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基础魔法冥想 一：光球冥想 原名放松仪式 因为这个仪式是以冥想光球为主体 所以被人译为光球冥想 但是也因此很多人都狂练光球 一来是很多人会跟初学者说从光球开始练习 二来是很多人都以为冥想或是仪式可以提升自己的力量(很odd的说法) 甚至有人还因此衍生出一堆杂七杂八的东西 如光剑..光球结界..治疗等等 光球一般是用於仪式前的准备步骤 目的是让仪式者或是施法者能够在放松的状态下去施行Ritual STEP 1. 找一个安静的地方，让自己至少有５分钟以上的时间不会受到打扰，记得将手机关机。你可以躺下或坐著，只要保持舒服的姿势，但注意手脚不要交叉。如果是坐著的话，要把背挺直，掌心朝下自然放在大腿上。 然后闭上眼睛。 STEP 2. 想像一个美丽而温暖的金色光球环绕著你的脚边旋转，假如你没办法\"看到\"这颗光球也没关系，只要知道它在那里就好。 随著它的光芒所到之处，压力和紧张逐渐消散，离开你的身体…… 让光球持续在你脚边旋转，感觉双脚逐渐充满温暖、宁静的金色光芒以及全然的放松。 STEP 3. 现在让光球沿著你的腿旋转上升，来到你的身体周围。然后让它沿著手臂下向来到指尖，再上升至颈、头部，直到你觉得全身都浸浴在金色的温暖光芒里，所有的紧张和压力全都离开了，只充满著宁静与放松。 假如你觉得身体有某一部分还是紧绷的，就让光球移动到那个位置，直到那个部位也舒缓下来。 STEP 4. 让自己保持在这种深深的放松里一段时间。任何时候你想再回到这样子的深沉放松里，只要做这个练习。假如你有失眠的困扰，在睡前可以躺在床上做这个练习代替服用药物。 当你准备好要离开这个状态，做３个深呼吸，每一次呼吸都感觉有纯净的生命力和能量流进你的身体。 最后，记得把这次练习中你的体验记录在你的（仪式）练习日记里。 而该仪式当中所提到的“ see ” the ball 指的是在脑海中浮现出光球的轮廓..而不是指真正的看到..所以其实光球是看不到的..因为只是image ▲心灵世界仪式 注意事项 : 这个仪式该在职行光线仪式之后做 仪式用途 : 让杂念走开~~使自己专心 仪式方法 : 1.想象你坐在一个悬崖~~看着一条河~~你头上是一片清澈的夜空~~再一次~~别担心你看不到影像~~只要知道他们的存在和摆设就行了 2.看着河水在你面前流动~~试着去听水的声音~~这时你大概会发现一大堆杂念出现而且试着影响你的感观~~别去试着压住他们~~而是将他们化成图形~~随着河水流走(像是如果是跟钱有关~~想象一大堆钱跟着河水流走)所以你不会去多想他们 3.把杂念一个个送走千万别去想那些杂念~~就直接把他们送走~~久而久之~~杂念会越来越少 4.先把上面的步骤免天做做差不多一个礼拜~~直到没有杂念会来再接下去 5.等没有杂念会来后~~让一个念头来~~把他化成图形~~试着专心的看着他 6.试着让图片移动~~这会帮你比较容易专心~~步骤5~6该一直做到完全没有杂念才行 魔法师的初级修行（三） ▲可视化&听觉化的第一个练习仪式 1. 选一个构造简单的物品~~笔~~彩色石头~~钥匙都很好用的 2. 在你一般做出仪式的时间坐下来~~拿着你选的物品~~对了~~准备一个能够调整亮度的灯~~最好用油灯 3. 当你觉得你准备好后~~把灯光转小~~并做出光线仪式~~当仪式结束后~~把灯光开到最强并看着你手中的物品 4. 看着你手中物品大约一分钟~~试着把每一个特殊的地方记起来~~当你准备好之后~~把灯光转小~~并闭上眼睛 5. 想象有两个连在一起的黑色窗帘飞到你面前~~想象这个窗帘之后就是灵体世界~~然后~~想象窗帘一个向左~~一个 向又打开了 6. 你眼前的世界~~因该微微闪着白光~~把你刚才的物品的图形~~放在这个世界上 7. 试着移动那个影像~~并试着看到所有的小细节~~如此这样子五分钟后~~想象那个黑色窗帘关起来~~并飞走了~~接下来马上做出下面的步骤 8. 拿一个会发出声音的东西~~我这里用铃来当比例~~最好别用录音带~~因为背景的杂音会变的如雷般的大声 9.当你完成了你的光线仪式及可视化仪式后~~拿起你的铃~~在你耳旁轻轻的摇动几下~~如果可能的话~~让铃声在你耳里震动~~试着去感觉他~~如果你够专心的话~~你应该会发现你耳朵周围的空气有一点变化~~这个感觉很小~~可是该是像一点刺麻和一些压力 10.花一点时间试着去感觉那个压力~~如果开始感觉到了~~想象有两个黑色的球飞到你的头附近~~一个在你左耳边~~一个在你右耳边~~试着把他们拉进一点~~同时~~试着把你耳朵旁的压力变大~~当球碰到你的耳朵时~~你的耳朵应该感觉像在震动 11. 再次摇动你的铃~~发现他在你耳旁的压力做出骚动~~知道这两个球通到灵体界~~而铃声的骚动制造出灵之声 12.接下来是重要的地方了~~在摇几次铃~~试着自己造出铃声所做出的震动~~每次你做出这个感觉~~试着同时听到1铃声~~经过练习~~这会变的很简单~~这整个仪式得要练到能过清楚的看到和听到物体 ▲原素冥想(四风的召唤) 仪式用途 :得到原素的力量 注意事项 :最好把可视化和听觉化和光线仪式做到完美~~再开始这个仪式 仪式用法 : 1. 做出光线仪式 2. 坐定在你的宁静的空间,把手掌放在大腿上并向天,并打开像你在拿一个球之类的东西,想象你背脊长了个根,并插入地球的中心 3.下一个召唤四大原素的力量. 想象他们是四个不同颜色的风或旋涡. 我看到了红色代表火,蓝代表水,绿色代表地和黄色代表空气. 想象这旋转的风旋转到你的手中. 一旦你有全部的原素风在你手中旋转, 想象他们旋转上你的手臂,然后到你的胸膛,咽喉,头然后往下走到你胃和到你的脚和脚. 4.当他们在你身体里旋转并治愈你, 想象你自己轮流变成了这些原素. 例如说, 想象自己是海浪, 并冲进沙滩中, 你变成了大地的一份子, 你身上长着树, 这树在风中摇曳, 你变成了风, 在树林里, 草中穿梭, 然后飞进了一个营火,成为了火, “成为“这些原素! 5.当你是完成后,缓慢的回到你的身体,并让这彩色彩的涡旋回到你的手中,成为了一个原球,再温和的把这个能量球送回大地.
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