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《二十四节气养生大全》04、春分养生篇
来自: 桃源钓翁 > 《养生保健》
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二十四节气之 春季养生篇
在此节气的饮食调养,应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食,禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区,如在烹调鱼...
二十四节气养生(前半十二篇)
二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气, “立”开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞,泥土中跃跃而试的小草,正等待着“春风吹又生”,...
【四季饮食】春分节气养生饮食篇 八款食谱养神健骨防病
[配料] 大蒜25克,茄子500克,葱、姜、淀粉、酱油、白糖、食盐、味精、植物油、清汤各适量。红尖辣椒切片,锅内倒油烧热,将牛肉粒中加...
春分时节三道菜肴助养生
锅内倒入植物油,烧至七成热时,放入鳝鱼、葱、姜,略炒后加入黄酒、食盐、少量清水,小火烧至熟透后撒入胡椒粉即成。【配料】杜仲12克,猪肾250克,葱、姜、蒜、花椒、醋、酱油、绍酒、淀粉、盐、白砂...
二十四节气养生1
[做法] 首乌煎汤浓缩,取20毫升药液备用,猪肝剔筋洗净切片,葱、姜、蒜洗净,葱姜切丝,蒜切片,青菜洗净控干。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。锅内入清水,下入一半的姜、葱、绍...
超级下饭 茄子的10种家常做法
超级下饭 茄子的10种家常做法茄子的做法各式各样,荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉 拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。...
啤酒鸡、啤酒鸭、啤酒蛋、啤酒鱼。。。啤酒做菜有一绝!
啤酒做菜有一绝!啤酒鸡、啤酒鸭、啤酒蛋、啤酒鱼。。。用料:五花肉600克、笋干200克、食盐1/2茶匙、冰糖适量、葱1段、姜1小块、八角1...
24节气养生篇(每一篇精彩内容一气呵成)
[功效] 补脾胃,益肺肾。[做法] 白萝卜、羊肉洗净切块备用,锅内放入适量清水将羊肉入锅,开锅后5、6分钟捞出羊肉,水倒掉,重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟。兔...
小两口过日子必备的10道美食!
五花肉 400克、土豆 2个、生抽 1/2汤匙、老抽 1/2汤匙、料酒 1/2汤匙、植物油 2汤匙、香叶 1片、陈皮 1块、八角 1块、食盐 1/2茶匙、冰...
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