主妇快餐 -- 黑小米金橘粥

阅读原文

黑小米金橘粥

相关分类：

粥汤  

简介：

唐代著名医学家孙思邈，在《千金方》中提出初冬时宜食粥 ，民间也有冬天多喝粥，胜过吃补药的说法。

    主料:

        山药(200克)   金桔(7个)   黑小米 (150克)   

制作流程：

1:山药去皮，切片，金桔用盐水清洗干净，划几刀或切片

2:黑小米淘洗干净，倒入锅中

3:煮开后，放入山药片、金桔，煮熟即可

注意事项：

黑小米煮熟后，也可以放些其它的水果粒