改良版：我的早餐豆浆的制作方法

改良版：我的早餐豆浆的制作方法  一、用料22种，如下图： 1、黄芪   2、杏仁    3、山萸肉    4、薏苡仁    5、百合    6、山药    7、枸杞子    8、桂圆肉     9、茯苓  10、红小豆 11、黑芝麻 12、绿豆 13、黑豆 14、核桃仁 15、黑米        16、大豆 17燕麦片 18、大枣 19、甘蓝 20、花生米 21、海带 22、木耳 二、购料：         前九种是中药，可以到医药批发公司去批发，比市场上便宜且质量也有保证，我门这里是半公斤起批，和药店去批的价格是一样的。比如我们这里每公斤批发价是，百合28元，黄芪30元，薏苡仁18元，杏仁20元，山药28元，桂圆肉50元等等。剩下的可以到粮油门市或者是超市里去买。 三、原料的炮制:         黑芝麻、黑豆、核桃仁、黑米、大豆、燕麦片、花生米这以上七种分别放到锅里炒熟。 四、粉碎成面以及做豆浆的机器，如下图：  五、粉碎成面：          每一种原料取若干（五十克左右，大豆可多点，三四两就行了。桂圆肉比较   贵，可放一二十克，绿豆红小豆薏苡仁因为是生的，也要少放点，像一二十克就行）放到上图的第二个杯子里，进行粉碎将近一分钟时间倒出来，都粉碎完了就可以过罗也就是说用罗面的罗子罗一罗。然后再继续粉碎，直到可以罗完。需要注意的 是，芝麻杏仁核桃仁花生米这几样，同时要放进去不带油性的东西，不然就会粉碎成糊糊，那样就没法罗了。二十几样原料，大概能粉碎一公斤多吧，一个人用的话，可以用一个多月。这是是我粉碎好的豆浆原料面：   六、做豆浆：          想喝豆浆的时候，用调羹勺挖一两勺子原料面（大约15到30克），放到机器图里的第一个杯子里，加少许白糖或者冰糖，立刻冲入翻滚的开水，安在机器上，打个30到50秒钟，倒入碗中即可饮用。  七、特点：          1、价格便宜，一碗豆浆大概不到一元钱。          2、营养全面，极具保健养生的效果。          3、饮用方便，用时极短，三两分钟就可以完成，适合懒人和上班族使用。