学医一得，也谈收功（新人初九 ）

“雷打冬，十个牛栏九个空”“立夏雷不动，包谷要落空”、“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡”、“暖冬之后必遭大旱”、“练功前后，忌动冷水”、“练功之后缓行长功”、“初学武功，不宜过度发力”、“避风如避箭”……这些看上去风马牛不相及的农谚、气象规律和练武口诀，会有什么内在联系吗？人与自然界，是否有相通相近的运行规律呢？
     初九学西医八年，最终没有做成医生，但由于自身爱好的原因，毕业之后反而研究起中医，因不求甚解，一直没有成就，但读的久了，偶有心会，却往往在不经意的地方得到启示。近日得到一本民间整理彭子益的《圆运动的古中医学》，结合内经研读一番，颇有醍醐灌顶、如饮琼浆的感受，对周遭许多问题有了新的理解，不由叹息我中华古文化，实在是“究天地之所生,参万物之行止”，真正合乎生态规律的科学体系。
　　彭老先生学贯中西，不但对于中医研学甚深，而且对于西方的气象学、物理学、化学等无不了解，在民国学者中属于通人了。在著作中，彭老把自然界与人身的能量运动，总结出大气热能的“升浮沉降”四种运行规律：
　　生命的产生与存活，必须依赖阳光、空气、土壤和水，其中阳光带来的热能是地上生物主要依靠的能量来源，而太阳的运行，每日、每周、每月、每年，都有其不断微妙变化而又精准的规律，带来我们地上四季寒暑的变迁，春生夏长，秋收冬藏。
　　每年到春暖花开的时候，阳光一日比一日的充足，空气中充溢着暖洋洋的温度，连冬季被冻结的地面都暖合起来了，去岁封藏地下的热能也浮出地表，逐渐升腾；到了夏天，地上更被晒得松软烫脚，大气升腾，气压变低，地表温度达到极致，与此同时，不知大家注意没有，地下的深井中，却是阴凉冰冷的；秋天到了，空气开始有了凉意，地表气温降低，大气下沉，由于深层土壤温度变化缓慢，夏季被晒热的一部分热量，并未随日渐变凉的地表气温而变化，反而沉降地下；很快冬天到了，陆地上到了一年中气压最高、温度最低的季节，万物收敛，地表被迅速降低的温度冻结，但是，地下的热量却封藏在地下水中，成为来年万物生发的基础。这一循环的变化，每个阶段都有精准守时的规律，我们的祖先敏感的观察到了这阳光空气升浮沉降的规律，划分出了24节气，以及中医的五运六气。
　　在这升浮沉降的循环中任何环节被破坏，都会带来气象的失谐，春夏本是升浮疏泄、万物生发的季节，如果疏泄不畅，则如内经所说“夏为寒变，奉长者少，或者秋为疾疟，奉收者少，冬至重病”，立夏时仍雷雨未动，则这一季五谷生长不良；反之，秋冬是沉降敛藏的季节，这个时候敛藏不力，则“冬为飧泄，奉藏者少，春为疲厥，奉生者少”，所以冬季越冷，越是冰天雪地，来年收成越好，而回顾近年各地的气象纪录，连续的暖冬，必然带来大旱欠收。
　　这个规律推而广之，则大到植物的生长荣枯、人的生老病死、小到一呼一吸、一眠一起，无不遵从这样的原则，中医讲“圣人秋冬养阴、春夏养阳”，就是因为人体元气，也是春夏疏泄释放，体内阳气亏虚，所以懂养生的，夏季不食生冷，而秋冬元气敛藏，需要善藏养阴，不用大辛大热。
    拿我们打拳练功来说，运动时是把体内蕴藏的内力元气释放出来、周流遍体，从而达到荣养四肢五脏的养生效用，或是外放制敌的技击效用，当然发力越自如越好，但过度发力，而不懂收功敛藏，却会丧失元气，久而伤身；同理，练功之后元气未收之时，体内正处在阳气空虚之际，妄动生冷，不异于六月飞雪，伤人至深了……
　　中医博大精深，初九管窥所见，九牛未及一毛，个人一点浅见，献与大家交流。