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杨式42式太极拳全套演示
01、起势 02、揽雀尾 03、单鞭 04、提手上势 05、白鹤亮翅 06、搂膝拗步 07、手挥琵琶 08、搬拦捶 09、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒卷肱 13、左右穿梭 14、左右野马分中 15、云手 16、单鞭 17、高挥马 18、右蹬腿 19、双峰掼耳 20、左分脚 21、转身右蹬脚 22、海底针 23、闪通背 24、白蛇吐信 25、右拍脚 26、左右伏虎势 27、右下势 28、金鸡独立 29、指裆捶 30、揽雀尾 31、单鞭 32、左下势 33、上步七星 34、退步跨虎 35、转身摆莲 36、弯弓射虎 37、搬拦捶 38、如封似闭 39、十字手 40、收势
杨式42式太极拳分解教学:
01-05
06-09
10-14
15-23
24-31
32-40
来自: 轻风无意 > 《绝品 作品》
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40式杨式太极拳
第七式手挥琵琶 第八式搬拦捶 第九式如封似闭。第十五式云手 第十六式单鞭 第十七式高探马 第十八式右蹬脚。第十九式双峰贯耳第二十式左分脚 第二十一式转身右蹬脚。第二十四式白蛇吐信 第二十五式右拍...
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杨式太极拳行功走法的要诀。太极拳法妙无量,掤捋挤按雀尾生。坠身退走扳挽劲,斜飞招法用不空。撇身锤打闪化式,横身行进招法成。胸中...
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