X.S人生 / 中医刮痧 / 刮痧—自我保健之良方

0 0

   

刮痧—自我保健之良方

2014-10-14  X.S人生

刮痧—自我保健之良方
 
 
   全国健康教育首席专家万承奎讲道;二十一世纪是人类追求健康的世纪,中国教育所2001年对927的人搞调查,问他们人生、家庭、事业、健康哪个第一,85%的人都回答:健康第一。变了,那些富裕的国家过去比肚子,看你吃得好不好,以后比财富,你的钱怎么样,你的房子怎么样,汽车怎么样,现在比健康。在澳大利亚世界老年会议上,他们的财富概念全部重新排列:原来是金钱第一,现在是健康第一,知识第二,家庭第三,金钱排第四!世界卫生组织忠告全世界:要把权力、金钱、享受放到健康之后。刮痧是一种古老而年轻的非药物自然疗法,与现代医学提出的“回归自然”疗法殊途同归,不谋而合。献给人类健康的是冉冉升起的一轮朝阳,传统的就是世界的,中医的伟大神妙之处,就在于不吃药、不打针与打针、吃药有同样的治疗效果。
    我们每一个人都是一个有机的整体,人体的五脏既有相应的资生关系,又有相互制约的关系。所以说人体的皮肤、容颜的美是建立在人体整个健康基础上的。首先要做到:调养外进食,保证营养充分合理;二是调养内脏腑,排除体内毒素。如果一个人体内充满了病理毒素,饮食营养又不加合理安排,只会是愁容满面的病态。因此,食物的营养是人体健康必不可少的物质基础,而体内毒素是影响容颜亮丽、健康身体的根本源头。比如一个人脸上的皮肤不好,出现皱纹、色斑是内脏与经络血脉有关。中医理论认为:脏腑病变,经脉不通,气血不足均可“形之于面”,因此,面部的色素变化有时是内在疾病的表现,面部不同的部位还分别提示病变的脏腑。所以,在做面部美容的同时,应从内脏找原因,强化与之相关经络血脉的调理。我们来打个比方:一条狗进了屋子,你关门打狗,狗死了,屋内的东西肯定受到影响,损坏不少。刮痧就是狗进屋了,开开门赶它出去。医学上有句名言讲得好:通则不痛,不通则痛,通则无病,,不通则病。刮痧把经脉中的阻碍打通了,毒素排出了,血液畅通了,免疫力提高了,五脏健康,气色皮肤自然光亮。然而,当你真的有了病,药该用还得用,但不要乱用,尽量少用,就象室内的灰尘一样,吃药多体内积存的毒素就越多。一定要到医院找医生诊断。据2004年调查统计:我国每年有250万人因用药不当而住院治疗,19万人因用药不当死亡。
    预防为主是医学界一贯的倡导,重要的是防,防病的时间很重要,平时要做到及时观察,注重自身保健,不要到等有了病再去医院检查,化验、透视、排队浪费时间不说,还得花很多的钱。人体的健康就象一辆汽车,外面擦洗的再光再亮,内部零件锈迹斑斑,发动机坏了,车照样不能开。现在把钱花在吸烟,嗜酒上,人人都知道不好,但不知道是在吸毒,不去想后果,当真的知道了,后果已经形成又能怎样?病倒了不行了,有不完的是痛苦,烦恼和悲哀。把钱用在保健上,总觉得不现实,殊不知它给你带来的是将来的,永久的轻松、快乐与健康。有话说得好:能健健康康活70,享受人间多彩胜百年,也不病病歪歪躺90,你的世界太狭窄:一间房,一张病床,真的好悲哀。有专家预测,在预防保健上花10元钱,医疗费就能节省一千元以上。刮痧治的是瘀,就象小河的流水一样,不要让石子、沙土堵塞,要让经脉血液畅通无阻,有流水不腐的道理。防病要保健,而刮痧保健正是我们养生保健的首选,优选,明智之选。
 
                                        转自:http://blog.sina.com.cn/u/2754605010

 
 
 
 
刮痧好,好在机理功效上
 
 
  刮痧真的就这么好吗,只要我们来了解一下刮痧疗法的作用和机理就可一目了然,首先从中医理论认为刮痧是中医外治的一种,它借助于某些器具,作用于人体体表的特定部位,通过经络的传导作用,激发人体内部器官之间的相互协调,使阴阳达到平衡状态,增强人体的抗病能力,最后达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。另一方面,从现代医学理论研究发现:凡针灸、指压、点血、按摩可以解决的症状,刮痧更容易做到,而且刮痧的效果,不仅仅止于“点”和“线”的部位,更能达到人体外层皮肤的“面”,并能将疾病的形态呈现出来,以判断是何种病症,以及病情的轻重性。因此,它可以应用于诊断病情上,“痧”会忠实地反映出来。刮痧的功效及作用主要有以下几点:
  1、疏通经络镇痛作用;中医认为“不通则痛”,刮痧疗法能使局部皮肤充血,血液循环加快,局部组织温度升高,使紧张或痉挛的肌肉舒展,从而解除了痉挛疼痛。因此凡头痛、神经痛、风湿痛、腹痛、胃痛等症其镇痛效果显著,一次治愈者并不少见,经络疏通了,即“通则不痛。
  2、活血化瘀加强吸收功能:刮痧后血管暂时缩小,继而逐渐扩张,血行旺盛,可以促进组织周围的血液循环,增加组织血流量,达到“活血化瘀”,“祛瘀生新”的作用,对于血行障碍而产生的种种疾病、炎症、肿胀等卓有疗效。
  3、调和气血细胞营养提高的作用:人体气血瘀滞和经络空虚时,刮痧刺激可畅达气血,刮痧后出现明显的充血现象,使这个部位的营养加强,新陈代谢旺盛,细胞恢复活力。例如秃头病,运用刮痧使毛发重生,白发的人经常刮拭,可以使其周围出现黑发,已是屡见不鲜的事实。
    4、平衡阴阳调节免疫的作用:如肠蠕动亢奋者,在腹部和背部刮痧,可使亢进的肠蠕动受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动为减弱者,刮痧又可使肠蠕动加强,这说明刮痧可以调整和改善脏腑功能,得以平衡。适当的刮痧保健,可加强人体的愈病能力;使全身的生理机能旺盛,有病治病,无病健身,预防肿瘤有效果。
    5、美容养颜防止皮肤老化的作用:刮痧可使皮肤新陈代谢加强,皮肤层的细胞得到充分的营养和氧气而活化,毛孔自然收缩细小,消除皱纹,达到美容养颜之效果。
 
                                        转自:http://blog.sina.com.cn/u/2754605010
 
     推 荐 阅读 :
     刮痧后要注意什么?­
     刮痧预防保健作用
     刮痧能治何种疾病;
     神奇刮痧,冬季防中风;(1)
     神奇刮痧,冬季防中风:(2)
     解决身体多种问题刮痧疗法:(1)
     解决身体多种问题刮痧疗法:(2)
     解决身体多种问题刮痧疗法:(3)
     解决身体多种问题刮痧疗法:(4)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章
    喜欢该文的人也喜欢 更多