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女人不能随便乱吃蜂蜜 史上最全蜂蜜食用

 wyk1014 2014-10-26

  我们都知道蜂蜜是女性最佳的养颜圣品,现在很多女性对吃蜂蜜都有着自己的看法,对于不同各类的蜂蜜,与不同体质的女性,是否都可以搭配食用呢?女人吃蜂蜜都有哪些注意事项?喝蜂蜜水有什么好处?什么时候喝最养生?与小编一起来看看吧!

  一、常见蜂蜜种类

  冬蜜:食用冬蜜可以很好的调理自己的肠胃健康,达到养气润肺的作用。

  桂花蜜:消肿止血,润喉通肠。

  龙眼蜜:补脑益智,增强记忆。

  柑橘蜜:柑橘蜜的功效主要是生津止喝,经常食用有润肺开胃的作用。

  荔枝蜜:安神镇病,活络止血。

  党参蜜:养气补血,静心安身。

  枸杞蜜:明目清肝,滋阴壮阳。

  枣花蜜:枣花蜜的作用主要是补血、和脾、养胃,对于那些胃不好的朋友可以用来喝喝。

枣花蜜

  黄连蜜:清热解毒,消炎祛火,润肠通便。

  人参蜜:通经活血,养颜安神。

  枇杷蜜:止咳化痰,清肺和胃。

  蜂巢蜜:消炎止痛,治疗炎症。

  蜂蜜醋:消食除腻,降低血脂。

  玫瑰蜜:健脾护肝,理气解毒,适合月经不调,肝胃气痛。

  洋槐蜜:性清凉,有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用,临睡前服用能起到催眠作用,常服本品能改善人的情绪,达到宁心安神效果。

  紫云英蜜:清热解毒、祛风明目、补中润肺、消肿利尿之特殊功效。对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效,是虚火旺盛人士之保健佳品。

  益母草蜜:活血去风,滋润养颜。喉痛、声沙可直接含服,每天两次效果佳。

  二、蜂蜜在健康方面的作用

  1、恢复疲劳,尤其是熬夜后

恢复疲劳,尤其是熬夜后

  在所有天然品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

  2、消除大餐后的积食

  蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

  用法:每天早晚空腹服用蜂蜜25克。

  3、润肺

  蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

  用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

  4、解酒

  蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

  用法:饮酒前先吃50克蜂蜜户噢几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

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