 --3种方法，让你最有效地看医生
下次看医生之前，搞清楚自己想要了解的是什么：希望医生为你诊断？还是希望得到咨询指导？集中在自己想要了解的事情上，更容易满足自己需求。 —医患交流专家，医学博士Vicki Rackner 不要害怕，也不用尴尬—无论任何问题都一样。当然，病人都提起臀部丘疹、多汗症、狐臭等病症都会显得很勉强，但是只有说出来，才能避免继续被这些病症折磨。 —皮肤科医生，医学博士，《美丽肌肤》作者 David E. Bank 如果你在吃营养补剂，一定要全部说明给医生知道。因为其中有些会与处方药相互作用，产生危险的后果。 —肠胃科医生，哲学博士，医学博士Brian E. Lacy --性爱使人健康的2个原因 每周应有一次性高潮：我将其称之为获得你的'维他命O。 性高潮时人体会分泌一种荷尔蒙，可以让人获得心理满足感，并对免疫系统有益，甚至可能有助于延年益寿。如果没有伴侣，为了健康，可以使用些小工具。 —医学博士Ob-gyn Hilda Hutcherson
人生中欢愉、自由又健康的事物并不多，性爱就是其中一个。好好享受吧！ —医学博士Gynecologist Michael P. Goodman --快乐的3个诀窍
养一个宠物！ 养宠物的人身体也更健康，部分原因是他们养宠物的时候要做些必要的运动——遛狗、逗猫、清理笼子。与宠物互动还可以降低血压，减轻焦虑、让情绪变得更好。
—家庭医学专家，医学博士 Jane Sadler 拔掉电器，和人面对面交谈。网络是保持联系的良好方式，但事实上见面、互动才是心理健康的关键。 —家庭医学专家，医学博士 Wilson Pace
不要和让你感到难受的人在一起！女性说某段关系让自己感到很头疼的时候，很可能就是字面意思。情绪可能引起真正的疼痛。 —精神病学家，整骨医生 Charles Sophy
---不吸烟的另一种理由：生育能力 禁止吸烟！吸烟是生育能力的杀手。吸烟的女性失去卵子的速度比不吸烟的女性快。 —妇产科医生，医学博士Carolyn Westhoff |
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