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导读:按摩肩前穴的作用与好处 缓解治疗肩周炎、上肢瘫痪、肩臂内侧痛等,肩前穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?本文图解肩前穴位位置图和具体按摩手法。
【肩前穴位位置图】
【图解肩前穴位的位置】
肩前穴位于肩部,正坐垂臂,当腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。
【按摩肩前穴位的作用与好处】
缓解治疗上肢瘫痪、肩关节周围炎、臂不能举、肩臂内侧痛等按摩肩前穴的功效:疏筋活络
【温馨提示】
针刺肩前穴的方法:肩前穴直刺0.5-1寸,局部有酸麻感艾灸肩前穴的方法:肩前穴艾炷灸3-7壮,或艾条灸5-15分钟。按摩肩前穴的手法:用中指指腹按揉肩前穴并做环状运动,每次2分钟
来自: 老黄兄 > 《养生保健》
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