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导读:按摩肩髃穴的作用与好处 缓解治疗肩臂疼、肩关节周围炎、上肢不遂、项强、瘰疬、瘾疹等,肩髃穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?本文图解肩髃穴位位置图和具体按摩手法。
【肩髃穴位位置图】
【图解肩髃穴位的位置】
肩髃穴属于手阳明大肠经,肩髃穴位于人体的肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。
【按摩肩髃穴位的作用与好处】
缓解治疗肩臂疼、肩关节周围炎、上肢不遂、项强、瘰疬、瘾疹等按摩肩髃穴的功效:导引大肠经经回流骨部。
【温馨提示】
肩髃穴位配伍:肩髃穴配肩髎穴缓解治疗肩臂疼痛。针刺肩髃穴的方法:肩髃穴直刺或向上斜刺0.8-1.5寸,透入三角肌中,局部酸胀,可向整个肩部放散。艾灸肩髃穴的方法:肩髃穴艾条灸5-20分钟,肩髃穴艾炷灸3-5壮。
来自: 老黄兄 > 《养生保健》
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