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【川菜】苦瓜茄子煎豇豆

 xfzp01 2014-10-26
原材料
主料:豇豆、苦瓜各100克,茄子150克。
调料:肉丝、拍蒜、青红椒段各20克,美人椒、生抽、陈醋各10克,葱段、盐各5克,色拉油1千克(约耗40克),菜子油40克。


 
制作步骤
1.豇豆改成6厘米长的段;苦瓜改成6厘米的筷子条状;茄子改成滚刀块;
2.起锅将油烧至五成热,下入豇豆、肉丝拉油至熟,捞起;另起净锅,下入菜子油20克烧热,将苦瓜、茄子、肉丝煸炒至熟;
3.净锅下菜子油20克,下拍蒜爆香,将煸炒好的苦瓜、茄子、豇豆、肉丝、青红椒段下锅,放盐、生抽、陈醋炒匀即可。

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