前几日,妈妈发现豆豆出去玩回来总是闷闷不乐,小心询问才知道,原来是羡慕街上小男孩流行的帅酷发型,超卡哇伊的蘑菇头、炫酷的龙马头、灰太狼头、火炬头、苹果头·····无奈豆豆一直头发稀稀落落的,干枯发黄,甚至还严重掉头发,别说做当下流行的儿童美发了,剃头的钱都省了。开始妈妈以为是家族遗传,但是觉着小孩子头发再少也不会经常脱发,只好带豆豆上妇幼医院检查才知道,竟然是缺锌。 医生解释说,提到缺锌,妈妈一般认为宝宝不爱吃饭才是缺锌,其实,锌不但影响味觉,除此之外,还参与DNA和蛋白质合成。而头发的主要组成成分是蛋白质,缺锌会阻碍蛋白质合成,同时还会导致头皮发囊变弱,导致脱发。 补锌食物有哪些 锌在在肉、鱼等食物中含量较多,如果孩子平时饮食结构单一,挑食等,不喜欢吃肉类,就很有可能缺锌。妈妈注意在孩子的饮食里多添加像瘦肉、肝脏、鱼、豆制品等食物。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。 此外,伊分子锌硒宝是一款孕婴专用的专业补锌产品,采用纯天然酵母蛋白锌精制而成,适合宝宝幼嫩的肠胃,吸收率高达95%以上,是当下孩子补锌的首选。
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