发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
许多时候,身体不适都起于郁结的心境。当你的身体发出疲劳的预警,千万不要放弃治疗!以下这款心理操,将全方位护理你的身心,是工作族、学生党的必备神器。呔!疲劳症哪里跑?看我用心理操将你拿下!
来自: 莲轻 > 《养生知识》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
如果你聆听身体,99%的问题会直接消失!
如果你聆听身体,99%的问题会直接消失!当你开始了解自己的身体,你会发现99%的痛苦就会直接消失。其实,身体一直在跟我们说话,身体是...
喝茶之“逼格态”到“掉节操态”,已跪躺!
喝茶之“逼格态”到“掉节操态”,已跪躺!喝茶的逼格态和掉节操态。这一种可以叫做吃茶逼格态,追求复古茶具、追求炭炉煮水,追求高山...
生活禅修指引(紧张与调柔)
身心调柔的第一个重点是对身体松紧状态的觉知,然后放松。这时就要进入身心调柔的第二部分--心理的调适,所以我们谈身心柔软,不仅止于身体松弛的训练,因为「生理」的反应和「心理」状态是息息相关...
人为什么会心烦意乱,有困顿之苦?
人为什么会心烦意乱,有困顿之苦?北雁南飞,依迹而行,兽饥则食,困则息,虽有辛忙,却无困顿之苦。其实,无论是心烦意乱还是忧心忡忡...
松弛感成为了越来越多人追求的一种状态。
松弛感成为了越来越多人追求的一种状态。松弛感是一种身心放松的状态,可以带来身心的平静和愉悦感。通过深呼吸、放松肌肉、调整身体姿...
如何克服心理焦虑症?
如何克服心理焦虑症?尤其是竞争激烈的工作环境,导致人们的心理压力过大而难以缓解,从而容易出现焦虑症。那么,有没有什么好方法克服心理焦虑症呢?进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,...
烦恼,身心各占一半
烦恼,身心各占一半烦恼,身心各占一半东华真人罗罗子2020-12-09 09:34:14.有人认为烦恼只是心理上的,与身体无关。这些烦恼,比心理上...
病情恶化!香港人气女星抗癌8年坦言身心俱疲:还可以撑多久
香港人气女星抗癌8年坦言身心俱疲:还可以撑多久。直到前(14)晚,李明蔚又现身社交网发文,她坦言抗癌8年已经令自己身心俱疲:「近来...
很多病友在问:身体疾病会导致抑郁症吗?
很多病友在问:身体疾病会导致抑郁症吗?任何一种身体疾病都会带来心理上的情绪变化,长此以久,就有可能会造成抑郁等症状。但造成这种...
微信扫码,在手机上查看选中内容