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一、
症状与发展
网络成瘾（Lnternet Addiction Disorder，IAD）是美国精神科医师lvan
Goldberg，用来形容上网时间太久以致生活规律被破坏的现象。威胁每一个父母亲的网络成瘾现象，可区分成三大类：第一类是在学学生（小学至大学）沈迷于打电玩游戏与实时通，第二类是学生沈迷于打网络联机游戏，第三类是休学或毕业后的宅男沈迷计算机桌前。这三类当事人，就是都以计算机为媒介，产生了三种不同等级的破坏。网络成瘾不是一种疾病，虽然有一个趋势在把它疾病化。网络成瘾其实是一种「结果」而非「原因」，原因是「班级与家庭权力系统倒错」。
（一）第一类：学生沈迷于打电玩游戏与实时通
打电玩游戏（以下简称A）有什么问题呢？A的问题在于沈迷其中，而压缩了读书写功课的时间。每天为了先做功课再打电玩？先打电玩再做功课？几点打到几点？时间到了，功课没写完，可否不打？时间结束了能否关机？星期五晚上打多久？星期六、日打几小时？哥哥打得比我久？同学打得比我多？偷打？到网咖偷打？到同学家偷打？这些现象几乎已经成为台湾家庭，每个父母每天与孩子争执、吵闹、叫嚷、生气、哭泣……等冲突的固定戏码。
电玩游戏的声光世界里，孩子的自我与意志透过角色扮演，经由鼠标与键盘的敲击，获得主宰权、决定权与攻击权。孩子在电玩游戏世界里，每次Game
Over都可以重新Start，一次又一次的练习可以克服失败而获得一层又一级的成就和酬赏。相较于现实生活世界的挫败，不但会被大家看到还会被惩罚，「重新Start」、「再来一次」根本就是梦想。电玩游戏中孩子有不死之身，过关和酬赏的成就，以及血腥的杀戮，耗费的不只是用来读书的时间，而是温柔礼让的心智。绝对的主宰权、绝对意志的执行，让年轻幼稚的心灵愈来愈发强烈的「自我」。
愈来愈强悍的自我，愈来愈易沈迷于打电玩的快感，或者把打电玩当成家庭生活唯一的「我的娱乐」。这个愈玩愈强悍的自我，就直接作用于亲子的战争中。如果先做功课再打电玩，就乱七八糟潦草了事，只为了急着打电玩。父母检查后要求修改…就爆发冲突，父母亲难为的不是孩子多打几分钟电玩，而是孩子不分轻重的心，以及顾此失彼的行为；尤其是孩子焦急迫切的那张脸，以及失去分寸的语言、动作、表情与行为。可是，父母亲几乎都没有能力或时间，让孩子了解这一切。
所以，先打电玩再做功课的，就一拖再拖不肯关机。打完电玩该去睡觉的，也一拖再拖不肯关机。说好几点打到几点的，时间到还是不肯自动关机。可是功课没做完，时间到了就非打不可。不管有任何事，时间到了就非打不可。打电玩的时间，就绝对不做任何事。星期五变成不夜城，能拖多晚就拖多晚。星期六、日变成电玩日，能打多久就尽量打多久。拖时间、谈条件、发脾气、闹情绪之外，孩子甚至以偏差行为（故意不去做该做的事与故意去做不该做的事）威胁父母。
A变成当代父母与在学子女冲突的焦点，实时通（以下简称B）是冲突的另一个焦点。有的孩子，打电玩时挂着B。有的孩子，一边用计算机放音乐一边读书，也挂着B。有的孩子边用计算机做作业，也挂着B。有的孩子边读书，也开着计算机挂着B。有的孩子经常挂在B上，或者挂在自己或别人的部落格上，或者挂在自己或别人的Facebook或Pulurk上，一直在和同学或认识或不认识的人交谈或昵名交谈。文字沟通的魅力和昵名沟通的快感，诱惑孩子表出超越口语沟通的广度、深度，尤其是表出过度的情、色与暴力的字眼。以上这些B，对孩子自我与人际关系的破坏，却是隐性的。显性的破坏见之于亲子冲突的，是不能专心读书或写功课，以及读书、写功课、睡觉时间的压缩，而在父母干预时造成冲突。
（二）第二类：学生沈迷于网络联机对战游戏
孩子进入网络联机游戏（以下简称C）后，要钱买点数事小，组队联机对战才是噩梦。几点集合打到几点才结束的约定，变成孩子家庭生活中的外国领事馆――父母亲不可侵犯的时间与空间。这个时段只做这事，出门在外一定要赶回来，回不来上不了机就不出门。任何家庭活动，任何学业作业，通通禁止穿越这个打电玩的时空。C的出现，代表父母在AB的战争已频频败北，也代表亲子的冲突又往上升高。孩子的「坚持」更为强烈，读书时间更少，父母亲愈是气炸与无奈。这时候最该担心的是「孩子坚持的意志」，而非读书时间更少，许多父母担错了心。大部分父母，此时只剩无奈与不知所措。因为孩子不但在联机对战时上机，事前、事后也上机……，父母亲自知：自己说话的份量，已经像一张卫生纸。这时，却仍看到，许多父母还定时把午、晚餐送到计算机桌上，等他抽空吃完，再默默地收餐盒或餐具。
（三）第三类：休学或毕业后的宅男宅女沈迷计算机网络之中
已经休学或毕业后的孩子，关起房门上网的时间愈来愈多，多到连三餐（大都只吃一、二餐）都摆在房门口。他锁着门，除了睡觉都在上网，不参与家庭活动，不参与家庭生活起居、不共餐、不说话、不一起看电视。这样的大孩子（以下简称D），年纪从十来岁到二十来岁，少数是三十来岁，或年纪更大的失业者或家庭主妇都有。父母家人的挫败和沮丧，已经到了极点。
二、
误解与真相
从第一类到第三类，几乎是连续发展的历程。研究者、治疗者与父母易见的误解是：因为沈迷网络电玩，所以压缩了读书写功课的时间，破坏了读书的动机、兴趣或习惯，减少了亲子、手足互动的事件，把身为学生的作息、责任与目标全都搅乱或放弃。甚至造成：晚上通宵打电玩，白天上课就趴着睡；晚上通宵打电玩，隔天早上就叫不起床；从一星期请假一天（通常是周一症候群），到一星期只到校一天或二天（就不会被报中辍），到都没读书考不了试而休学（有些独居外宿的大学生，期末回家说要休学，或即将二分之一学分被当……）；请假或休学或毕业后，变本加厉的亲子冲突，甚至从足不出户演变成足不出房门。
以上这么一大段的：因为E（沈迷网络游戏）所以F（生活作息、常规、关系与目标的破坏），全部都是误解。真相不是E→F，而是F→E，更是G→F→E。G是什么？G就是权力系统倒错。因为G，孩子才「敢于」破坏F，也「才能」维持E。因为是学生，所以权力系统倒错包括：家庭权力系统倒错与班级权力系统倒错。
（一）家庭权力系统倒错
家庭是家人结合的组织，家庭生活是组织性行为，组织行为一定有权力系统上下位的区分，否则家庭组织的功能就无法运作。家庭权力系统中，父母亲是上位，子女是下位，子女必须服从父母的权力或权威。用说的已经管不住孩子，就是权威已经毁损。必须讲条件、责骂或处罚（剥夺增强刺激物会给予嫌恶刺激）时，代表父母的权力已经瓦解。出现推、拖、拉、扯的不服从现象，就是家庭权力系统已经摇动。出现顶嘴、讲条件、强辩、置之不理、啥事都先要征得他同意的现象，代表家庭权力系统已经拉到水平。
出现孩子闹情绪父母不敢生气，孩子生气父母小心翼翼，联机太慢他敢摔鼠标，计算机故障他敢摔键盘，拔掉网络线他敢摔桌子，你生怕吵到邻居他比你更大声，跟他理论劝慰他敢骂你、推你或打你。你怕伤了他颜面或疼痛，他却用尽全力反击。你愈是顺从他，连晚餐都端到计算机桌等他吃完再收走，他却愈是我行我素连一眼都懒得看你，他却愈是动不动就抓狂、哭泣、生气或破坏物品、伤害自己或家人。这些都表明了，家庭权力系统已经完全倒错。
如此而情绪失控与行为失控的孩子，若再挂诊身心科或儿童心智科，不但医嘱父母尽量不要再发生冲突，而且因为就诊与用药而让孩子自己贴自己的标签。所以父母愈是担心无奈而低声下气，孩子愈是嚣张而为所欲为。因为家庭权力系统倒错，孩子才敢于不去做家庭生活该做的事与该尽的责任，也才敢于去做不该做的事，然后停留在只做一件事：打网络电玩或上网的变态行为之中。
（二）班级权力系统倒错
未成年人生活在二个固定的生活场域（团体与空间）中，第一个是家庭，第二个是班级。家庭组织有家庭权力系统，班级组织也有班级权力系统。班级权力系统中，老师是上位，学生是下位，学生应该服从老师的权力或权威。用说的、用讲道理的、用劝慰的已经无法让学生服从，就是老师的权威已经毁损。用处罚的才有效，代表权力系统还在。处罚也没效，学生不怕处罚或者不接受处罚时，代表老师的权力系统已经瓦解。
班级权力系统若是正常，父母只要求助于老师，老师就能规范学生回家后的作息以及该做与不该做的事。一个学生会出现E，是因为他敢破坏家庭与班级的常规，以及子女与学生的角色的行为规范。他敢于破坏班级与家庭常规与角色，是因为家庭权力系统与班级权力系统都已经倒错。
只要有一个权力系统是正常的，孩子不管多么的想要上网或打电玩，都必须、都会听从父母师长的要求而停止，并且去做接下来该做的事。权力系统正常的家庭，孩子会听父母的话，或者孩子不敢让父母生气，或者孩子舍不得父母难过、失望的家庭，电玩怎么打、网络怎么上，都会自己有所节制，或者看父母的脸色而自制，绝对不会出现第一类、第二类、第三类的网络成瘾现象。这个时代的孩子或学生，一定要上网或打电玩，否则就无法和同侪相处，也无法逐步进入计算机与网络的学习领域。父母师长能否坚守权力系统，才是网络成瘾与否的真正原因。
三、
诊断与治疗
网络成瘾儿的诊断，包括以下七个项目：第一是家庭与班级权力系统的鉴定，用以确认二个权力系统倒错的程度。第二是每日上网打电玩的时间、时段与次数，用以确认沈迷的程度。第三是对家庭与班级生活、常规造成的破坏，用以确认角色破坏的程度。第四是当事人有没有遭遇重大创伤事件，产生对父母的敌视或反感，或者自我放弃与意志消沈，用以确认权力系统倒错的除外原因。第五是当事人是否并发情绪障碍、学习障碍或其它精神疾病症状，用以确认精神疾病与网络成瘾之间的相关或成果。第六是脑电波的表现，用以确认这些行为、情绪与动机的冲突，对脑神经生理基础造成的破坏程度，以及身心治疗的标的。第七是当事人有无病识感，有没有改变的意愿？专精于治疗网络成瘾临床心里师，会依据这七个项目的鉴别诊断，来订定治疗计划与疗程。
（一）权力系统重建
临床心里师可以运用「班级权力系统衡鉴表」，与「家庭权力系统衡鉴表」，来鉴别家庭与班级权力系统倒错的程度。确认倒错程度后，接下来就是协助父母重建家庭权力系统，协助老师重建班级权力系统。二者只要有一个重建成功，孩子的网络成瘾就会消失。权力系统倒错的背后，就是孩子不但不尊敬父母也不爱父母，就是学生不但不尊敬老师也不爱老师。临床心理师订定权力系统重建计划与执行时，需要父母或师长密切配合才能完成。二个权力系统衡鉴表胪列于下：
家庭权力系统倒错检核表
观察孩子在家庭中的行为，勾选以下四个指针的分数，累计总分后参照权力倒错等级评分表，即可评定权力倒错的严重等级。
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分数
项目
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-5
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-10
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-15
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-20
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-25
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服从
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□顶嘴但会服从
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□答应却做不到
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□顶嘴又不服从
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□不想怎样就绝不怎样
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□叛逆、敌对、反抗、反制
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语言
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□巧言令色、偷懒怠惰
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□强词夺理、谎言乱语
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□不言少语、冷言冷语
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□大声乱叫、嘶吼、叫嚣
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□恶言恶语、深仇大恨
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情绪
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□情绪滞留、不能觉察
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□情绪变异大无法自制
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□大哭大叫、剧烈而短暂
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□乱摔东西剧烈而持久
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□出手伤人剧烈而失控
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行为
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□只要打电动放弃其它娱乐
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□只要打电动不和众人互动
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□只要打电动生活作息错乱
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□只要打电动不读书不交作业
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□只要打电动拒绝上学
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总分
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等级
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权 力 倒 错 等 级 评 分 表
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等 级
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分 数
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等 级 分 数 说 明
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一、轻度倒错
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-5～-20分
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挑衅权威，爱耍小聪明、压抑情绪、成就动机低落。
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二、中度倒错
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-25～-40分
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自我管理能力薄弱、容易原谅自己、情绪起伏不定，逃避人际互动。
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三、重度倒错
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-45～-60分
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破坏常规、深沈冷漠、情绪亢奋、抱负水平低落。
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四、偏差倒错
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-65～-80分
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放纵自己，情绪失控、破坏物品、成就动机破灭。
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五、病态倒错
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-85～-100分
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人格扭曲、自我无望、反社会倾向、暴力攻击行为。
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班级权力系统倒错检核表
观察孩子在班级中的行为，勾选以下四个指针的分数，累计总分后参照权力倒错等级评分表，即可评定权力倒错的严重等级。
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分数
项目
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-5
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-10
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-15
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-20
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-25
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服从
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□顶嘴但会服从
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□答应却做不到
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□顶嘴又不服从
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□不想怎样就绝不怎样
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□叛逆、敌对、反抗、反制
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语言
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□巧言令色、偷懒怠惰
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□强词夺理、谎言乱语
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□不言少语、冷言冷语
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□大声乱叫、嘶吼、叫嚣
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□恶言恶语、深仇大恨
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情绪
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□情绪滞留、不能觉察
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□情绪变异大无法自制
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□大哭大叫、剧烈而短暂
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□乱摔东西剧烈而持久
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□出手伤人剧烈而失控
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行为
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□上课趴桌子睡
，下课
讨论电玩破关。
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□上课讨论看破关手册
，或玩电动。下课睡觉，或玩电动。
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□上课时玩耍，讲话逗别的同学玩，不服老师管教。
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□迟到早退、不听课、不交作业、搞怪作乱。
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□逃学或一直请假，不愿意上学。
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总分
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等级
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权 力 倒 错 等 级 评 分 表
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等 级
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分 数
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等 级 分 数 说 明
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一、轻度倒错
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-5～-20分
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挑衅权威，爱耍小聪明、压抑情绪、成就动机低落。
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二、中度倒错
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-25～-40分
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自我管理能力薄弱、容易原谅自己、情绪起伏不定，逃避人际互动。
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三、重度倒错
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-45～-60分
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破坏常规、深沈冷漠、情绪亢奋、抱负水平低落。
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四、偏差倒错
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-65～-80分
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放纵自己，情绪失控、破坏物品、成就动机破灭。
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五、病态倒错
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-85～-100分
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人格扭曲、自我无望、反社会倾向、暴力攻击行为。
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（二）脑电波身心回馈治疗
计算机成瘾者的脑电波，显示α、β、θ、δ波全部都处于低度放电的弱势状态。在冥想与视觉操作状态下，α波成为优势波的机率会很低。而且θ、δ波会出现10～20秒的恍神状态。当事人若已并发其它精神疾病症状，则显示在不同的波形、强度与比率值的差异分配。临床心理师会依据检查的数据，选择适当的身心回馈治疗技术，订定非药物治疗计划与疗程。
（三）深度心理治疗
临床心理师会针对焦点创伤事件，产出的创伤心理、创伤生理与偏差行为，进行深度的心理治疗。重建当事人自我与孩子、学生角色的关系，以及调整二个角色与相对角色（父母、师长）之间的「自我角色行为标准」与「相对角色行为期待」。并对沈迷网络电玩的行为习惯，给予替代酬偿的行为矫治。
四、预防
孩子上网打电玩是应该的、必须的，是孩子操作计算机来学习与探索知识的起点，是孩子进入计算机软硬件与网络世界的触媒。但是，当父母发现上网打电玩这件事，渐渐成为亲子沟通与冲突的焦点时，就显示：家庭权力系统已经倾倒，亲子间的情爱与关怀已经毁损，且孩子的自我已经侵蚀了子女与学生的角色扮演。孩子自我的想不想与喜不喜欢，已经凌驾于子女与学生角色所规范的该不该。励志向上的学习欲望，已经被纵欲、欢乐、疏懒与怠惰的心取代。脑神经基础的身心创伤，已经慢慢显示脑电波的异变，而产出心为形役的心身症状……。
当危机初现的时候，父母亲要积极处理的，不是陪他运动、陪他打电玩，或者是严格规定他上网打电玩的时间、时段或条件，然后眼睁睁地看着孩子毁约、背信、犯错，次而展开冲突、重订规矩、破坏规矩、冲突、重订规矩……的循环。当危机初现之时，父母亲要积极处理的，是先建构一个温馨的气氛和环境，重新和孩子一起审视彼此的情爱与关怀，重新检视子女角色与学生角色的成就与挫败，重新体贴孩子的学校与家庭生活带来的辛苦、欢乐、幸福与期望。重新让孩子在今后的日子里，因为爱父母舍不得父母难过与失望，而愿意不去做他想做的事，并且愿意去做他不想做的事。
创造与维持正常的家庭权力系统，才是预防网络成瘾，以及网络成瘾初期自我疗愈的方法。正常的家庭权力系统，不只是来自于权力或权威，更来自子女对父母的情爱关连。天下父母皆都用心疼爱子女，但是父母的教养有带来子女对父母的情爱关怀吗？如果没有，家庭权力系统就岌岌可危，祈请天下父母了解。父母疼爱子女是亲子之情，子女敬爱父母是子亲之爱。亲子之情的给予，并无法保证子亲之爱的回馈。父母一味的疼爱子女，却无视或无能为力于家庭权力系统的倒错，这是当代家庭最可怕的危机。细密的子亲之爱，才是亲子之情成功与否的效标。教孩子爱父母，让孩子有机会爱父母，孩子能用心于子亲之爱，而感受到家庭中源于亲情的幸福感，这才是预防与治疗网络成瘾最有效的方法。
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