，推动身体慢慢上起，左手由后向前上方划弧，掌心向东，五指向上，位于左肩前微上侧，右手掌心位于额头上侧；同时，左虚腿向前迈步，脚跟先着地，而后右腿蹬地，重心前移，左脚踏平，斜向上位，目视左手掌方向(图57)。
以两脚跟为轴，左脚尖内扣120度左右，右脚尖外摆120度左右。身体从左向右旋转180度，面向西方，两手掌由头上方划大圆弧。右手竖腕坐掌旋转到右肩前侧，五指向上，掌心向西，左手横斜掌位于额头上方，距额头应有一手掌宽的距离。转向西方时，身体重心先在左腿，而后蹬地移向右腿，目视正西方(图58、59)。
十八、三通臂
右脚向后撤半步，脚尖点地，调整身体重心后，再向后退半步，变为实腿，左脚由实变虚撤回一脚之距，脚跟提起，脚尖点地；同时，两手掌由上向下回收划弧，左手位于左胸前侧，竖腕坐掌，右手位于右胸前，两掌上下合抱椭圆，目视左手指的方向(图60、61)。
十九、单鞭
左脚向前跟步，脚尖点地，右脚跟拧地，脚尖内扣90度左右，身体重心仍在右腿上。两掌合抱于胸前，欲有左右分开的趋势，目光平视两掌中间(图66、67)。
右脚尖再内扣30度左右，左脚向左迈出半步，由脚跟先着地，右脚蹬地推动身体重心前移，左腿弓步，脚尖踏实。向上拔劲的同时，双掌向左右分开，掌根约与肩平，目视左手方向(图68、69)。
二十、云手
身体重心后移向右腿，左手由上向下划弧，位于左胯为前侧，掌心向下。右手掌心向外位于右肩上侧。而后两手上下同时交换划弧。左手位于左肩前外侧五指斜向上，掌心向外，目视东方(如图70、71)。
左脚向东方迈步，身体向正东转腰摆正，右脚蹬地劲向上拔，而后左腿弓步脚落实。左手在上，竖腕坐掌，右手在下，掌心向上，目视左手方向(如图72)。
左实脚跟拧地，脚尖内扣；同时，右脚变虚，脚尖点地，身体向右旋转。左右手上下交换划弧。左手位于小腹前侧，右手位于右胸上侧，有向西转变的趋势(如图73)。
左脚尖内扣约135度左右，右脚尖回收半脚之距，脚尖点地。身体转向正西方，右手在上，斜侧掌位于右胸前。左手在下，掌心向上，位于小腹前侧。双掌合抱于胸前，劲由左腿向上拔，微旋转腰部，目视右手方向(如图74、75)。
二十一、单鞭
左脚向前跟步，脚尖点地，随后右脚跟拧地，脚尖内扣90度左右，身体重心仍在右腿上。两掌合抱于胸前，欲有左右分开的趋势，目光平视两掌中间(图76、77)。
右脚尖再内扣30度左右，左脚向左迈出半步，先由脚跟着地，而后由右脚蹬地推动身体重心前移，左腿弓步，脚尖踏实。向上拔劲的同时，双掌向左右分开，掌根约与肩平，目视左手方向(图78、79)。
二十二、提手上势
腰向左旋转，身体转向东南方。右手由上向下划弧，位于右腹外侧，掌心向下，五指向前。左手掌斜向前，位于左肩前侧，目视东南方向(图80)。
二十三、高探马
右脚向前跟步，脚点地成左实右虚步，左手在上，右手在下，合抱于胸前，两臂腋下要有一拳之距(图81)。后右脚向东南方迈步，先由脚跟着地，再由左脚蹬地推动身体重心前移成右腿弓步。上身两臂基本不变，目视东南方(图82、83)。
二十四、右金鸡独立
左脚向前跟步，脚尖点地，为右实左虚步，右脚尖微内扣，身体转向正东方。右手掌心向下，五指向前，位于右胯外侧，左手掌心向上，位于左肩前上侧。然后由右脚蹬地，左腿曲膝上提，脚尖下垂，小腿与大腿约成90度。膝盖约与胯平，保持重心稳定，目视左手方向。注意：右脚蹬地，头向上顶。左手上托，右手下按，左腿上抬，并有外踢的趋势。形成上下对拉，前后绷涨，内外混圆的整体劲，保持身体完整平稳，不可左歪右斜(图84、85)。
二十五、右高探马
左脚下落，迈向东北方45度角，脚跟先着地，而后右腿蹬地，左脚踏平弓步，两手掌上下合抱于胸前，左手掌心向上，五指向前与左脚方向一致，右手掌心斜向下，五指斜向上，目视东北方向(图86、87)。
二十六、左金鸡独立
右脚向前跟步，脚尖点地，成左实右虚步，左脚尖微内扣，身体转向正东方，左手掌心向下按，五指向前，位于左胯外侧，右手掌心斜向上，位于右肩前上侧，然后左脚蹬地，带动右膝盖上提，使小腿与大腿成90度角，脚尖向下松垂。目视右手掌方向(图88、89)。
二十七、抱虎归山
右脚向左脚后方落步，脚尖点地，仍是左实右虚步，右手由上向下划弧，掌心向斜下方，左手由下向上划弧竖腕，坐掌位于左肩前侧，目视左手方向，意念有向后转的趋势(图90)。
以左脚跟拧地，脚尖内扣135度左右。身体向右转，由东向西旋转180度，仍是左实右虚步。而后右虚步向西北方迈步，再由左脚蹬推动身体重心前移，两手掌前推，目视西北方(图91、92)。二十八、指裆捶
1、左脚向前跟步，脚尖点地，成右实左虚步。右手由掌变拳，位于右小腹前，左手掌向左下方划弧。目视西方(图93)。
2、左虚脚再向前迈步，先由脚跟着地，而后由右脚蹬地，推动身体重心前移，左脚落实成左弓步；同时，右掌向斜下方打击，左手掌心向下，五指向前，位于左胯外侧，目视西方右拳方向(图94、95
)。 二十九、左跨虎 右脚向前跟步，脚尖点地，仍是左实右虚步，两腿都是屈膝下蹲；同时，两手变拳，上下对拉。左手拳心向下，拳眼向内，位于左胯侧，右手拳心向外，拳眼向下，位于右肩前上侧。然后，右腿向后撤步，带动身体重心后移，左脚微后撤，成右实左虚步。目视正西方(图96～98)。 三十、左抱鼎势 左脚再向前微迈步，仍是两脚间有一脚之距。两拳变掌，掌心与身体同宽，十指向前，位于腹前。右腿蹬地，推动身体重心前移成左腿弓步，劲力由下盘贯穿到十指尖上。目视十指尖方向(图99、100)。 右脚向前迈一步的同时，双掌变拳，拳心与身体同宽，位于腹部前上侧，而后，左腿蹬地推动身体重心前移，使右腿弓步，劲力达于两拳头，有击打对方腹部的意念。目视两拳方向(图101)。
三十一、右跨虎
左脚前跟半步，随后再退回原位，身体重心后移到左腿，成左实右虚步，右拳向下拉，位于右胯外侧。左拳向上旋，拳心向外，位于左肩外上侧。上下对拉划弧，目视西北方(如图102)。
三十二、右抱鼎势
右脚微后撇半步，随即再迈出原位半步；同时，两拳变掌，掌心相对，与身体同宽，五指向前西北方向，而后由左脚蹬地，身体重心前移逐渐成右弓步，劲力达十指尖并有穿插对方腹部的意念。目视十指方向(如图103、104)。
三十三、左野马分鬃
左脚向右脚内侧跟步，脚尖点地，为右实左虚步，而后右手下旋，掌心向上，位于右腹前侧，左手上旋，掌心向外，肘与肩平，应有下沉之意，位于左胸前上侧，目视左手肘方向(如图105)。
左脚继续再向西南方迈步，脚跟先着地，右脚蹬地推动身体重心前移使左脚落实，左腿弓步。意念在左手小臂与左肘，右手掌和五指尖。左转腰磨胯，目视西南方向(如图106、107)。
右脚向前跟步于左脚内侧，脚尖点地，成左实右虚步；同时，两手掌上下互换位置。左手下旋，掌心向上，位于小腹前，右手上转，掌心向外，位于右肩前侧
(两臂腋下皆有一拳之距)，身体转向西北方，目视右手臂的方向(如图108)。
右虚脚再向西北方迈步，脚跟先着地，而后由左脚蹬地，劲力向上拔，推动身体重心前移，右脚落实弓步；同时，右手上撩，向外反掌，左手掌心向上，五指斜向前推出，目视西北方(如图109、110)。
三十四、玉女穿梭
左脚向右脚内后侧跟步，脚尖点地。调整身体重心，左手有上撩之趋势，右手有下按前推之趋势。(如图111)。
右脚尖微内扣，再调整身体重心，面向西南方。左手上撩，掌心斜向上，位于额头上侧约一拳之距，右手竖腕坐掌，小指缘向前推动，位于右肩前侧。左脚向西南方迈步，先由脚跟着地，而后由右脚蹬地，推动身体重心前移，使前脚踏平，成左弓步。目视西南方向(如图112、113)。
左脚尖内扣，脚跟拧地；左手向下划弧，位于左腹前，右手向上划弧，掌心向外，位于面前(如图114)，右脚向左脚的后外侧交叉迈步，脚尖点地。左脚尖共内扣270度，调整身体重心，面向东南方；同时，右手上撩于额头上侧，掌心向外，距额头一手掌之距。左手竖腕坐掌，小指缘沿向前，位于左胸前(如图115)。
右脚向东南方向迈步，脚跟先着地，而后由左腿蹬地推动身体重心前移，使右脚尖落实并成右弓步，双掌同时前推，目视东南45度角
(如图116、117)。
左脚前跟半步，脚尖点地为虚步；同时，两手掌上下变换。左手向上划弧，掌心向外，位于左肩前上侧。右手向下划弧，斜侧掌，掌沿向前，位于右胸前(如图118)。
右脚尖微内扣，调整身体方向，重心仍在右腿上；同时，左手上撩旋转，掌心向外，位于额头前上侧，右手仍竖腕坐掌位于右胸前。左脚向东北45度角方向迈步，脚跟先着地，然后由右脚蹬地，推动身体重心前移，使左脚踏平成左弓步，目视东北45度方向(如图119、120)。
左脚尖内扣，脚跟拧地。右脚向左脚的后外侧交叉迈步，脚尖点地。左脚尖再继续内扣，呈225度角。身体由左方向右后方旋转270度，面向西北方(如图121)。两手上下交换旋转，右手掌向外位于额头前上方，距额头一手掌之距，左手掌竖腕坐掌位于左肩前侧，身体向西北方向摆正(如图122)。
右虚步再向西北方迈步，脚跟先着地，然后左脚蹬地，推动身体重心前移成右弓步，目视两掌之间西北方向
(如图123、124)。
三十五、踢一脚
身体重心后移，左脚实，右脚虚，随后回带右脚后撤半脚之距，脚尖点地，两手掌回捋下按，位于腹前上侧，微屈膝下蹲蓄劲，方向不变
(如图125)。
左脚蹬地，推动身体上起，带动右脚尖绷直外踢；同时，双掌前后分开，右手和右脚方向一致，左手分掌位于左肩后外侧。右脚外踢，与胯相平，目视脚尖方向(如图126)。
三十六、蹬一脚
踢脚后，右脚落地变成实脚，脚尖微内扣，身体由右向左转向东南方，成右实左虚步。左脚尖点地，左手竖腕坐掌，双肩沉肘，位于左胸前，和左脚方向一致。右手掌斜向上位于右肩外侧。右脚蹬地，带动左腿屈膝上抬，左脚尖钩起，成右独立势，目视东南方(如图127、128)。
左脚尖回钩，脚跟着意用力向外蹬出。双掌同时配合前后快速分开，要有全身爆发劲，并保持重心稳重，身法不可左右歪斜
(如图129)。
三十七、下势
左脚蹬后，即向前落步，重心仍在右脚。右手掌向前带，下按回捋。两手掌有同时向下、向外、向回捋带之意。目视左手指尖方向
(如图130)。
三十八、迎面掌
回带后右手由下向上划一小立圆，掌心向前，五指向上。左手心由向上变为向下，双掌整体推出。由后腿推动身体再前移弓步。右手掌有击打对方面门之意念(如图131、132)。
三十九、手挥琵琶势
右脚向前跟步，脚尖点地，成左腿实右腿虚。两手掌一前一后位于胸前，五指向前。右脚再后撤半步，重心后移，退回原位。两掌有下按、回捋、外采、前推之用意；保持前后左右各方位圆满灵活。目视左手指方向(如图133、134)。
四十、收势
掌回捋下按，五指向前，掌心向下，微屈膝下蹲，双脚与肩同宽，平行而立成无极桩势。左脚收回半步，并脚站立，调息、调气，回到起势的位置(如图135、136)。
|
